众所周知，喝太多含糖饮料不利健康，但是美国研究人员近日又发现一个远离含糖饮料的理由：常喝含糖饮料的女性容易罹患子宫内膜癌，风险最多增加近八成。

据报道，研究人员对2.3万名绝经女性的饮食数据进行了分析，结果发现，那些饮用含糖饮料的研究对象罹患子宫内膜癌的风险较高，喝得越多，风险越高，摄入含糖饮料最多的那一组，风险达到78％。但是果汁、烘焙食品与子宫内膜癌罹患风险并未显现关联。

为何含糖饮料与子宫内膜癌风险存在关联，而其他含糖食物却没有？研究人员表示，原因目前尚不清楚。也有可能是因为常喝含糖饮料的女性生活习惯比较不健康。原因目前仍在探究中。

据了解，子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤，仅次于卵巢癌和宫颈癌。

子宫内膜癌的真正发病原因迄今不明，但其发病的危险因素却长期被人们注意。其危险因素有：

1、肥胖。脂肪过多将增加雌激素的储存，以及增加血浆中雄烯二酮转化为雌酮。这种游离的具有活性雌酮增加，可能是子宫内膜癌的致癌因子，或促癌因子。

2、糖尿病。糖尿病病人或耐糖量不正常者，其患子宫内膜癌的危险比正常人增加2.8倍。

3、高血压内膜癌伴高血压者较多。肥胖、糖尿病与高血压三者并存于子宫内膜癌患者，称为:宫内膜的三联征"或:宫内膜癌综合征"。三者可能与高脂饮食有关，而高脂饮食与子宫内膜癌有直接关系。

4、月经失调。子宫内膜癌患者，月经紊乱、量多者，比正常妇女高3倍。

5、初潮早与绝经迟。12岁以前比12岁以后初潮者，宫内膜癌的发生率多60%。宫内膜癌的绝轻年龄较正常妇女迟6年。

6、孕产次。宫内膜癌发生于多产、未产、不孕症者较多。

7、多囊卵巢综合征。表现为不排卵，而使子宫内膜处于高水平的、持续的雌激素作用之下，缺乏孕激素的调节和周期性的子宫内膜剥脱，而发生增生改变。

8、卵巢肿瘤分泌较高水平雌激素的颗粒细胞癌、卵泡膜细胞瘤等，可致月经不调，绝经后出血及子宫内膜增生和内膜癌。

9、子宫内膜不典型增生。可为内膜癌发展的一个阶段或无此阶段。而重度不典型增生，可视为子宫内膜原位癌。

10、外源性雌激素。服用雌激素的妇女具有高度发生子宫内膜癌的危险，其危险与剂量大小、服用时间长短，及是否合用孕激素、中间是否停药，以及病人特点等有关。停药后危险性在灰降低，但危险性仍继续古几年。目前，雌激素与内膜癌之间的因果关系已有充分的证据。

雌激素中雌三醇（e3）不促使子宫内膜增生，而e2、e1、乙炔雌二醇或结合雌激素则易促使内膜增生，有增加子宫内膜癌变的危险。

护垫，有着女性贴心小天使的美称，近年来很多年轻女性喜欢在内裤中加入护垫来避免分泌物弄脏了衣物，尤其是阴道炎患者分泌物过多，不少患者喜欢用护垫来解决内裤湿哒哒的问题。

过度使用护垫，不利女性健康

妇科专家认为，护垫不能天天用，阴道炎患者更是不能。

据专家介绍，卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少，女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出细菌，例如：起红疙瘩，外阴瘙痒，外阴灼热，严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。

而在治疗阴道炎期间，由于阴道和外阴处于恢复期间，会出现大量的分泌物，使女性患者下体不舒服，因此，很多女性喜欢在治疗阴道炎期间使用卫生护垫，其实，这样的做到是不正确的。

日常清洁是每个女性的必修课

妇科专家表示，用护垫虽然觉得是比较卫生，但如果不是月经期的话，最好还是不要经常用护垫。每天勤换内裤，用流动的清水冲洗外阴和阴道，及时的清洗内裤，放置太阳光下暴晒，就能有效预防阴道炎等妇科疾病。

近年来，关于乳腺癌的防范知识越来越受到关注，哪些人群易得乳腺癌，得乳腺癌之后早期会有什么症状表现，都是生为女人需要弄清楚的健康常识。

哈佛大学医学院通过对5583名年龄介于9～14岁的女孩研究发现，相比摄入含糖饮料较少（每周不到2份）的女孩，每天饮用超过1.5份含糖饮料的女孩，第一次月经来潮的时间提前了2.7个月。科学家们认为，含糖饮料会增加体内胰岛素的浓度，进而导致更高的性激素浓度——这通常和月经初潮的提前有关。

加入这项研究的时候，所有受测女生都没有开始来例假。而最后的研究结果显示，每天喝超过1.5份含糖饮料的女性，初潮提前一个月的可能性高出24%。消费含糖饮料量最大的女生，第一次月经来潮的平均年龄是12.8岁，而最低组则是13岁，月经初潮平均提前2.7个月。

研究人员剔除受测者不同体重指数（bmi）的影响后，发现含糖饮料消费量对月经初潮年龄的影响仍然显著：饮用这类饮品最多的女孩，在下个月开始月经初潮的几率高出了22%。

研究的领导者卡琳·米歇尔斯（karin michels）副教授强调这一结果非常重要，因为在发达国家，女生青春期提前的现象非常普遍，且原因在很大程度上仍然未知。她说：:我们的研究应当引起人们对儿童和青少年消费含糖饮料的关注。目前人们对含糖饮料的担忧主要集中于儿童肥胖，但我们的研究表明，即使排除bmi等因素的影响后，摄入含糖饮料最多的女生，第一次月经（初潮）的时间也提前了。"

米歇尔斯进一步指出，初潮年龄每提前一年，乳腺癌的风险则随之增加5%。过去也有研究显示，女孩如果在12岁前来月经，他们患乳腺癌的可能性比正常人大30%。

更重要的是，这项研究说明含糖饮料消费量对女性初潮年龄以及乳腺癌发病的影响已经属于公共卫生范畴，不应该被大家忽略。:因为，喝含糖饮料与否，是可以人为改变的，这跟其他影响月经初潮的因素不同。"

尽管咖啡因的摄入量也和初潮提前有关，但研究人员发现，饮食总糖量和咖啡因的摄入并非其研究结果的决定性因素，而饮料中额外添加的糖分才是真正的罪魁祸首。:这一研究表明，更重要的是让孩子们少喝饮料，多喝水。"米歇尔斯最后建议道。

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澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。

柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上，并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。

研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。

这一发现刊登在美国癌症研究协会的《地方病、生物里程碑和防病》杂志上。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。

长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中在子宫癌方面。

研究项目的领导人宾士教授说，这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现，就是喝茶的影响。

绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种平时喝的茶，对大幅度降低子宫癌的发生，都会产生有益效果。习惯性喝茶的人，即每天喝两、三杯，保持许多年，能获得最佳收益。

常食豆制品远离子宫癌

豆科植物和豆腐中含有一种类似激素的物质，大量食用这种物质的女性患子宫内膜癌的危险率减少54％。美国癌症研究中心的研究人员由此得出:大豆的摄取量与患子宫内膜癌的危险性成反比:的研究成果。