孕妇能吃薏米吗,孕妇可以喝薏米水吗
1、孕妇能吃薏米吗
薏米是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素e,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食
1、孕妇能吃薏米吗
薏米是一种美容价值较高的食品,含有一定的维生素e,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食薏米,多吃容易造成对胎儿造成不良影响。
薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。
而现代的药理研究表明,薏米油在不同浓度下,对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据,孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
2、孕妇可以喝薏米水吗
一般来说,不太建议孕妈妈喝薏米水哦。薏米性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险,但是这种情况并不是很容易发生,而且孕妈妈是否可以吃薏米是因人而异的,薏米是一种寒性的食材,因此脾胃虚寒的准妈妈自然是要少吃的。
如果准妈妈想吃薏米,不妨咨询一下中医,看看自己的身体是否适合吃薏米,适量食用一般是没问题的。而在平常煲汤或者煮粥时,放上一些薏米也是问题不大的,不必过于担心,因为这些情况下使用的薏米量很少,不会对准妈妈造成什么影响。
3、薏米适合孕妇吃吗
孕妇不可以吃薏米,特别是在孕早期。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,易造成流产。薏米味甘、淡、性微寒,怀孕期间不适合吃寒性的食物,避免造成了流产。、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、 水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年 性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
孕妇虽然不能食用薏米,但是能够外用薏米发挥薏米的美容功效。薏仁是谷类的一种,富含丰富的蛋白质、维生素b1、b2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品!自制薏仁面膜更是便宜又有效,因为性质温和,每天都可以使用,能使皮肤快 速达到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加适量清水涂敷在脸上,洗澡完后再冲洗掉,只要短短几天就能看到效果。也可以与牛奶、橄榄 油、珍珠粉一起混合做面膜。
孕妇不宜食用的食物
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖 肉更强。
3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大 ,易造成流产。对胎儿有害的食物。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健 康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、 钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山 楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
4、孕妇可以吃薏米吗
薏米对女人多吃好处多,健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。不少的女士在听说了薏米有一定的美容效果之后,就选择性地加大对薏米的摄入,但是不是每一位女士都可以适合吃薏米呢?医学研究表明,薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇慎用薏米。
孕妇是一个特殊群体,怀孕期是一个特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均由母体提供,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素适量运动,一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌,所以在选择食物进补的时候一定要科学合理,切忌盲目进食,特别是医生说明禁食的食物,最好不要乱吃,如果发生不适,一定要及时就医。