现代医学研究证明，过量的酒精对生殖细胞中的精子与卵子的活力有一定损害作用，并且使染色体结构或数目发生不利变化。

诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗兴大发，留下千古传诵的诗篇。正因为他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。著名诗人陶渊明，也以:造饮必尽，期在必醉"而著称，结果陶渊明的五个孩子也都是智力低下的低能儿。

酒是一种既有益又有害的饮料，主要成分是酒精。不同的酒类含有浓度不同的酒精，高浓度的烈性酒含酒精可达60%。适量的酒精可增加血液循环，使性欲亢进，所以有人以酒作为:调情剂"。但过量饮酒反而抑制性功能反射，导致力不从心。如许多新婚夫妻，由于在婚礼上喝酒过量，造成新婚第一夜性生活不愉快，以致后来男方产生不射精或阳痿。这就是因酒精干扰了中枢神经对性兴奋激动反射传递，使其受到抑制造成的结果。另外，由于酒醉，男性的睾丸受到酒精的损害，雄性激素的分泌大为减少，因此酒醉后勉强同房，有害于身体健康。研究表明，在慢性酒精中毒者中，发生睾丸萎缩率高达65%，发生阳痿的占17%～38%，性欲减退的占34%～65%，这是因为酒精损害了分泌雄性激素的睾丸，使雄性激素显著减少所致。

醉酒为什么容易引起后代痴呆低能呢?据研究，当育龄夫妇大量饮酒后，在短时间内大量酒精被吸收进入血液循环，对全身各系统组织都有较大的危害。由于人的生殖细胞(包括精子和卵子)对一些化学物质(如酒精、棉酚等)和物理因素(如过热、较强电流、超声波等)的刺激特别敏感，所以当受到酒精毒害的生殖细胞结合形成受精卵后，它的生长发育往往不够正常。在这种情况下出生的胎儿，大多智力低下、呆笨，甚至成为白痴。从优生学的观点看，这种低智商小孩既伤害父母和本人，又为整个家庭带来不幸和忧烦的气氛，甚至还可以遗传给下一代的儿女，可以说是后患无穷。据国外学者报道，酒精是一种性腺毒素，过量或长期嗜酒，又可使性腺中毒，特别是严重损害男子睾丸的间质细胞，表现为血液中睾丸酮水平降低。睾丸酮具有维持男性第二性征和性功能，同时产生男性激素的功效，如果血内含量不足可出现性欲减退、精子畸形和阳痿。这主要是因为酒精严重损害了睾丸的间质细胞，使之不能正常地产生雄激素和精子。而精子的畸形及发育不良，常影响后代生长、发育。

现代医学研究证明，过量的酒精对生殖细胞中的精子与卵子的活力有一定损害作用，并且使染色体结构或数目发生不利变化。这种畸变的生殖细胞结合后，就会把有病的遗传基因传给后代，引起胎儿:酒精中毒综合征"。因为这种胎儿都是周末夫妇度假日，狂饮无度后怀上的，国外医学界称这种胎儿为:星期天胎儿"。患儿表现为生长迟缓，中枢神经系统发育障碍，面容特殊，头小，前额突，眼裂小，心脏及四肢畸形等。据统计，目前我国有盲、聋、哑、痴、呆、肢体残疾等残疾人约5100万人，占总人口的49%，而新公布的资料又表明，我国人口生理缺陷率在13‰左右。每个夫妇都愿意生一个健康聪颖的孩子，有哪个做父母的情愿自己生下的孩子是这样的呢?

性学专家研究还发现，酒精中毒的男性，其肝脏内的一种酶，即睾丸酮降解酶过于活跃，使睾丸酮的分解速度加快，不能被身体组织充分利用，导致生殖腺的功能降低，抑制精子的发生，因而出现性欲降低。若女性受其丈夫的影响，会逐渐表现性冷淡，还给妻子造成一种性无能的印象，给夫妻之间的感情罩上了一层阴影，使家庭生活不幸，甚至因此而使夫妻感情破裂。所以奉劝瘾君子戒除酒癖，这对保持性功能和优生优育都是十分重要的。

现在很多结婚之后并不会马上要宝宝，主要是先得创造好物质条件，才能愉快的迎接小宝宝的出生。不过当夫妻两人都达到共识想生宝宝的时候，此时如果老公的精子活力低下，是有可能影响生育的，能不能当爸爸妈妈，精子活力很很重要。

精子活力低，也就是我们常说的弱精症，是可能导致不育的。也是看运气，如果lp的肚子迟迟没有动静，那么想要生育小宝宝是比较困难的。精子活力低不能怀孕也不要太过忧伤，在采取治疗的同时，多吃点绿色的蔬菜，适当补充番茄红素、牡蛎肽等能够提升精子质量。

为了避免太多糟心的事情发生，准爸准妈们需要做好备孕工作，在饮食，生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话，产前检查是很必要的，尽量做到优生优育。

首先，未来准爸爸应该去医院进行有关精子、前列腺等方面的检测，而在下一节中，小编将会告诉大家具体怎么做检测。在确认了身体状况及病因后，才能有针对性提高精子活力。同时，一定要根据医生的指示坚持科学地治疗。

然后，在日常生活中，我们应该注意一些提高精子活力的营养补充，实际上，提高精子活力的最主要方面还是补充所需的营养。但值得注意的是，因为每个人的病情不同，所以在补充营养素的时候一定要咨询专业医师，毕竟有些精子活力低的病因可能是由前列腺炎等疾病引起的，这必须要引起足够的重视。

1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素e与生殖系统关系比较密切，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。

2、富含性激素的食物。能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。

3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等；含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

4、多吃果糖食物。研究表明，男性精液质量与精囊中含的果糖数量有很密切的联系，精囊中果糖数量多了，精液的质量才会好，所以弱精症患者应该多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等等。

在找精子活力低的解决办法之前，我们有必要来了解一下精子活力低的症状，引起我们的注意，从而能及时去预防、确诊和治疗。

精子活力系指精子活动的能力或强度。活动的精子是穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件，因此是精液常规分析内容之一。显微镜下将精子活动强度分为3级：原地活动为1级，曲线运动为2级，直线快速前进为3级，3级表示活力最强。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。

精子活力很多时候并没有明显的全身症状，但若继发于前列腺炎、精囊炎、附睾炎及睾丸疾病后，就会明显地出现相应的症状。有的精子活力低下患者可见阳痿，性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等肾阳肾气不足之象。或见小便不畅、淋漓不尽、小便短赤、口苦咽干等湿热内蕴之象。这些都应该引起我们的注意，毕竟健康的身体是我们生活质量的保证。