宝宝选择牙膏要注意含氟量不能太高，避免添加薄荷，更不要用水果味和泡沫牙膏。

龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：

1、牙膏的含氟量不能太高

据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。

2、避免薄荷添加剂

含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。

3、慎用水果味的牙膏

有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。

4、儿童不宜使用多泡沫牙膏

牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。

5、儿童忌长期使用药物牙膏

药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子心切，常长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。

药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。

有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。

温馨提示：过多的牙膏有损宝宝的牙

现在的牙膏中多数含氟。但是，过多的氟会使孩子在长大后长出带有白色或者褐色斑点的牙齿。为了避免这种状况，父母们要这样监督孩子刷牙：

1、在孩子刷牙时，不要让他使用过多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。

2、在孩子刷完牙后，尽量让他把牙膏吐出来，即使他用的是可以吞咽的儿童牙膏，也尽量不要让他咽下去。

不要用样式或风味很特别的牙膏，比如樱桃味的或者是泡沫糖形状的牙膏，因为这些牙膏孩子们很喜欢吞咽下去。

刷牙是最常用的预防口腔疾病的一种措施，它能起到去除口腔污物、抚触牙龈、促进牙周组织的局部循环、提高抗病能力的作用，挑选适合宝宝使用的牙膏和牙刷，采用正确的刷牙方法有助于保持口腔卫生。

宝宝宜选用有防龋齿作用的牙膏，如氟化钠牙膏、防酸牙膏等。氟对牙齿有保护作用，因为氟能与牙齿中的成分相结合，尤其是在牙齿刚萌发阶段，从而改变牙齿的结构，促进牙齿钙化，增强抗龋齿的能力。

牙刷种类繁多，选哪一种好呢r应该选择两排毛束的牙刷，刷头小，刷毛粗细、疏稀适宜，毛质较软，刷起来方便灵活，容易刷到各个牙面。这样既有利于保护牙齿和牙周组织的健康，又能保持牙刷本身的清洁。刷牙以后，牙刷上会有许多细菌和污物，容易成为细菌的营养基，所以在用完牙刷后要加以清洗，甩去刷毛中的水分，将牙刷悬挂在通风而有阳光的地方，使之干燥。牙刷要经常换，尤其是在感冒后，牙刷要及时换。防止病毒感染。一般2个月左右换一次新牙刷，牙刷刷毛变色后应该立即更换。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

现在，很多爸爸妈妈都认识到口腔健康的重要性了，重视宝宝的刷牙问题。但是，在给宝宝选择牙膏时，爸爸妈妈常常存在很多的疑问：儿童牙膏该如何选，是选含氟的，还是不含氟的?如果宝宝误吞了含氟牙膏的泡沫，会有什么问题吗?下面我们来详细解答。

一、为了预防龋齿 建议儿童使用含氟牙膏

3-6岁是儿童患龋齿的高峰期。《中国居民口腔卫生健康指南》明确指出，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童使用。3岁以上儿童一般都会漱口了，并把牙膏泡沫吐出，因此可以用儿童含氟牙膏刷牙。至于3岁以下宝宝是否可用含氟牙膏，这份指南中没有明确说明。

美国儿童牙科协会的建议是：宝宝萌出第一颗乳牙后，就应该开始刷牙，并且应该使用含氟牙膏。

二、儿童使用含氟牙膏 要严格控制用量

儿童摄入适量的氟能帮助预防龋齿;但如果摄入过量的氟，则会产生毒理作用，可导致氟斑牙等情况。因此，家长给宝宝使用含氟牙膏时，一定要严格控制用量。

美国儿童牙科协会建议，父母应帮助或辅助孩子每天刷牙两次，刷牙时，3岁以下宝宝应使用“一薄层”或“大米粒大小”量的含氟牙膏，3-6岁的儿童应使用“豌豆粒大小”量的含氟牙膏。

另外要注意的是，一定要给宝宝选择儿童专用的含氟牙膏，而不是成人牙膏，因为两者的含氟量是有差别的。

为了避免宝宝把牙膏泡沫吞进去，6岁以下的孩子刷牙时，爸爸妈妈要在旁边监督。

三、儿童误吞少量牙膏泡沫不会造成氟中毒

爸爸妈妈常常担心，宝宝误吞了牙膏泡沫会造成氟中毒。

急性氟中毒的一次摄入氟量为5mg/kg体重。我国儿童牙膏的含氟量标准是0.05%-0.11%。 也就是说，1个15kg左右的3岁儿童，大概要吞下68g以上的牙膏才会导致中毒，这相当于一整支儿童牙膏。因此，只要爸爸妈妈按照合适的用量给宝宝使用含氟牙膏，偶尔误吞是不会导致氟中毒的。

最后要提醒的是，如果宝宝是处于高氟地区，则要咨询当地儿童牙科医生的具体建议。另外，爸爸妈妈也要注意帮助宝宝正确地刷牙，充分发挥牙膏的功效!

许多家长觉得孩子小，不会刷牙，刷不刷都无所谓。其实不然。要知道，健康的牙齿从小就应该开始注意爱护，孩子口腔清洁应从宝宝开始长第一颗牙开始，也就是说从6个月左右就应该开始给宝宝做口腔清洁了。三岁以后，就应该引导宝宝学习使用牙刷刷牙了，此时家长可以从旁协助，监督指导，直到宝宝养成爱刷牙的好习惯。

宝宝到底适合用什么样的牙膏呢？

牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。所以说儿童不宜使用多泡沫牙膏。其次，宝宝的牙膏不需要选用含氟牙膏。宝宝在最初开始学习刷牙的时候，非常容易吞食牙膏。如果咽下过多的氟，会引发氟中毒，导致宝宝骨质疏松，严重的甚至会引起神经系统受到损伤。如果最开始让宝宝开始刷牙时选择水果味道的牙膏，会培养起宝宝对刷牙的兴趣，提高宝宝刷牙的积极性。

宝宝在刷牙的过程中，要叮嘱宝宝不要有意识的吞咽牙膏，但是在宝宝还小，还不能完全理解父母意思的时候，给宝宝选择一款可以食用的牙膏不是更加安全吗？

北京润美生贸易有限公司推出的莎卡（denti）一系列婴幼儿牙膏，是专门针对婴幼儿口腔发育的不同阶段而研发的纯天然牙膏。莎卡（denti）系列婴幼儿牙膏中不含任何化学防腐剂，成分是由西柚籽提取物和牡丹皮提取物作为代替，而天然表面活性剂则是由椰子成分来代替。莎卡（denti）的婴幼儿牙膏分为三个阶段，第一阶段的牙膏，是专为6颗牙以下的宝宝设计的啫喱状牙膏。采用的是无毒无害可食用处方（不含氟），无泡沫，水果味，可吞服。其中的主要成分为：木糖醇，甲壳质，绿茶提取物，维生素c/e，当归。纯天然成分，无泡沫刺激，不会让宝宝在使用时产生不适感，妈妈们可以放心的让宝宝使用了。

这款牙膏分别有草莓、葡萄、哈密瓜三种不同口味，这些水果味能有效提高宝宝对刷牙的兴趣。而这些味道的甜味剂也是绝对安全的，采用木糖醇，赤藓糖醇来代替糖精。除此之外，牙膏中含有牙齿生长所必须的壳聚糖、维生素、当归的成分，所有被使用的制作材料都是经过有机认证的，妈妈们可以安心的教宝宝刷牙了。

每天早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。拥有一口洁白整齐的牙齿， 让宝宝从小养成喜欢刷牙的好习惯，做一个爱笑的天使宝宝。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！