丁字裤让很多女性又爱又恨，长期穿着可能引发妇科疾病，但是穿起来性感又美观，别说夏天的短裙、紧身热裤，需要配丁字裤才能无痕了，就算冬天也没人想穿:奶奶级"的古老内裤吧。

但是，丁字裤也有绝对不能穿的时候，譬如经期。丁字裤面料极小，容易造成外阴暴露，从而增加细菌感染的机会；又容易造成局部压力过大，增加和私处肌肤的摩擦，让皮肤破损导致感染；此外，丁字裤多是不透气的材质，对私处的伤害就更大了。经期需要更精心的呵护私处，丁字裤就千万别穿了。

除此之外，:health.com"网站告诉我们，健身时穿丁字裤也是最不明智的选择。

当你运动时，跑步、骑车或者其他需要反复移动的运动，丁字裤都会对私处造成更多的摩擦，刺激私处脆弱的皮肤，这可能意味着身体上的诸多不适。如果你还患有痔疮，穿着丁字裤去做运动，会导致血管壁肿胀，造成肛门的剧烈疼痛或瘙痒。

穿着丁字裤去运动，还会增加细菌入侵的几率。运动会让你出更多的汗，增加的水分难以挥发，就为细菌的生长提供了完美的暖湿环境。更加不幸的是，丁字裤往往是由氨纶等不透气的面料制成，会让你陷入:潮湿"的陷阱，增加其他问题发生的可能，譬如很容易发生的酵母感染。

为了私处健康，运动的时候，更适宜在短裤或者运动裤里，再穿一条棉质的能全面包裹臀部，最好内置吸水功能的内裤，并且应该在健身包里多预备一条内裤，运动后应该及时更换。

此外，丁字裤还不能长时间穿着，穿丁字裤时不要穿紧身的外裤，晚上回家最好更换棉质、宽松的内裤，避免丁字裤过紧、穿着过久带来皮肤充血、红肿、破溃等问题，以免引发炎症导致妇科疾病。

如果发现私处出现瘙痒、疼痛等不适，白带出现异常，要当心霉菌感染、滴虫感染等阴道炎症以及找上你，此时，应该及时就医治疗，切忌随便用药，更不要觉得忍一忍就过去了而不闻不问。

很多女人本来打扮得时尚又漂亮，但私处却不时飘出一丝异味，实在是尴尬，这到底是怎么回事呢？其实，女性私处有异味，和日常的生活习惯有关。下面就让我们一起来看看吧。

1.生活不规律

不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。

2.经期卫生不到位

经期是最容易惹来私处异味的日子，因为经血富含营养，容易滋生细菌，所以容易导致异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都是异味产生的原因。

3.卫生棉不合适

使用不合适的卫生棉，透气不良也可能会使私处产生异味。若是由于卫生棉引起的，建议更换卫生棉的材质。护垫也是一样。

4.常用护垫

月经前后阴道分泌物较多，不少女性为了方便和卫生，常使用护垫。实际上，这样的做法并不科学。护垫的表面胶质透气性差，会私密处形成闷热潮湿的环境，成为细菌滋生的温床。

5.常穿化纤内裤

化纤内裤看起来不错，实际上，它的吸汗性并不优良，容引起异味和瘙痒问题。内裤选棉质材料的更合适。

6.不透气材质的多层穿搭

贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的原因，还容易引起私处异味及红肿。

7.长时间穿紧身牛仔裤

过紧的牛仔裤容易与敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及瘙痒。

怎样消除私处异味？

私处有异味真的是一件很尴尬的事情，那么怎样才能消除这些异味呢？想要避免私处异味的尴尬，就一定要做好下面这几件事。

1.注意个人卫生

私处异味往往是由于分泌物淤积而发出异味，因此预防私处异味最重要的就是要做好私处卫生，最好每天清洗私处，每天更换内裤。

2.定期妇检

某些妇科病也会引起私处异味，因此女性朋友一定要定期妇检，如果得了某些妇科疾病，要早发现、早治疗，同时还可预防私处异味。

3.学会自检

除了定期到医院做妇科检查，女性朋友还应学会自检，日常注意观察白带的状况，如果发现白带呈豆渣样、黄绿色脓性液体状、有腥味或带血丝，应及时到医院做个相关检查，并对症治疗。

4.穿舒适棉质内裤

私处如果不透气，则更容易因细菌滋生而产生异味，甚至还可能因此发生感染。因此，女性的内裤最好选择舒适透气的纯棉材质，避免化纤材质，以保持私处透气，防止产生异味。

5.少穿紧身裤

很多女性喜欢穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹得严严实实，通风不良，很容易产生异味。此外，紧身牛仔裤因为布料粗硬，容易摩擦私处，使私处受伤、发炎，进而引起瘙痒和异味。因此，建议大家尽量少穿紧身裤。

6.少用护垫

有的女性觉得白带沾在内裤上很容易产生异味，因此习惯使用护垫，以为这样就可以防止私处异味。但事实却恰恰相反，护垫会使私处更难透气，因此更容易产生异味，而且有的护垫还带有香味，和白带混合后反而会发出更难闻的味道。因此建议大家在非月经期尽量少用卫生护垫，为了保持私处清洁，最好每天更换内裤、清洗私处。

7.少吃辛辣刺激重口味食物

日常饮食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日常可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、乳酸饮料等。

夫妻生活不要过于频繁：性生活虽然有益于身心健康，但是过于频繁就不好了，这会很容易滋生细菌，导致阴道疾病，尤其是在月经期间或身体不舒服的时候，更要多加注意，夫妻生活进行不当的话是很容易造成感染的情况出现的。

有问题尽量及时就医：要是身体出现的问题自己已经无法解决了，那么最好是可以尽量咨询专业的专家意见，就算是白带异常的情况也应该在医生的正确指导下用药，要用对药，尽量不要自己盲目用药，造成一些不必要的麻烦。

有一个好的生活习惯：保持好的生活方式才是保护好身体的基础。不管是坚持锻炼，还是注重自己的饮食习惯，都是日常生活中应该做的事情。保持充足的睡眠时间，然后安排好自己的锻炼时间，将工作生活合理安排好，然后讲究自己的三餐健康。

保持好的心情：如果患上一些妇科疾病，一定不要过于焦急、烦躁，要保持心情的苏畅开朗很重要，好的心情才是病情快速好起来的良药，还有在平时的生活中不要给自己太多的压力，适当的放松自己才是最好的生活方式。

白带异常是女性妇科病的一种，女人患上白带异常后的生活特别的不方便，有的白带还带有异味，所以在生活中白带异常是女性最为关心担忧的问题，白带异常需要女性预防及治疗，那么女性应该如何预防白带异常呢？下面就来看看医生怎么说吧！

白带异常不但会危害到女性的健康还会使女性特别的尴尬，而且如果经常出现白带异常的情况说明妇科病就比较严重呢，那女人怎么才能防止白带出现异常的情况呢？

做好定期的检查工作：妇科检查是特别重要的，不要以为妇科病只有婚后的妇女才会患上，很多年轻的未婚女孩也会患上妇科病，所以定期的妇科检查很重要，做好检查才可以及时将一些疾病给防范好，从而保护好身体的健康。就算是身体健康的人也应该每年至少做一次彻底的身体检查。

内裤选择要谨慎：内裤是女性最隐秘贴身的衣物，选择不好对身体的伤害是很大的，因此建议女性选择内裤要选择纯棉的，不要选择化纤的，还有丁字裤或过紧的内裤也尽量少穿，这些都会引发妇科疾病。

保护好私处的卫生：私处卫生是很重要，做到勤换内裤勤清洁，保持私处的干燥，才不会滋生细菌，而且不要长期使用护垫或卫生巾。