口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

3、涨回法。任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

4、韭菜回奶。多吃韭菜有回奶的功效。

5、食物回奶法。麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

回奶偏方——10大方法

回奶即退乳。妇女产后体弱多病不宜哺乳，或小儿已满周岁不需继续为婴儿继续为婴儿哺乳，可选用以下简便有效方法回奶：

1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。

2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

妈妈说：喝绿豆汤,w我以前就是喝绿豆汤两天就没有了

妈妈说：断奶了,奶就会比之前没有宝宝的时候更小了,千万不要喝大麦芽水呀,那样,奶会小很多,而不是一点点,我那会断的时候就是吃菲菜,然后就是让它涨,涨的时候去用热毛巾敷敷(一天多敷几次),晚上洗澡的时候用喷头多喷一会,断奶总是会难过的,忍忍也就过了

妈妈说：以口服维生素b6每次20毫克,每日3次.可以用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩不要吃汤类发奶的食品。尤其不要去挤奶出来，否则是越挤奶越多的啊。

妈妈说：去药店买些熟大麦回家熬水喝两三天就可以了。

妈妈说：我是坚持挤了三天,然后它自己慢慢就不涨了

妈妈说：我当时回奶的时候是在药店买的回奶宝，是一种中药茶你也可以试试

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4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。

5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

9、炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。

10、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

其他经验妈妈关于断奶后如何回奶的心得分享：

妈妈说：我有个方法,亲身实践的;你喝大麦茶就行,而且喝大麦茶也不影响喂奶,这样一边让奶慢慢减少,同时也让宝宝慢慢适应.我当时就是不想喂了,我不敢吃断奶药,我就自己研究了一下回奶茶的成分,是炒熟的大麦,所以我就喝的大麦茶,特别管用.你可以试一试;

断奶后如何回奶也是新妈妈会碰到的一个问题，那么断奶后如何回奶呢？首先得先明确一下断奶后回奶大概需要的时间。一般情况下回奶的时间在一周到半个月左右。回奶的时候如何可以减少痛苦呢，接下来就给断奶的妈咪们介绍几种断奶回奶的方法。

断奶后如何回奶？断奶回奶的方法

1、饮食调理

断奶后一般情况下会自然回奶，平时的一些食物也是能够促进回奶的，像大麦茶是很具有回奶功效的，可以多喝。此外下面这些食物也是具有回奶功效的，建议妈妈在断奶后可以多吃一些来缩短回奶的时间：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等。

2、逐渐减少喂奶的次数

妈妈应该适量的逐渐减少喂奶的次数，有每天的三次减到两次，再由两次减到一次，多余的乳汁要及时的挤出，但是不要全部挤出，不要使乳汁堆积在乳房中，导致乳房出现胀痛的情况。

3、药物治疗

如果出现回奶进度缓慢，乳房持续肿痛的话，那就需要通过服用药物来促进回奶。不过服药的话需要遵照医嘱，不可以擅自服药，以免对身体造成不必要的伤害。

可以服维生素b6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，或外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），但注意必须遵医嘱服用。

4、就医治疗

断奶期间如果乳房出现乳腺肿块、皮肤发红、发热等症状的话，应该要及时到医院寻求医生的帮助，不要延误病情。成功断奶之后，妈咪最好适当多做些运动，进行适当的体育锻炼，以使乳房更快恢复弹性。