对于生活的要求，理想和现实是有所不同的。基于这种不同，婚姻中人常常为此产生困惑和痛苦，这就要求我们从现实的角度上来重新审视一下婚姻生活，理清婚姻与男人及女人的关系，理清婚姻与理想生活的关系。

对于婚姻幸福，法国大作家巴尔扎克曾说：“夫妻双方必须心心相印，才会有真正幸福的生活。要获得幸福，男子必须克己忍让，温文尔雅，并对爱情真心实意。”美国学者约瑟夫·布雷多克也说：“婚姻是一种妥协，需要大量的忍让、同情和相互间的理解。”英国著名思想家罗素在《婚姻革命》一书中则认为，有文化的男女要从婚姻中得到幸福完全是可能的，但是必须满足以下几个条件，那就是：双方必须有绝对平等的感觉，对于相互间的自由不能有任何干涉，身体和肉体必须亲密无间，对于各种价值标准必须有某种相似之处(例如，如果一个人仅以赚钱为价值，而另一个人却以出色的工作为价值，则是不幸的。

所以，从上述这些名人的论述以及他们的认识来看，脱离于平等关系之外的婚姻期望有时恰恰是婚姻成长的绊脚石。从这个角度来说，如果一个人犯了对婚姻期望值过高的错误，他的婚姻就会过重地负载了其所有的生活理想。

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  爱情生活不等于婚姻生活，但并不是说婚姻生活中没有爱情生活，婚姻生活是爱情生活的延续。婚姻并不是相爱的两人之间的简单的爱情关系，而是关于夫妻、家长、朋友这样诸多身份在内的多重关系。

  人们常认为结婚是爱情的坟墓，而对于女性朋友来说，自然会认为爱情的结果是婚姻。但对于男性朋友来说，婚姻与爱情似乎是两个不同的没有联系的话题了。因此，结婚以后双方的认知会出现分歧。作为妻子的认为，我已经嫁给你了，你要为我付出，你要为我负责了；而作为丈夫的认为，女人结婚以后怎么变了呢？好像作为丈夫的欠了妻子什么似的，婚后爱情就像一潭死水了。人们这样说也不无道理，因为在我们身边确有这样的事实存在，但这并不能说明结了婚以后爱情一定会灭亡，关键是婚姻的双方是否都在为对方用心，彼此用真情。有不少离婚案的起因并不是因为双方之间有不可跨越的鸿沟存在，好多是在一些无关紧要的问题上出现问题，如在为谁做饭谁洗碗问题上产生分裂。假如有老人帮忙打理这些事，夫妻的双方只要自己浪漫到底，事态还可以转换；但假如没有老人的帮忙，事态会一直发展，结果总有人摔门离去，导致婚姻告终。这样的案例出现，一方面是要怀疑当初的爱情是产生在真爱的基础上，还是以某些虚荣为目的的结合；另一方面当然是婚后双方经营的问题了。因此，如何在婚姻中保持原有的爱情，并让爱情以新鲜的血液在婚姻中流淌，这成了人们追求的目标。

  婚姻生活确实比较繁琐，往往会耗掉我们不少的时间与精力，容易让人感觉麻木。但如果我们存有良好的心态，将繁琐的家庭生活理解为这是家庭特有的温馨，将对爱人的滴滴真情融在家庭的繁琐中，那么原本以为的繁琐的家庭生活会变成令人向往的生活模式，爱情的芬芳也将永久驻在爱恋的双方。

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杰西卡10岁，是家里唯一的孩子。他的父母为他设立了非常高的标准，希望他能够在各方面都非常优秀、出色。除了在学校里正常的学习和活动外，家长还给他设立了许多课余的活动：拉小提琴、练体操，以及地区的其它儿童活动。父母要求他在所有活动中都成为拔尖的人物。无论是在学校，还是在地区活动中，杰西卡都被认为是难得的优秀的孩子，但是在他的生活中，却有一些令家长无可奈何的习惯。比如：他对别人的评价非常敏感，略有微词，便情绪低落，而且在行为上，经常有神经质的表现。他不像其它同龄孩子那样尽兴的说笑和玩闹，似乎很受压抑。

在这个事例中，父母可以说对杰西卡是非常残酷的，因为他们对他设立了太高的期望，这种期望实际上破坏了他的正常发展。而杰西卡从小就培养了一种强烈的愿望，要用自己最好的行动来使父母高兴。在他的理解中，只有他达到了父母的要求，他在父母的眼睛中才有地位，才变得重要。他不敢公开地向父母抗争，但是他晚上经常做恶梦，却表现出他内心的反抗，表现他内里不情愿做这一切的种种矛盾。在父母的高要求下，他失去了一个儿童所应该享受的天真和无忧无虑的生活，而父母在很大程度上，利用他做为一个实现自己梦想的工具。杰西卡并没有从父母那里得到一个人所应该得到的尊严，如果这种高压政策就这样持续下去，将会给杰西卡的生活带来不可避免的灾难。做父母的一定要懂得我们没有权力向我们的孩子做任何要求，以便实现我们的个人野心。

要记住，当我们在孩子身上寄予很高的期望，同时不断地向他们指出不足之处时，我们实际上在使他们失去勇气，降低他们的自信心水准，而在将来的教育中，却要不断地试图提高他们的自信心；相反，如果我们时刻注意到他们每一点点的进步，并及时指出，加以鼓励，我们会使他们充满了活力，并且产生要多做一点的欲望。

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  在婚姻生活中夫妻双方需要沟通，但具体如何沟通？用什么样的心态去沟通？沟通到底有哪些技巧？这是处于婚姻围城中的夫妻双方应该共同掌握的方法：

  1．要清楚具体目标，且每次只解决一个既定的目标，就事论理，不要纠缠细节。

  2．双方的语言、行为和内心应完全一致。

  3．注意不能使用绝对化语言、决定性语言、伤害对方利益性的语言。

  4．要善于读懂对方的肢体语言（比如：对方对吃饭、睡觉、洗漱、性生活等的示意）。

  5．爱要说出来，不要太含蓄。

  6．注意对方情绪、态度、选择合适沟通的时间和氛围。

  7．注意沟通技巧。不能抓住对方的缺点或一两句话不放；要鼓励表扬对方，赞美对方；要针对具体事情谈，以事论理；不要蜻蜓点水、隔靴搔痒，要谈就谈深入，没准备好时最好不谈。

  8．当对方对一些问题表示沉默时，不要穷追猛打。比如，婚外情的细节、婚前性行为等。

  9．用积极的态度分析男方的所作所为，甚至缺点。比如，男方对事情有所隐瞒，是怕伤害与女方的感情；男方愿意承担更大的压力，不愿让女方受委屈而隐瞒经济问题等。一个家庭还会出现夫妻冷战及其他各种不和谐因素，或许男人还会一如既往地回家，在表面上看不出任何破绽。但在缺少沟通和交流的情况下，冷漠是对女人最大的伤害，因此造成的裂痕会更加明显，导致出轨的倾向也会更趋强烈。

  当一个女人不懂得理解、宽容，并在原则问题以内的小事上做出适当的妥协时，那么你很可能会把自己的丈夫推向出轨的边缘，无论是精神出轨还是肉体出轨。

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