宝宝1岁后饮食已逐渐接近成人，细心的家长可能会发现，此时的宝宝突然对吃的食物变得很挑剔，相较以前更容易出现食欲不佳的问题。随着年龄的增加，宝宝的活动量也逐渐增加，本应该吃得更多的宝宝，为何变得不爱吃饭了？今天，小编就来帮各位家长一探究竟。

“追凶”--宝宝1岁后为什么容易厌食？

1、生理因素：生长速度减缓。1岁后宝宝出现厌食，大多时候是受到生理特点的影响。1岁以后，宝宝的生长速度较婴儿期减缓，导致食欲不如婴儿期旺盛，进食量相对减少。如果家长没有了解到婴幼儿的这一生理特点，固执地认为宝宝大了自然就要多吃点，一味地诱导甚至强迫进食，反而会引起宝宝反感，加重厌食。

2、人为因素：饮食结构不合理。有一种瘦叫妈妈觉得你瘦，这句话放到小宝宝身上最适合不过了。很多家长总觉得自家宝宝偏瘦，认为别人家白白胖胖的孩子才是养得好的表现。在孩子能吃“大人饭”的时候，他们往往通过多喂食来达到使宝宝增重增高的目的，一些缺乏必要营养知识的家长，尤其喜欢让宝宝多吃一些所谓高蛋白、高脂肪的“营养食品”，而这些食物往往正是宝宝食欲下降的“凶手”。

另外，放纵宝宝吃零食，餐次安排不合理也是导致厌食的重要因素。正常儿童每隔3~4小时胃内容物要排空、血糖要下降从而产生食欲。如果吃饭不定时，乱吃零食，胃内总有食物、血糖不下降，就不会有食欲。

3、病理因素：生病导致食欲不佳。1岁的宝宝抵抗力比较差，容易感染病菌而生病，进而影响胃肠道消化能力，表现为食欲不振、体能下降。

解题--只需两步将厌食宝宝“喂”出大高个！

第一步：饮食搭配营养均衡，持续补充维生素ad

1岁后宝宝虽然不如婴儿期发育迅猛，但仍然处于生长发育的黄金时期，想要宝宝长高长壮，均衡健康的营养搭配一定不能忽视。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素一样都不能少，每日饮食中最好要均衡搭配，保证宝宝每日营养摄入。1~2岁宝宝的饭量有差异，对食物的喜好也多元化，家长最好要为宝宝提供多样化的食物，多种食物交替吃，烹饪方式多样化，食物外观花样多，不愁宝宝不会爱上吃饭。

此外，小编要划重点的是，并不是宝宝所需的所有营养都能从食物中获取到，有些对宝宝生长发育极为关键的营养素在母乳、奶粉以及日常食物中的含量非常有限，必须要额外补充才行，比如宝宝出生时医生建议每天补充的维生素ad（伊可新）。维生素a对于视觉系统发育、骨骼发育、身高增长、免疫系统发育以及预防缺铁性贫血方面都有重要作用；维生素d可以促进机体钙吸收，对预防小儿佝偻病、增强免疫力方面也很关键。维生素ad的组合是帮助宝宝长高长壮的黄金营养，但鉴于天然食物中的维生素ad含量不能满足宝宝快速发育的身体所需，所以1岁后，无论是否给宝宝添加了接近成人的多样化辅食，也不能忽视维生素ad的补充，至少坚持服用到3岁。

第二步：日常饮食有规矩，养成良好饮食习惯

宝宝进食一定要遵守“定时、定量、定位”的原则。每餐需要固定时间，一般可控制在30分钟内，超时最好撤走未吃完食物，给宝宝立规矩；对于同种食物一次不要食用过量，以免令肠胃受损。1~3岁宝宝可以在三顿主餐之间加2~3次点心，2岁后减少晚餐后的点心，睡前尽量不吃，睡前加餐的可安排在睡前1小时之前，量不宜多；正餐前不吃零食，以免引起肠胃消化功能的紊乱，造成肠胃消化不良；“光盘行动”不可取，当心过度喂养，埋下肥胖的隐患。

当然，家长切忌用追着喂，威逼惩罚，用不健康食物作为奖赏等方法诱导宝宝吃饭，这不仅不利于宝宝养成良好的饮食习惯，更易形成宝宝不好好吃饭坏习惯。日常饮食，固定就餐场所很重要。另外，家长也要以身作则，树立好榜样，如果自己偏食，必须首先克服，而且要和孩子多交流或者亲身示范和引导宝宝吃饭。只有让孩子觉得“吃”是愉快的体验，才能引起他的兴趣，从而愿意在饭桌上坐下来专心地进食。

“吃”是宝宝生长发育的第一步，可以说“吃”的质量决定着宝宝的生长质量，家长在宝宝日常饮食中把握住“均衡、健康、补充维生素ad、定时定量”这样的关键词，“高壮”宝宝准没跑！

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父母都希望自己的孩子聪明、能干，但由于各种因素，确有少数孩子的智能表现比较落后，面对这种情况，做父母的怎么办呢？

(1)首先，要及时请医生查清他们智能落后的原因，以便及早治疗。如果是苯丙酮酸尿症、克汀病或半乳糖血症等疾病引起的，可以经过早期治疗而纠正智能发育落后的现象。

(2)必须注重教养工作。父母、保育员、教师应热情教养、耐心引导、积极帮助。

(3)从孩子实际能力出发，进行知识、生活教育，让他们尽量多掌握一些生活技能、工作技能和文化知识，培养他们具备独立的生活和工作能力，以减轻家庭和社会负担。

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语言充斥着我们的生活，所以宝宝学习语言也是非常重要的，但有些宝宝就是语言发育较为迟缓，家长看了也是干着急，那么家长该如何应对宝宝语言发育迟缓的情况呢？

正确认识宝宝语言发育迟缓

1、语言迟缓的症状

轻微暂时的语言迟缓会在一部分孩子上体现出来，一些孩子学习语言的速度比其他人快，一些则不然。如果你的孩子在18个月后还没有学会说话或者到了一周岁都不会说50个字，你就应该咨询医生了。因为所有被确诊为语言迟缓的孩子都需要接受听力测试。

2、语言迟缓的原因

你需要记住：许许多多的因素都在一定程度上决定了孩子的语言发展速度。对于一些常见的误区：一些人认为偷懒或者男女语言发展的不同导致了语言迟缓。即使其中确实会有一些这方面原因，但是他们并不是导致语言迟缓的只要原因。导致语言迟缓的真正原因是健康问题，比如：某些听力问题或者有语言迟缓的家族病史。

3、语言迟缓的误区

孩子在学习和掌握语言技能的时候，有时候会用不礼貌或者高难度的方式。这并不是孩子语言发展迟缓的原因。比如：当孩子想要某个玩具时他们可能会说:给我!"。通常，这种情况并不是他们刻意为之，真正的原因是孩子找不到他们能够表达的字和句子，或者他们只是简单的模仿周围人的说话方式。所以，当遇到这种情况，你需要纠正他的错误而不是盲目担心。

很多孩子都会在语言的发展中犯一些错误，尤其是刚开始学习时。比如：孩子会把字的音读错，把:身"读成:生"等等。当孩子听别人说话时，他们会积极地纠正别人的错误。这个过程就是孩子通过练习来学习语言掌握语言的过程。

宝宝语言发育迟缓怎么办?

1、激起孩子说话的欲望

让宝宝开口说话的最有效的办法是父母营造一个谈话和交流的气氛，运用可能的任何机会不停的和宝宝说话，用轻柔富有感情的语言给他讲故事，即便在多数情况下只是父母的:自言自语"也要坚持。和宝宝说话的时候，爸爸妈妈不妨见机行事，诱导宝宝表达自己的想法。如果他对你的努力有回应，能够:咿咿呀呀"加上肢体语言来表达他的意思，你可以及时送上你的拥抱作为鼓励。对于这些宝宝，父母先不要在意他说得好不好，也别急于纠正他语言中的毛病，培养起来他说话的自信心、使之体验到表达的喜悦比什么都重要。

2、个性化训练循序渐进

对孩子的言语和阅读训练是一对一的，如对感受性语言障碍者，重点在于训练对语音的理解、听觉记忆及听觉知觉等。对表达性语言障碍者，重点在于训练他模仿别人讲话。无论对哪一种语言发育迟缓儿童的教育训练，父母都应积极主动地参与其中。具体的做法是将拟订的教育计划分成几个小单元，分段进行，以便容易学会，增强孩子学习的信心。对那些语言表达和阅读上有困难的孩子，爸爸妈妈可以借助讲故事书的方式或设置一个特定的情景，反复教孩子认读笔画、发音简单的字、词，让他们慢慢地辨认、熟悉、理解、记住这些词的发音和含义;随后过渡到比较难的字、词语;然后再开始给他讲解一个个短句、长句的意思及相应的故事内容。如此一步步地训练是一个比较漫长的过程，父母的贪多图快和急躁情绪只能是欲速则不达。

3、迂回的:战术"可能更有效

对于那些说话或朗读总是不顺畅、经过多次训练效果终不明显的孩子，父母的反应最好是冷静、再冷静。因为此时你丝毫的激动和不满，都会为孩子的语言学习带来挫败感和恐惧感，结果很可能适得其反。对于这类孩子，与其教他说话读书，不如先唱儿歌、童谣、歌曲给他听;只要他不反感，你就反复为他唱。为了方便，父母不妨选择那些孩子百听不厌的儿歌作为孩子学习的教材。爸爸妈妈也可以把孩子喜欢听的内容拷贝在数码产品中，以便他随时被声音包围着，由听而说，实现从量变到质变。

99热心医生温馨提示，家长可以通过一些症状及早发现语言迟缓对孩子来说至关重要，因为这能够早早排除其他方面的干扰来针对医治。最后，及早发现还能让医生的治疗更有效，更轻松。

  有的宝宝1岁左右就能够说一些简单的句子了，有的词汇量还特别丰富，时不时就会给家长惊喜。而有些宝宝到了两三岁的时候都不怎么会说话。有些家长因此着急不已——宝宝是不是存在语言障碍？其实，影响宝宝语言发育的因素很多，主要原因可以归纳为以下几个方面。

  一、重复说过的话

  宝宝不比成人，他们的记忆力非常弱，可能今天教会的东西明天就忘记了，学说话时也是如此。比如今天妈妈已经教会了宝宝一个词语，但是可能明天再问，他们就不记得了。这就需要家长每天不停地重复各种词汇，强化这些词汇在宝宝脑中的记忆，最终会使宝宝牢牢记住，还增加了词汇量。

  家长还可以在每天带宝宝出门时，教宝宝指认事物，并且说给宝宝听。通过视觉上的冲击增强宝宝的记忆力，也是增加宝宝词汇量的好方法。

  二、家长发音要准确

  有些家长在教宝宝说话时，总是无意识地模仿宝宝的语言特色，导致吐字不清。其实这样不仅不利于宝宝词汇量的增加，还可能因此导致宝宝说话含糊不清。正确的方法是家长采取和宝宝面对面的姿势，让宝宝可以看清家长的口型，然后用清晰准确的发音教给宝宝。

  家长在教宝宝说话时，可以使用辅助工具。比如图画书，图画书是非常好的启蒙读物，里边有色彩鲜艳的图案，家长可以采用讲故事的方式教给宝宝说话，这样既是生动有趣的互动，也能让宝宝的语言能力快速进步。

  三、多和宝宝说话

  不要以为孩子都可以自学成才，宝宝的词汇量离不开父母的言传身教。平时一定要多和宝宝说话，可以多跟宝宝聊聊天互动一下，不要以为宝宝听不懂，其实他们什么都明白。

  家长也可以采取寓教于乐的方式教给宝宝说话。比如在陪宝宝玩游戏时，利用小玩具增加宝宝的词汇量，告诉宝宝每个玩具的名称、用途等，久而久之，宝宝就会记住并且准确说出来。

  孩子的个性很多程度上取决于父母的影响。如果父母平常很少和宝宝说话，那么宝宝的性格可能比较内向。反之，如果父母性格活泼开朗，他们的宝宝也多是语言表达能力强、开朗乐观的性格。

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