建立亲密家庭的第一要素是共处。这个道理看起来似乎很简单，但绝大多数的家庭却无法做到；因此缺乏共处时间是危害家庭的最大敌人。

  建立家人间的亲密关系并不困难，只要勤于练习，相信每个父母都能和孩子维持亲密、健康的关系，而建立与孩子间亲密、健康关系的首要条件，就是我们必须能抽出时间陪伴孩子！所谓陪伴就是对孩子所做的事感兴趣，并经常和孩子一起进行有趣、具创造性的活动。陪伴对年幼的孩子尤其重要，即便是进入青春期的孩子（极力想寻求自立），仍需要父母适度的陪伴。陪伴孩子时，我们必须对他们的活动展现出真实的兴趣，孩子是很敏感的，如果我们是出于义务或因为愧疚而假装感兴趣地陪伴他们，他们很快就会察觉，并且会对我们心生不满。

  很多父母经常因为工作忙碌而无暇陪伴孩子，但这些对孩子而言都是借口。如果我们真的关心、在乎孩子，就会想办法拨出时间陪伴孩子。既然为人父母，就应参与孩子的生活，愿意担起陪伴、照顾孩子的责任。

  家庭凝聚力是帮助孩子建立安全感的重要力量。当父母因忙于工作、或健康状况出现问题、或整日投身于自己的兴趣中，以致无法陪伴、照顾孩子时，可贵的家庭凝聚力也就被破坏了，亲密关系自然无法建立，孩子对父母的信任破产，更别提能够建立起稳定的安全感。由此可见，家人相聚的时间是非常重要的，例行性的家庭活动和传统，可以让家庭中产生一股稳固、安定的力量，这就是家庭凝聚力。

  建立亲密、温暖的家庭关系的方法包括谈话、倾听、互相沟通、一起游戏、家庭聚会，等等。那些没有时间做这些事情的父母，很难给子女一家人的感受，个人也很难从家庭中得到情感需求的满足。过度追求物质享受和事业上的成就，常常是以牺牲家庭共处时间和家庭关系为代价的。只有努力经营家人相聚、共处的时间，全家人放松地一起活动，才能真正培养家庭成员间的亲密关系。

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  和孩子关系亲密是每个父母的愿望。那么父母该怎样和孩子建立起亲密的关系呢？父母应该及时回应孩子，关注孩子的一切，照顾和教导孩子，这些都能让孩子感受到来自他们的爱，那样孩子会相信和依靠父母并且和父母建立起亲密无法割舍的关系。

  亲密像胶水，能将家人紧紧黏在一起。亲密感伴人度过最艰难的时刻。我们很难定义什么事亲密，但是却能感受到亲密。难过的时候靠在最好的朋友肩膀上哭泣；静静地依偎在爱人身边同他一起烤火，这些都是能让我们感受到温暖的时刻，因为我们旁边有依靠和陪伴。我们平时和别人打交道的时候，该怎样加深彼此的关系呢？当争吵后又该怎样修复关系呢？

  一个研究者曾指出，人与人之间的关系是双方互相努力的结果，需要相互的付出和回应。例如，早上的时候如果你以:今天天气很好"为话题开始与爱人交谈，而他也热情地回应，那么你接下来就可以寻求他帮助解决那些让你烦恼的问题了。另一方面，如果爱人没有理睬你的话，那么你就不要再继续接下来的话题了。和孩子相处的时候，也同样要遵循上面的准则。只有在孩子乐意回答的时候，你才能继续问孩子其他的问题，否则即使你问了，也问不出个所以然来。下面让我们来看看能让家庭变得更和睦亲密的策略吧！

  1.仔细观察看看你家的情况

  观察看看你家的气氛是否温馨，是否有人被忽视，或是否有人常忽略别人。

  2.放下手中的事及时回应家人的问题

  如果你在看电视，而孩子过来问你问题，那么你应该先不看电视，然后去帮助解答孩子的疑问，这样你们的关系会变得更亲密。你的立刻回应会让孩子感受到你对他的在意。而且如果你想叫孩子和你讲讲他今天在学校的情况时，你最好关掉电视，全身心地倾听孩子。如果你的问题得不到孩子热情的回应，那么你应该回过头来问问自己是不是很认真地问孩子。只有当自己很积极的时候，才能期盼别人也同样积极。

  3.当孩子没热情回复你的时候，切莫生气

  当你的问题得到孩子冷漠生硬的回复，一定不要生气，你反而要向孩子倾诉你的无辜。当孩子蔑视你的时候，你不生气反而表现的可怜无辜，那么孩子一定会很后悔之前那样冷漠地对待你。当平复心情后，再告诉孩子你很在意他们对你的回应。那么孩子以后都会学着不再忽视你了。两个人之间的亲密关系就像两个人一起跳舞一样，只有不断地接触练习，才能让舞步变得熟练。亲密是一点一滴积累而来的。

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  有的孩子和父母很亲密，什么事情都愿意和父母说。而有些孩子则不太爱和父母做深层次的交流，这其实都是因为亲子关系没处好的缘故。那要怎么做，才能处理好亲子关系？

  不要打骂孩子

  孩子被打骂之后并不能真正理解自己的错误，多半是出于对暴力的畏惧惶恐，出现表面上的服从。这种方法不能正确地教会孩子正确的是非观，反而给孩子做了暴力的不良示范。父母是孩子的第一任老师，只有正确的亲身示范才能真正地教育好孩子。

  培养孩子学习的热情

  在孩子小的时候，他对世界充满了好奇，也会提出各种各种的问题。耐心而充分地解答孩子的每一个问题，可以保持孩子对学习的满足感和对新事物的好奇心，从而最大程度地激发孩子对于学习的热情。

  营造轻松的聊天环境

  人的自我表达能力很重要，在孩子年幼时，父母应该为其创造一个宽松的、畅所欲言的环境。鼓励孩子说出自己的想法，能够放松地表达出自己的情绪，例如困惑、喜悦、压力等。尊重并理解孩子们的话，在培养孩子自我表达能力的同时还能树立他们的自信心，拉近亲子之间的距离。

  坚定的信念

  对于同一个事物，不同的人能看到不同的面。对于同一件事，看法不同往往也会导致不同的观点。这种时候，便要勇敢的坚持自己的想法见解，不要因为与别人不同便:随大流"。告诉孩子，有时候真理掌握在少数人手中，要坚持自己的判断。因此，父母们从小便该培养孩子的自身判断力，使之能够做出准确的判断并坚持之。

  不要提:别人家的孩子"

  孩子在任何时候都是讨厌被比较的，部分父母总是不断地对孩子提要求，在孩子的面前夸赞别人的孩子，以此激励自己的孩子。这常常会激起孩子的叛逆心，从而收到相反的效果。每个孩子都在进步中，要有足够的耐心等待孩子的成长，不可冒然:攀比"，打击孩子的积极性。

  从一个新生命出生开始，父母便要为其负起责任。要合理安排好自己的时间，保证有充足的时间与孩子相处，补习匮乏的育儿知识，照顾好孩子，改善家庭生活环境等，总而言之，为孩子的健康成长做好充足的准备，是每一个父母应当承担的责任。

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  从孩子年幼的时候开始，父母就应该保持紧密的家庭联系，定期的家庭活动、需要全员参与的家庭会议这都能够让整个家庭充满温馨的氛围。这不仅有利于孩子的身心健康，也更有利于孩子建立家庭的责任感和亲密感。

  一起吃晚饭

  爸爸妈妈应该尽可能多地和孩子一起吃晚饭。据《时代》周刊的调查，一起吃晚餐的家庭的孩子不太可能有行为和心理问题。爸爸妈妈可能发现，晚餐时间是最为放松而活跃的，晚餐时间也是理想的机会，让每个人在白天分开后重新在一起。

  在晚餐中或者晚餐后的一小段时间，应该让每个人都有时间去分享他一天中有趣的事情或者印象深刻的事情。爸爸妈妈可以讲在工作中发生的事，然后鼓励孩子讲讲今天在幼儿园或者托儿所遇到的好玩的事。

  设置家庭会议

  设置指定的家庭会议时间。每周应该又一次家庭会议，在家庭会议的进行中，应该排除电视、电脑和手机的干扰。在家庭会议上，可以允许每个人提出自己的想法和意见，也可以提出对另一个人的建议。

  例如，在家庭会议上，你可以告诉孩子，:最近我发现你总是不能按时起床，能告诉我这是为什么吗？"你可以在和孩子讨论的情况下，设置一定的行为规则。这种讨论之下设置额规则和限制，往往孩子能够更好的遵守。除了制定规则之外，你还应该对孩子近期表现的良好的行为，提出表扬和鼓励。

  家庭传统活动

  设置家庭传统活动可以帮助每个家庭成员创造美好和温馨的家庭回忆，也能够让家庭的氛围更加轻松活跃。家庭传统活动可以是每周一次的户外野营活动、可以是每周去看一次电影或者是每周一次的爸爸妈妈与孩子角色对换的活动。

  立即解决冲突

  如果家里有两个年龄相仿的孩子，立即解决他们的冲突也是保持紧密的家人联系的必要。如果两个孩子之间有打闹和冲突，爸爸妈妈应该给每个孩子一个机会说话，冷静地看待他们的感受。你可以鼓励两个孩子自己去商讨解决方案。

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