错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了

纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒

纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。

错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳

纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(uvb)，而长波紫外线(uva)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

错误防晒观四：spf值越高防晒效果越好

纠错：spf值并非越高越好,而且spf值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

炎炎夏日，遮阳防晒的方式有很多，除了可以涂防晒霜，戴太阳镜，打遮阳伞，穿防晒衫之外，mm们还可以拥有夏日里的最in配件，它就是大沿帽啦。究竟大沿帽可以有效防晒吗？戴了大沿帽还需要在脸部涂防晒霜吗？让妈网百科来为你解答！

不可否认的是，大沿帽的确可以防晒，但防晒效果并非你想象中的那么强大。相比其他帽子，如棒球帽、鸭舌帽、小礼帽等，大沿帽的遮阳效果还是不错的，因为它有宽大的帽檐，可以遮住脸部和颈部。可是即使戴了大沿帽，防晒霜仍然不能省去哦。大沿帽也许可以抵挡一部分射向头顶的紫外线，但紫外线还可以从地面反射到你的脸上呢，所以防晒霜仍然不能省。

为了确保准妈妈腹中胎儿的健康，护肤专家都会建议孕妇平常只做一下基础护肤就可以，然而许多孕妇错误的以为基础护肤就是简单的做下清洁与保湿，事实并非这样，基础护肤包含清洁、滋养、补水保湿、防晒隔离等多个方面，其中防晒隔离最易被孕妇忽视。

孕妇是可以做防晒的，只是不能用普通的防晒霜，因为普通的防晒霜中化学成分含量较多，孕妇使用了对宝宝的健康是有害的，那么孕妇该如何正确做好防晒呢？

孕妇如何防晒？

1、孕妇要用防晒霜，应选孕妇专用的防晒产品，因为这种孕妇专用的产品采用的是物理防晒原理，不会伤害到孕妇和胎儿，最好选防晒指数为15左右的产品，指数过高的产品孕妇也不宜使用。

2、孕妇外出时一定要带上遮阳伞，特别是在下午13~14左右，这个时候太阳最猛、紫外线最强烈，若不采取防晒措施，不仅会晒黑肌肤，还会影响胎儿健康。

3、孕妇防晒还可以吃些防晒的食物，以加强肌肤自然抗晒力，如西红柿、橘子、猕猴桃、大枣等富含维生素c的蔬菜与水果都有抑制黑色素形成的作用，此外还应多喝水，因为水能促进肌肤排毒，帮助抵抗紫外线的伤害。

爱帝宫月子中心专家提醒：

因为孕妇的皮肤比一般人会更敏感些，因此如果不做好防晒，极易加重肌肤色素的沉积，还会使皮肤变得更干燥，所以孕妇需要防晒，只是应选孕妇专用的安全防晒隔离产品，一定不能用普通的美白防晒产品。

炎热的夏季，娇嫩的宝宝总是被晒伤，为什么宝宝容易被晒伤呢？

一个人皮肤的老化速度在18岁以前就已决定，而儿童时期是特别易受日晒的时候，因为他们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍。尤其是夏日里，父母会经常带他们去海边沙滩、游泳池，但是沙子和水会对紫外线反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。

人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的，宝宝的皮肤尚未发育完全，抵抗紫外线的色素层要比大人薄得多，很容易让紫外线穿透而发生晒伤、过敏及皮肤夏令水泡病等。

：宝宝喜欢在户外玩耍，据统计，照在孩子身上的紫外线是成人的3倍多，如果没有做好防晒措施会导致宝宝的皮肤受到紫外线的伤害。