腹泻是小儿很常见的疾病之一，一年四季均可发生，夏季尤其多见。

腹泻虽然不是一个大病，但长时间的腹泻，也有可能会让机体丢失大量的水分和营养物质，同时丧失大量的电解质，如钠、钾、镁等，造成电解质紊乱，甚至出现酸碱平衡失调。

当孩子出现腹泻，当然第一时间要去医院，检查病因及针对性用药，同时，广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师建议，可以试一试推拿。

中医认为，小儿为纯阳稚阴之体，脏腑娇嫩、脾胃脆弱，易感外邪，易为乳食、生冷、积滞所伤或脾肾阳虚导致运化失常而引起腹泻。

而推拿则通过力度适宜的手法刺激体表穴位，疏通经络，使气血流畅，以调整各脏腑功能，促进和增强机体的抗病能力，从而达到止泻的效果。

湿热泻

这种腹泻多发生在夏季，外界湿热天气容易使得气血流通不畅，脾胃运化传导功能失调，进而引起小儿大便稀薄或急迫暴注，大便色黄而臭，有时可有腹痛，食欲常不佳，身热烦渴，小便少且尿色偏黄，舌苔黄腻，指纹色紫。

对于这种类型的腹泻，治疗上主要是清热利湿、调中止泻为主，并可辅以：

清大肠：首先找到大肠经的位置，即食指桡侧缘，食指根部至食指尖之间，然后爸爸妈妈用自己的左手先将小儿左手的五指固定住，暴露出食指桡侧缘，以右手拇指或食指，由指根推向指尖，此为清大肠，每次操作300次/1-3分钟。

退六腑：六腑在前臂尺侧(即近小指的一侧)，用拇指或食指、中指指腹自肘横纹推向腕横纹，反复300次。

寒湿泻

即因天气变化，没有注意做好保暖，导致肚子受凉而致的腹泻，或是因过食了生冷的食物，外感风寒邪气损伤脾胃而致，患儿大便表现为清稀多泡沫，色淡不臭，肠鸣腹痛，小便清长，舌苔白腻，指纹淡红。对于这种类型的腹泻，在治疗上除了温中散寒、化湿止泻外，还可以给孩子这样揉一揉。

揉外劳宫：外劳宫的穴位在手背，位于中指和无名指掌骨中间，与内劳宫相对应，按揉该处穴位150次左右。

揉天枢：天枢是大肠的要穴，位于脐旁两寸(2指头宽)，恰为人身之中点，犹如天地交合之际，是脾胃升降清浊的枢纽。按揉的时候，家长可用食指或中指揉小儿脐旁的天枢穴100次，或采用逆摩腹的手法，将掌心搓热后放在小儿肚脐处，逆时针画圈摩脐100-300次。

伤食泻

即消化不良所致的腹泻，由于喂养不当，食物积压在肠胃，损伤了小儿胃肠，结果导致胃肠功能失调而引起腹泻。这种腹泻类型的小儿主要表现为腹胀腹痛，或伴有呕吐，小儿在腹泻之前常哭闹，拉了后腹痛可缓解。

大便量多，稀薄有残渣或乳块，气味酸臭，舌苔较厚，白腻或微黄，指纹紫红。对于这种腹泻，在治疗时以消食导滞、健脾和中为主，另外再辅助以推拿：

清脾经：清脾经，或清补脾经，在拇指桡侧缘自指尖至指根，操作时，家长可用左手的无名指和小指夹住小儿的手，食指和拇指捏住小儿拇指，将其拇指伸直，用右手拇指支付自小儿拇指指根至指尖来回推300次;

清大肠：操作见前面的步骤。

揉板门：板门，又称:脾胃之门"，位于手掌大鱼际之处，以操作者右手大拇指指端或螺纹面接触板门穴，轻揉50次;

拿肚角：肚角位于脐下2寸，旁开2寸大筋处，操作的时候用拇、食、中三指作拿法，称为拿肚角，操作3-5次。

脾虚泻

小儿由于脏腑娇嫩，脾胃脆弱，如果又再加上喂养、护理不当，或是长期腹泻导致脾胃受损，也会导致胃肠功能失调而引起腹泻。这种类型的腹泻常迁延不愈，常为水样便，次数较多，常常食后即泻，面色萎黄或虚浮，精神较差、食欲不振，舌苔淡薄，指纹淡红。

对于这种腹泻常以健脾益气、温阳止泻来调理小儿脾胃，此外，我们还可以给这种类型的腹泻患儿推拿治疗：

运八卦：用拇指罗纹面在小儿掌心四周的内八卦穴作环形推运50次;

揉脾俞：用拇指或中指罗纹面揉小儿脊柱两旁的脾俞、胃俞穴位各100次。

米醋搓手

洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。注意，米醋要选用酿制的优质白米醋哦。

盐水洗手

首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

护手霜

手掌脱皮很大程度是手部缺水，因此在用以上方式洗完手搓完手洗净之后，一定要将手掌均匀涂抹上护手霜。

手对于女人来说就是第二张脸，由此也可以看出手在形象的美观上有多么举足轻重的作用了。手掌脱皮不仅影响心情和社交，也会对生活造成影响，当手掌发生脱皮时不要着急，就用小编今天分享给大家的这几招便可以轻松搞定啦。

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不管是什么材质的毛衣，都难逃缩水的厄运，就连很多大牌的毛衣也不能幸免。本来一件很百搭很好看的毛衣却因为缩水不能再穿，这应该是很多妹纸的糟心事了。但是 一般来说，只有百分之八十以上是含羊毛或者就是纯羊毛的毛衣才会缩水。如果你的毛衣洗完之后缩水了，那么至少也证明了你买的是真的羊毛制成的毛衣哦。毛衣之所以会缩水是因为羊毛本身有很多的毛鳞片，就像我们的头发一样，当你在洗毛衣的时候它就会向毛的根向运动，羊毛的鳞片就卡在一起，很难再把它拉开来，这就形成了毛衣的缩水。很多人怕毛衣洗完之后会缩水，就直接穿很多次之后再拿去干洗店洗，其实这也不失为一个好办法。言归正传，接下来就教大家几招恢复缩水毛衣的办法。

毛衣缩水怎么恢复？

一、缩水不是很严重的毛衣

水盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾干。在半干之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。

快过年了，家里面肯定已经准备好了，各种各样丰富的年货，要问大家过年最感兴趣的是什么，那肯定就是团年饭丰富的菜肴了。要做出这么一大桌子菜，可是非常不容易呀。就难免有一点手忙脚乱，衣服上面就不免弄上一些油渍，真的非常的难清洗，很多人都为衣服上面的油渍头痛不已，我们都知道，衣服上面有油渍的印记，那个影响可真的不是一般的大，那么衣服沾染上油渍了应该怎么办呢？今天小编就给大家支支招，一起来看看吧~

洗洁精是油渍的克星

我们都知道，洗碗的时候，只要在水里面滴一些洗洁精，水里面的油花就立马的跑到一边，那是因为洗洁精里面含有一些表面活性及乳化剂，可以将油渍快速的分开，所以洗洁精对油渍的克制作用是非常大的！但是很多人可能会发现，洗洁精用在衣服上面，效果并不是非常的明显，洗了还是有印记！其实这是你的方法并没有用对！首先因为洗洁精比较特殊的性质，所以我们不能吧衣服先打湿了，要在衣服干爽的时候就将洗洁精滴在衣服上面有油渍的地方，用手轻轻的揉几下，揉了以后用清水冲洗，等到衣服晾干以后，你会惊喜的发现，衣服上面的油渍就不见那~