近日，昆凌出席宣传会时，连说两次自己要拼第二胎，看来昆凌又想再次当妈妈，真是着急为周董添丁啊。那么备孕二胎有哪些要注意的呢？

昆凌称年底前拼二胎 当妈妈早已得心应手

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昆凌称年底前拼二胎，周杰伦代言购物网站后业绩飙涨，老婆昆凌也沾光，以家属身份接下该网站美妆、母婴、服饰产品代言人。她把工作当副业，正职是人妻和新手妈妈，日前在北京宣传，被问到今年最大目标，昆凌称年底前拼二胎，连说两次透露急着为周董添丁的渴望。

她当妈妈已得心应手，谈到育儿经，她说：:我晚上会带宝宝去游泳，让她非常累，她会喝个奶就睡着了，然后就是我的自由时间。"期许女儿hathaway:成为很开心的人，把开心带给大家，当乐观的小孩"。问她10年后想对女儿说的话，她也想好了：:不要对父母叛逆，我们会很伤心。"要求女儿谈恋爱一定要把对象带给她过目。

她新时代人妻形象被认可，厂商本来找她设计服装，看完她的手稿后，欣赏她的率真、自信和智慧，且她的粉丝超过7成是:90后（1990年后出生）"，签下她当代言人。她分享穿衣哲学：:老公的意见和评价不重要，女生要穿自己觉得好看的衣服，这样才有自信。"

随着国家全面二胎政策的放开，现在希望能拥有第二个孩子的妈妈越来越多，那二胎备孕要注意哪些事项呢？

1、年龄

这是二胎备孕最需要注意的一个方面。女性最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较大，胎儿智障及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。

2、与一胎的分娩方式有关系

一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。

但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行全面体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。

3、孕前健康很重要，营养补充要全面

许多妈妈认为生二胎是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。生二胎，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。

4、二胎备孕，心理也要准备好

准备好了身体条件，我们就要开始调节二胎备孕的心理了。经济上首先要准备好，给孩子一个基本的预算，但也不要太过于焦虑，不要一开始就把孩子放在比较的平台上，相信每一个想要二胎的妈妈们都有自己的出发点，但有一点是共通的——就是希望宝宝健康快乐的长大，这种健康快乐，并非完全建立在物质基础上，更多的是夫妻双方为孩子营造一个和谐的环境。

另外，妈妈们也要注意在要二胎之前与大宝宝沟通好，如果我们的母爱失了衡，影响的将不仅是两个孩子之间的感情，更有可能影响了孩子的性格塑造和品性发展。当我们的身心都已经准备好了，就可以计划要二胎了。

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1. 孕前检查不可少

准备再度怀孕的夫妇，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。

女性备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药；第二，要注意作息有规律；第三，适当补充叶酸。

2. 考虑生两胎的间隔时间

顺产后半年内怀上不会对妈妈的身体有太大的影响，关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。

如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎。

3. 生二胎年龄越年轻越好

女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率增高。

4. 高龄产妇要做产前诊断

一般对于35岁以上的产妇，医生都建议去做产前诊断，因为35岁以上，胎儿发育异常的几率会增多。

5. 了解国家生二胎的政策

先向女方户籍所在地的镇人民政府或者街道办事处的人口计生科处申请，并提交基本证明材料：夫妻双方的身份证、户籍证明、婚姻状况证明、已有子女状况的声明（该证明文本由计生科提供）和相关证明材料（如果要反映你们夫妻是独生子女，就应当提供你们夫妻“本人是独生子女的声明”）。诸如此类等等，具体情况需根据当地具体计划生育政策做相应的改动。

6. 考虑好经济负担

家庭经济状况应是在怀孕前需要考虑的问题之一。现在养孩子的开销很大，从产前第一次检查起父母就要开始为孩子支付各种费用了，所以最好在家庭经济条件充裕的情况下安排怀孕。 >>延伸阅读：生二胎那些你不可不知的事儿

目前，国家计生部门正逐步适度放宽生二胎的“门槛”。事实上，许多家庭已经义无反顾地走上生二胎之路。那么，备孕二胎有哪些是需要注意的呢？

头胎顺产 恢复期相对较短

一般情况下，如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

头胎剖宫产 不要急着生二胎

第一胎是剖宫产的妈妈，医生一般都会建议避孕两年以上，再怀第二胎。剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生产后大出血，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，最好到正规医院咨询医生之后才可以怀孕。

高龄妈妈要控制好体重

年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。高龄经产妇得更加关注自己的体重。随着年龄的增加，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，刚好消耗光，但是35岁的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消耗。换句话说，年龄大的女性容易胖。所以一定要控制好体重。

准备生二胎前先练好体格

要避免吃下列食物：任何甜味剂，包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、等含糖量高的食物，除了控制饮食，运动也是控制体重的好办法。怀孕4个月以上的孕妇，每天运动1小时以上，这1小时可分多次进行。适合孕妇的运动方式有轻柔的瑜伽、体操和散步。

哪些人不适合生二胎

1.患有严重遗传病或出生缺陷

男女任何一方经医学检查，患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病，如各种出生缺陷（先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常）。只有父母的身心身体有充分的保障，才能给宝宝一个健康的身体，这其实是一种最负责任的爱！

2.患有严重的精神心理疾患

优生优育是中国的政策，从优生、优育角度来看，精神病患者不宜结婚、生育。精神病人之间的结合更让人担心，如果他们有了子女，很可能是精神病患者。精神病患者经过长期治疗，如果已经治愈可以考虑结婚，但婚后最好不生育，至少在精神病完全治愈后2~3年以后，已停服治疗精神病药物的情况下再考虑生育为适宜。

3.任何一方具有吸毒等严重不良嗜好

吸毒对生育有着很大的影响，我们都知道吸毒患者生理功能相对较差，而且毒品可以影响性激素的分泌，使生殖功能下降，男性可导致精子质量差，女性可导致绝经。如果夫妻双方有一方吸毒，最好暂时不生育。

4.女方子宫不具备妊娠功能

女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠，如严重心脏病、结核活动期，癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，怀胎十月离不开它，只有女性的子宫有正常妊娠功能，胎儿才能孕育成长。

5.有严重的基础疾病

对于孕妇及其家庭，怀孕是一件大事，这意味着怀孕要有相应的身体条件，当身体条件不能适应怀孕时，怀孕将是一场:灾难"。因此有高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等基础疾病者，应在疾病稳定、控制良好后怀孕，但应咨询再次怀孕后对原有疾病的影响及风险。

随着二胎政策的放开，不少的独生子女家庭都打算再生一个。虽然说已经生了一个孩子，有经验了，但其实还是有些东西是不一样的，需要注意的东西还是有很多。那么，很多的人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？

首先是年龄问题。不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实上，女性过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率会大大减弱，而且随着年龄的增大，如果成为高龄产妇的话，风险更大，有并发症的可能也会越来越大。而在三十岁之前，女性的身体机能一切正常，卵子的质量也比较高，这时候怀孕的话会比较好，而且也有比较好的精力去带。除了妈妈的身体状态，爸爸的身体状态也很重要，所以在怀二胎之前，夫妻两个都要先把身体调养好，这是最重要的。

此外，如果第一胎是顺产的话，恢复期比较短，基本上过了一年以后就可以怀二胎了。而第一胎是剖腹产的，如果在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，一般医生都会建议过了两年或以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。