在我们的肌肤护理方面，最初始的步骤自然就是洁面，而且，洁面的时候我们都是离不开洁面膏的，你在选择购买洗面奶的时候，是不是会有不少的小技巧和方法，其实，很多时候我们熟知的技巧都是一些误区，比如这三种。

1.特别看重保湿效果

要知道洗面奶一个最大的效果就是清洁，而不少的洗面奶都会标榜自己在保湿方面多么强，其实，真正能够带来很不错保湿效果的洗面奶，注定就是在洁面效果方面弱化了。因为只有比较碱性一些的物质才能让你的脸清洁得比较干净，所以记住哦，你要买洗面奶的一个目的就是清洁干净，至于保湿，一般还是要靠其他的保湿护理产品来进行，洗面奶可以带来的保湿效果特别弱的。

2.去角质洗面奶会让脸更细嫩

不少妹子都比较重视自己脸的细嫩感，其实，你脸的状态在很多时候都是需要护理才能实现细嫩的，而那些在去角质方面比较强势的洗面奶，一般都是会在产品里添加比较大浓度的果酸，越是去角质的效果强，那么，这种果酸的物质也就越多，要知道这种物质是会超级刺激肌肤的，它在软化你的角质细胞的时候，也在刺激你的肌肤，如果你的脸是比较敏感的一类，那么，这种洗面奶你还是少用比较好。

3.洗面奶要多更换

很多人就会把洗面奶和洗发膏同情况处理了，觉得如果是一直使用一种的话，肌肤是会依赖这种洗面奶的，其实不是哦，洗面奶是和洗发膏不同的，而且，如果你总是把你的洗面奶品牌更换，那么，你的肌肤总是要去适应各种状况的洗面奶，会让你肌肤的自我调节能力不断弱下去，很容易就会给你诱发不少的皮肤疾病，所以，适合自己的洗面奶，你是可以长时间去直接购买使用的。

购买洗面奶的时候其实不用纠结这么多的讲究，适合自己，洁面效果好又比较温和的就可以。

高龄孕妇只能剖腹产吗？为什么大部分高龄孕妇要剖腹产呢？

为何大多高龄孕妈妈要剖宫产子

专家回复：

高龄初产剖宫产率高主要由以下两方面生理因素所致。

女性年龄增长子宫肌层退化，肌层中的裂隙接连减少，这种生理改变使得分娩过程中神经冲动传递减少，肌肉收缩减弱，可能难以产生有效宫缩而造成宫缩无力。

高龄初孕妈妈并发症如妊高征发病率增高，在医疗条件差的地区，由于孕期医疗保险防护差，使得阴道分娩安全系数下降。

个案跟踪：

妻子36岁，要生了，我想问问为什么大龄的孕妈妈就要剖宫产？

个案专家解析：

大龄孕妈妈多剖宫产是有其主客观两方面原因的。

从客观来说，高龄初孕妈妈的身体机能明显不如二十几岁的孕妈妈，自然生产困难大、产程长，而且不排除婴儿窒息的可能。同时，由于高龄孕妈妈怀孕比较困难，多数又只生1个，所以真正能够坚持自然分娩的就只能占到10％了。

从主观上看，不少高龄初孕妈妈对阴道分娩缺乏信心，害怕经阴道分娩失败后再行剖宫产。

孕期小知识：

对于临床产科医师来说．高龄初孕妈妈经阴道助产分娩的技术水平要求极高．因而大多选择对孕妈妈实施剖宫产分娩。

一提到贫血，有些妈妈觉得是贫困时期才有的病症。但其实，虽然现在生活水平提高,但缺铁性贫血仍是儿童常见的营养缺乏性疾病。根据《中国0～6 岁儿童营养发展报告》报道：虽然我国5岁以下儿童贫血患病率有所下降，2010年贫血患病率仍达12.6%,而6～24月龄儿童贫血病率最高。更值得关注的是，不伴贫血的铁缺乏症，发病率更高，高达40%，缺铁可影响儿童生长发育、运动和免疫等各种功能，甚至不能被补铁所逆转。由于大多数父母对孩子的贫血问题不够重视，外加铁缺乏和贫血症状出现缓慢，导致贫血“召唤者”在不易察觉之时屡次上线，借助婴幼儿的生理特点神走位，让孩子陷入缺铁性贫血的深渊。

贫血“召唤师”之铁储备不足

胎儿可从母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁基本上够生后4个月所需。此外，如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

贫血“召唤师”之发育高峰

婴幼儿及儿童正处于生长发育高峰期，随着体重增加血容量也快速增加，对铁的需要量就相对较多，如不能提供足够的铁来满足生长发育的需要，则易引起缺铁性贫血，从而影响健康。一般而言，婴儿至1岁时体重会增至初生时的3倍，早产儿可增至5-6倍。如不注意铁元素的补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

贫血“召唤师”之疾病拖累

宝宝出现慢性腹泻、反复感染等症状都会造成铁流失，从而引起宝宝缺铁。

贫血“召唤师”之维生素a缺乏

除了铁缺乏，维生素a缺乏也是宝宝缺铁性贫血高发的重要因素。维生素a缺乏和缺铁性贫血往往并存，且贫血严重程度也和维生素a缺乏程度有明显相关性。医学已证实了维生素a和缺铁性贫血的关系，维生素a会参与运铁蛋白（运输铁的蛋白）的合成过程，而且能促进红细胞生成素的合成，还有助于促进膳食铁的吸收。当维生素a缺乏时，运铁蛋白合成受限，储存铁难以进入造血器官，导致造血功能降低。因此专家建议，宝宝出生就要补充维生素ad，保持体内维生素a水平充足，能减少缺铁性贫血的患病风险，同时，对于缺铁性贫血的治疗，在铁剂治疗基础上给予维生素a辅助治疗，可显著提高缺铁性贫血的治愈率，也就是说铁剂和维生素a同时补充的效果明显强于单纯补铁的效果。

贫血是世界范围内最常见的营养疾病之一，而维生素a缺乏被列入联合国千年发展目标重点消灭疾病之一。《中国六岁以下儿童维生素a缺乏情况调查》显示，我国0-6岁儿童维生素a缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%，6个月以下婴儿发生率高达80%！综合来看，3岁以内的婴幼儿维生素a水平最低，尤其是0-4个月的婴幼儿，缺乏率高达68.8%，而其中新生儿维生素a缺乏和减低者更是高达94.4%，2-3岁幼儿维生素a肯定缺乏率更高达63.2%。与此同时，我国3岁以内婴幼儿维生素d缺乏发生率和不足发生率超过70%。

为了更有效的预防宝宝缺铁性贫血，避免宝宝由于贫血对智力和体能造成不可逆的影响，家长们应该在注意宝宝及时添加富铁辅食，定期体检的基础上，注意铁剂与维生素ad双“补”齐下。在此特别提示妈妈们，由于铁剂补充是一个长期的过程，更要选择口味好、胃肠刺激小的婴幼儿专用补铁制剂（如右旋糖酐铁颗粒），而维生素ad要选择剂量符合标准、具有遮光处理、独立胶囊包装的国药准字号维生素ad制剂，更要优选专业医生推荐、在育儿界有口皆碑、受广大妈妈信赖的品牌产品（如伊可新），每天一粒，坚持给宝宝服用到至少到3岁，助力宝宝早期健康发育和成长。

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