心血管疾病吃什么好呢？这是很多人都关心的一个话题，毕竟现在生活水平这么高，想要吃到各种补品，那是轻而易举的事情。但是很多病都是自己给补出来的，尤其是在日常生活中，一定要多加注意。

1、洋葱

说到洋葱，大家都不陌生，并且对它的作用也有所了解。洋葱具有助消化的功能，并且能够清理我们血液中的垃圾，防止动脉硬化的产生，同时还能促进血液循环，对于养生保健有很好的作用。尤其是洋葱的红皮，还能软化血管，将洋葱泡水喝，对降血糖，降血脂也有很好的作用。

2、茄子

茄子含有一种特殊的物质——花青素，这是其他蔬菜没有的，它可以对我们的心血管起到保护的作用。

3、韭菜

这种蔬菜带有一种独特的香味。它不仅美味，而且还能够起到软化血管，促进血液循环的作用，同时还能够辅助治疗糖尿病。尤其是春天，多吃韭菜对身体的好处非常多。

凡是都是讲究因果的，既然心血管疾病来时凶猛，那它肯定不是一件偶发事件，也是患者多年生活习惯和其他疾病的累积而成的。那么，心血管疾病产生的病因都有哪些呢？

1.高血压。长期的高血压患病导致血管壁增厚，容易形成血栓，可以诱发心血管疾病的发生。

2.血液黏稠。生活节奏的加快，生活压力的增加，加上污染日益严重的空气环境，这一切都会导致血液的黏稠，血流速度的减慢就会诱发心血管疾病。

3.吸烟。吸烟是很多疾病的诱因，心血管疾病也不例外。吸烟的人群比不吸烟人群的患病率高出三倍还多，多以为了自己的身体健康，不要再吸烟。

5.酗酒。血液里酒精含量超标或者过多势必会导致血流不畅通，从而增加了患病的风险和几率，小酌怡情，醉饮就势必伤身。

6.糖尿病和其他诱导因素。糖尿病和肥胖一般都会引起血液的问题，所以也是心血管疾病一大诱发因素。

如今，心血管疾病已经严重危害到大家的健康和长寿，并且患这种疾病的人越来越多，尤其是越来越年轻化，可以说心血管疾病的危害非常的大，接下来小编就聊一下心血管疾病的危害到底有哪些。

1、很多心血管疾病是突发性的，尤其是很多老年人特别常见。一旦患病，很少有幸存者生活能完全自理。会直接影响到后半生的生活质量。

2、近几年，死于心血管疾病的人越来越多，几乎占了死因的首位。它已经严重威胁到大家的生命，也是健康的无声杀手。

3、很多心血管疾病容易复发，特别是脑中风病人复发率更高。在我国，医疗保险覆盖人群小，发病率比国际水平要高出一倍。

4、心血管疾病最大的危害就是，发病特别快，极易导致人的死亡，就是有幸生存下来，致残性也很高，好多人都无法生活自理，并且几年后容易复发，并发症多，已经严重威胁到大家的生活质量和生命安全。

无论是任何疾病都有自身的特点，只有对其特性进行充分的了解，才更加有利于疾病的预防和治疗。心血管疾病有如下几个特点，希望大家能够掌握：

1.一般患有心血管疾病的人普遍都是“三高”病症，如高血糖、高血脂和高血压，并且血液粘稠度非常的高，动脉也会出现粥样的硬化，全身的组织机构由于缺血或者出血导致疾病发生。

2.一般患病的人群都是中老年朋友，在50岁左右，为病症的高发期，这是一种患病率特别高、致残率特别高、死亡率也特别高的“三高”疾病。即便用世界上最先进的治疗办法，治愈率仍然不超过50%。并且这种病没有完全治愈的可能，多少都会留下后遗症，及时抢救，幸存者也会生活不能自理，需要长期卧床。世界上患心血管疾病的人数高达一千五百多万，是各类病症之首。所以，要想避免得病，就需要在患病之前，做好预防措施，尽量不患病，才是对生命最好的保护。