宝宝的消化系统发育尚不成熟，所以多数妈妈在宝宝饮食上都能做到精心备至。但宝宝常常还是会有胃胀气，食欲减退，腹痛腹泻等消化不良引起的症状。妈妈们会疑惑到底宝宝消化不良是什么原因？

宝宝消化不良是什么原因？宝宝的消化系统发育尚不成熟，所以多数妈妈在宝宝饮食上都能做到精心备至。但宝宝常常还是会有胃胀气，食欲减退，腹痛腹泻等消化不良引起的症状。妈妈们会疑惑到底宝宝消化不良是什么原因？

宝宝消化不良是什么原因——消化系统不成熟

宝宝消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。

宝宝消化不良是什么原因——食用不消化的食物

由于宝宝的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。所以，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。需要特别注意，对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

宝宝消化不良是什么原因——饮食不够科学合理

宝宝4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

想必大家都出现过消化不良的情况，但是大多数人对消化不良的了解还很匮乏。人们之所以消化不良，通常都是以下原因造成的。

1、生活习惯：现在很多人都有些不良的生活和饮食习惯，这就很容易引起消化不良，比如暴饮暴食、吃太多不易消化的食物等。如果人们喝了过多的咖啡、浓茶、酒等，就会刺激到肠胃粘膜，也会引发消化不良。

2、人的精神因素对于胃肠功能的影响是巨大的，如果长时间的处于精神紧张、压力之中，就会导致内分泌以及肠胃功能的失调，进而出现消化不良的现象。

3、有的药物会刺激到胃肠道，这也会导致消化不良，比如非类固醇消炎药。很多老年人出现消化不良都是由药物而引发的，比如长期服用治疗关节药、中风、心脏病的药物，都很容易引发消化不良。

绝大多数的消化不良都是由以上的原因所导致的，所以我们在平时要保持良好的饮食习惯，学会释放压力和紧张情绪，在使用药物的时候也要当心。

每个宝宝都是爸爸妈妈最在意的宝贝，而爸爸妈妈最在意的东西就是宝宝的健康问题。随着现在生活环境越来越好，很多爸爸妈妈们越来越会给自己孩子更好的物质生活，导致了宝宝消化不良的病发率越来越高。那么到底引起宝宝消化不良的原因有哪些呢？

1、宝宝的脾胃比较虚弱

宝宝的脾胃功能还没有完全成熟，消化系统也还不可以与成年人的消化相比。如果吃了一些难以消化的食物，宝宝就容易导致胃胀或者腹胀的情况，导致了出现消化不良的症状。

2、宝宝缺乏锌元素

宝宝对于锌元素的吸收不重视，导致对锌元素的缺乏。而缺锌就容易导致宝宝出现消化不良的现象，所以就会导致孩子食欲不佳，使孩子的食量有所减少。

3、宝宝肠道菌群的失调

肠道菌群出现失调的现象，会导致宝宝将食物吃进去之后，在肠道中吸收营养物质会减少，也就是即使宝宝摄入足够的营养物质，但是大部分都不能被很好地吸收，宝宝就容易出现面黄肌瘦的情况。

你知道孩子为什么会消化不良吗？宝宝消化不良又该怎么办才好呢？

宝宝消化不良是什么原因？宝宝的消化系统发育尚不成熟，所以多数妈妈在宝宝饮食上都能做到精心备至。但宝宝常常还是会有胃胀气，食欲减退，腹痛腹泻等消化不良引起的症状。妈妈们会疑惑到底宝宝消化不良是什么原因？

宝宝消化不良是什么原因——消化系统不成熟

宝宝消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。

宝宝消化不良是什么原因——食用不消化的食物

由于宝宝的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。所以，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。需要特别注意，对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

宝宝消化不良是什么原因——饮食不够科学合理

宝宝4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

宝宝消化不良是什么原因——新鲜的食物食用过多

比如，有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让宝宝尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。

宝宝消化不良是什么原因——肠道菌群失调

有的宝宝消化不良经常会腹泻，是肠道菌群失调的表现。不要担心，小宝宝在成长过程中出现拉肚子是很常见的。建议每次不要喂太多，少量多餐，喂完之后多揉揉肚子，增加肠蠕动。可以给宝宝吃一点肠道益生菌之类的药物，没有什么副作用的，主要是帮助消化吸收。

解决宝宝消化不良的建议

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。 家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到:吃饭的时间到了"。 建议妈妈们做到定时定量，少吃零食。