红花艾叶泡脚的功效就有那么多了，但是在中药的世界里，有很多东西都是可以互相搭配的，不同的搭配产生的效果会截然不同哦，那么，红花艾叶泡脚的这个方子还可以与什么搭配？分别又产生什么样的效果？

艾叶红花性质都比较温和，泡脚的时候您还可以根据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾并治疗疾病能起到很好的辅助作用。比如对于患有高血压的人来说，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；对于患有风湿并怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人来说，可以尝试加点具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；如果是有痛经的mm们又或者是脚干、皮肤干燥的人可以搭配点具有活血化淤作用的中药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。

同时，如果有条件的亲们还可以考虑多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，它们都具有解乏、活血的功效哦。

用艾叶红花泡脚的频率应该以一周一次为宜，坚持三个月到一年左右的时间，体质会有明显改善。不建议每天用艾叶红花泡脚。

每次用艾叶红花泡脚，我们的身体都会有一定的损耗，而如果每天都用艾叶红花泡脚，那么对身体的损耗是极大的，长此以往，不仅不能改善体质，反而会使身体更加虚弱。

在平时的时候，我们可以用温水泡脚，或者以食疗辅助，加上每周一次的艾叶红花泡脚，会增强保健效果。

或者直接用艾叶煮水泡脚，因为红花油活血化瘀的功效，对正常人是不宜的。

艾叶在中国历史上是很好的驱邪避灾植物，在中医上它是性味温和，辛，苦入肝、脾、肾经等作用。有着温经止血，散寒止痛的效果，适用于虚汗腹痛，崩漏下血，月经不调，皮肤瘙痒的作用。使用艾叶做成各种艾条等，能够行温针灸，透达经络。

而红花则是能够活血化瘀，补气补血，它性味辛，温肝经，用来活血和通常静脉，也有散瘀止痛，治淤血等各种效果。

艾叶红花泡脚能够有着很好的保健效果，不仅能够温暖全身，还对睡眠非常有利，这些材料很容易买到，价格也很便宜，两者都是温和的性质，在泡脚的时候还能根据自身的身体情况，在艾叶红花里面适当的加入一些中药，这对于预防疾病和治疗疾病都有着很好的辅助作用。

冬天用艾叶红花泡脚有着很多的好处，同时对于痛经的女性也是有好处的，不过泡脚最好是维持在30分钟，过长的时间会增加心脏的负担，而且在饭后半小时是不能泡脚的，泡脚的水也不能太烫。泡脚的用药要遵守中药配方的原则，要严格规范用药，这样才能真正的对身体有好处。

泡脚是一项很受欢迎的保健行为，而且中医一直都强调，脚底是很重要的，不仅能都反应人们的身体状况，而且脚底按摩或者保健治疗可以达到预防疾病的功效。那么你对于红花艾叶泡脚是否由衷地起敬了？特别现在快节奏的生活，让很多人的身体都隐藏着这样或者那样的小问题，越来越多的人处于亚健康状态。

艾叶与红花搭配着泡脚，功效多着呢！它既有活血化淤、促进血液循环的功效，可用于寒性的月经，促进血液循环；还可以抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等。其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣，预防冻疮、防脚臭呢。红花艾叶

泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络；还可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润。艾叶红花足浴可以提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛，赶紧一起来温暖一下吧！