要说起这个马尾辫，这是很多女性都是比较喜欢的，这个马尾辫就是有这样的好看，但是马尾辫要是扎太久，会出问题的，来看看马尾辫太紧有哪些危害?扎马尾辫为什么会头痛：

马尾辫太紧有哪些危害：

1、会让你的头发发际线越来越往上。

2、头发会因为营养不流通发质越来越差。

3、长期紧绷头皮，会让头皮松弛，连带着脸部的皮肤也松弛。

4、降低头皮的抵抗力，容易出现头皮屑。

5、马尾辫容易造成斑秃或脱发。

研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。长期扎马尾会造成头皮局部疼痛.。另外开车的时候也不要扎马尾辫。

马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是，医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。

扎马尾辫为什么会头痛：

马尾辫造成头痛的原因，主要在于人们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。 医生认为，这种头痛的治疗与预防都很简单。首先，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。

马尾辫确实是非常的好看，但是要注意这个马尾辫不要扎太紧，小心脱发以及引起头痛。

今天来教大家一款简单的马尾辫扎发，就算是遇上突然的雨水也能瞬间完成哦，出游就最适合了。简单漂亮，一起来学习下吧!

造型前后

造型前：

梨花头的确十分甜美，但是夏季采用披头散发的造型出游实在不是明智之选，汗水和雨水都有可能沾湿长发，使得发型变形。

造型后：

甜美可爱的马尾扎发造型是不是给人感觉十分清新呢? 夏季出游采用这款的女生发型不仅让人感觉活力四射还非常容易打理。

step1、2

step1：

将刘海和其它部分的长发很好地分开，方便扎发。

step2：

用橡皮筋将长发扎成马尾，注意高度不能太低，越高给人感觉越精神。

step3、4

step3：

用大大的发饰绑住马尾辫，让整体效果看起来更加显眼。

step4：

将辫子用发夹在中间部分固定好，这样扎发造型看起来不会过分单调无趣。

step 5

step5：

头顶的秀发如果保持扁塌的设计早就out了，最后只需要用手稍稍抓起头顶的秀发，缔造出蓬松的感觉。注意过程中另一手要按住马尾不让它变形，然后对着镜子调整自己所需的高度。

完成

从背面看去这款马尾辫子造型是不是有点不同，只需要在基本的扎发过程上加以发夹固定，整体效果就会大大不同了。

对于女生的头发，总是用千变万化来形容，众多的发型中，又数马尾最经久不衰，成为了所有女生都必须会和必须掌握的一种发型，那么在这么多马尾中，怎样让自己的出众和好看呢？

重要的是合适自己。再强调，没有什么是最好的，只有最合适的。所以说，我们要先了解自己的情况，然后对应自己的具体发量和发质来为自己选择合适的马尾，那么就是看起来最舒服最好看的了。

1、脸型决定马尾的高低。

首先就是我们看自己的脸型了，大家都知道，当我们的脸型比较圆，就是下巴两边的肉肉比较多的时候，就要选择扎高马尾，而当我们的脸型偏长，那么就要选择扎低一些。所以决定我们马尾的高度的不是我们的心情，而是我们的脸型。

2、发质决定直发还是卷发。

当我们扎马尾的时候，究竟是直发还是卷发呢？是根据我们的发质来看的，当我们的发质比较好，黑，而且垂感比较好的时候，建议我们是直发来扎起来；如果我们的头发没有垂感，比较软就可以选择先烫成卷发，然后扎起来，比较俏皮和活泼一些，缺点也变优点。

3、发量扎头发的松紧。

很多时候，我们都知道，头发有时候不要紧贴头皮，是要适当的松一些，那么到底松多少比较合适？当然是我们的发量来决定的，因为你的发量多，头发可以适当扎紧一点，而发量少，就要尽量的让头发蓬松些，不至于贴到头上不好看。

4、好看不好看重要的是发梢。

一个马尾好看不好看，主要看的是头发的发梢，所以我们修头发的时候一定要告诉发型师，一般扎头发多还是披下来的时候比较多，发型师会针对这些对发梢进行调整。

5、顺畅的头发是马尾的标志。

马尾一定要顺，不要有头发打结的情况出现，所以我们扎好的马尾一定要对发梢进行打理和调整，如果是卷发，也要用啫喱膏用水稀释一下，然后对发梢的卷向上抓一下，帮发梢润上定型水，把头发的卷儿显出来。

6、扎马尾要注意细节。

当我们知道了上面的情况后，就开始对自己的头发进行打理，马尾好看不好看，要从两侧来看，如果是比较时尚的，就注意不要有太多碎发，如果是俏皮随意的，可以适当有一些毛毛的头发自然落下来也是正常的。

注意：不要长时间扎马尾辫

马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是，医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。

据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。

当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。马尾辫造成头痛的原因，主要在于人们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。

医生认为，这种头痛的治疗与预防都很简单。

首先，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。

时尚蓬松马尾辫的扎法，对于头发少的女孩很是羡慕人家蓬松的头发的，例如我就是典型的头发少，走到街上看到头发发型很是蓬松的女孩子很是羡慕，直到今天朋友给我讲解了如何让自己的头发蓬松，我给大家分享一下。

这一款时尚心机马尾，在打造的时候蓬松度是非常的关键的，时尚蓬松马尾辫的扎法，因此打造这款马尾辫的时候一定要把蓬松动感的感觉突显出来哦!

首先要把所有的头发全部在脑后位置扎成一个简单的马尾，时尚蓬松马尾辫的扎法，马尾的重心最好是可以控制在耳廓上沿的平行线的位置。

把马尾扎好之后用尖尾梳慢慢的挑松头顶位置的发丝，时尚蓬松马尾辫的扎法，而且还要尽量的推高前额位置的发顶的高度，然后再用少量的发蜡把发丝进行抓取固定，手中余下的发蜡还要把两侧位置的头发抓出束感。

时尚蓬松马尾辫的扎法，最后还要把马尾用电棒稍稍的卷出一定的卷度，这让也就可以让发尾的律动感更强了，而且还可以呈现出一种抛物线般的弧度。发尾相对比较长的人，可以利用局部的发根刮蓬的手法，来适当的增加发尾的弹性以及厚度，这样这款马尾辫才算彻底打造完成呢。