有些喜欢泡脚的亲们，会泡到水完全冷掉，甚至是一泡就要泡几个小时的亲们，要注意啦，其实泡脚不能泡太久的，特别是红花艾叶泡脚。那么一般泡多久是最好的呢？

其实，红花艾叶泡脚一般泡30分钟左右就好了，过长时间易增加心脏负担；过短的时间又不能好好地体现出红花艾叶泡脚的功效呢。而且还需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚，最好是在睡前的一个小时左右泡；除此之外，水温也不要太高哦，40摄氏度左右为宜。

而且这些中药是可以重复使用的，只要不超过3天就可以，每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。

有些孕妈妈可能第一次怀孕，也没什么经验，听说艾叶是可以安胎的，而且用艾叶泡脚还有很多其他的功效，所以跃跃欲试。但是，可能很多孕妈都不知道艾叶泡脚多长时间最好？

其实，孕妇艾叶泡脚的时候是不太适宜时间太长的，有些人喜欢泡脚的感觉，然后就会一直泡到水完全冷掉，才舍得把它倒掉。又或者是发现水泡冷了之后，不断地续水，直到自己觉得过瘾之后才停止。但是，这个方法是不对的，孕妈需要注意啦！孕妇艾叶泡脚时间以半个小时左右为宜，而且最好就是每日临睡前泡脚20分钟为佳。因为时间的把控也是很重要，泡太久是不利于孕妈妈以及胎儿的身体健康的。

红花艾叶泡脚除了在人群上有所注意之外，也要把握住最好的时间，让它的功效发挥最大值。那么，红花艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？

因为，红花和艾叶都是中药，所以最好还是遵循医师的意见，或者咨询中医哦。根据医师的介绍，红花艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，并且泡完之后不能立刻睡觉，所以最好就是晚上睡觉前的一个小时。另外，要注意的是饭后半个小时到一个小时是不可以用艾叶红花泡脚的，因为刚刚吃完饭，就泡脚的话，会让血液运行的快，不利于消化，甚至会引起头晕症状。

验孕是确定女性怀孕最基本的做法。不过对验孕也不是随意的就可以进行，这样对自身也是没有任何帮助，那多长时间可以验孕呢？

很多备孕的女性都急切想知道自己有没有备孕成功。同房完第二天就开始验孕，这个只能说你太心急，其实假如受精成功，体内人绒毛膜促性腺激素(hcg)最快也需要6-7天才能产生，而孕卵着床至少需要11天。所以备孕女性，想测试的话要在月经推迟11天以后开始测试。下面介绍验孕需要注意的几个事项：

1、算好月经推迟的天数准备验孕时，为了提高准确率，应该尽量采用晨尿，如果没有采集晨尿，可保证膀胱中的尿液足四个小时后采集检测。

2、算准月经推迟日期之后，无论是晚上准备用第二天的晨尿测试，还是等待满足四小时的验孕，都不要为了增加尿量刻意喝大量的水，如果这样会稀释尿液中的人绒毛膜促性腺激素，影响验孕结果。

3、如分娩后或者自然、人工流产都会导致人绒毛膜促性腺激素在一段时间内持续阳性，所以在近期有过以上妊娠情况下的女性，不要只凭验孕测试结果判断是不是怀孕了。

4、某些激素类药物或疾病也能会造成内分泌紊乱，导致月经推迟或者分泌hcg出现错误的验孕结果都是可能的。

5、根据月经推迟时间测试时，不管验孕测试结果如何，身上又出现怀孕的各种症状，都应该清楚早孕试纸或者验孕棒都会存在误差，所以我们最好医院做检查hcg或者b超检测。

如果发现自己可能怀孕，也是需要到医院进行检查，这样对自身是不是怀孕，都是有着很好的确定，使得验孕过程中，也是比较安全些。