冬天气候干燥，加上室内不时开放暖气和空调，室内的空气湿度一度降至谷底，为了让宝宝的肌肤不再因为干燥而干裂，或是为了让生病中的宝宝能呼吸到更加湿润的空气，有助于感冒病情的恢复，不少家长会在家中使用加湿器。

目前市面上的加湿器种类有很多，包括超声波加湿器、热蒸发型加湿器、纯净型加湿器等，但无论是哪一种加湿器，目的都是通过仪器将水通过雾化的形式弥漫在空气当中。需要注意的是，如果你没有正确地使用加湿器，那么可能会:好心办坏事"，您的孩子将可能病得更重。育儿编辑提醒您，冬天给宝宝使用加湿器千万要遵守以下4条铁律：

铁律一：不能直接将自来水加入加湿器

很多家长想当然地认为加湿器中可以加自来水，理由是只是用来呼吸，又不用喝进肚子。其实这种想法是错误的，由于自来水中含有多种矿物质，一来会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命；二来自来水会自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

铁律二：空气湿度控制为40%-60%

是不是空气湿度越高人体感觉越舒适呢？答案是否定的，若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。不过空气湿度太低也不行，比如低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。

一般建议室内空气湿度保持在40%-60%，人体感觉良好。长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度计，将室内湿度保持在一定范围。

铁律三：加湿器要勤换水和清洁

有些家长光顾着使用加湿器，却忽略了清洗，未定期清洁的加湿器会产生霉菌等微生物买这些微生物会随着气雾漫入空气里，然后进入孩子的呼吸道中，很容易引起呼吸系统疾病，甚至会导致:加湿性肺炎"。一般建议，加湿器应每天换水，而且最好一周清洗一次。

铁律四：加湿器不能全天使用

有些家庭为了让宝宝更舒适，一天24小时都开着空调，加湿器也跟着全天运转，其实这样不利于健康。一来全天运转就意味着得不到清理，可能会出现上文所说的空气中充满霉菌，会引起加湿性肺炎；二来一整天大门紧闭空气变差，有害物质散不去，反正更容易生病。

因此，即使在寒冷的冬天，使用加湿器的家庭也务必要每天打开门窗通风透气，保持空气清爽，维持良好的居室环境。

秋冬季节，天气干燥，尤其是北方冬天供暖以后，大人尚且感到很干燥，何况孩子呢，可以适度用加湿器的，但是使用加湿器又易滋生细菌，会引发呼吸道疾病，所以在给宝宝使用时，加湿器使用须知：

1、选择质量信得过的加湿器，以防劣质加湿器危害宝宝健康。

2、加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。

3、加湿器只能用纯净水和凉白开。

4、加湿器的水必须24小时更换一次。

5、加湿器装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

6、将加

每到冬季，空气就会变得很干燥，人的皮肤就会产生皲裂、泛红、脱皮等症状。在这样的情况下，就需要万能的加湿器来给空气中补充点水分，以此来缓解皮肤干燥的问题。

网上有传言说:加湿器加自来水等于雾霾"，这种说法真的太夸张！如果使用得当，加湿器不仅可以给皮肤保湿，还可以缓解干眼症呢！接下来就和小编一起来详细了解一下吧。

一、加湿器有的作用

1. 缓解干眼症

空调房使用雾化加湿装置，减轻空气干燥的同时，也给干眼症患者带来福音。把加湿器放身边，开到最小档，雾量适中，声音很小完全不影响正常工作生活，让眼睛在相对湿度较高的环境中工作，会明显要好于不使用加湿器。

2. 缓解室内干燥

随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。加湿器在雾化过程中，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，一定程度上除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。

湿度太大也不好，所以加湿器本身要有检测环境湿度自动启动或者关停的功能。

3. 给肌肤保湿

医学研究表明，干燥能加速体内水分流失，从而使肌肤纤维失去韧性导致断裂，形成无法修复的皱纹，加速身体的老化。 异常干燥的秋冬季节，导致人的皮肤水份过度流失。使用加湿器起到一定的滋润肌肤的作用，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、使你容光焕发。

4. 防止家具超速老化

研究表明，在干燥的环境中，家俱、书籍或乐器等会加速老化、变形甚至干裂，保存以上的物品需要室内湿度保持在45%-65%rh之间，而冬季室内湿度远远低于这个标准。

注意保持湿度的均衡。突然的潮湿和突然的干燥，都会对家具特别是实木家具造成伤害。建议使用加湿器的同时，配备好湿度计测量湿度。当湿度低于45%时开启加湿器，反之则可关闭。

二、使用加湿器的注意事项

1. 雾口不要对着人

加湿器的雾其实是由很多小水滴组成的，如果长期对着人吹，会让头发和衣服变得有点湿润。时间久了，湿气入体，威胁人体健康。

2. 每日换水、每周清洁

空气质量是很重要的，不光是湿度，还有洁净度。如果加湿器本身不卫生，病菌也会随水蒸气漂浮在空气中，因此建议加湿器应每周用专业工具清洗一次。正确使用加湿器才健康，加湿器决不可错用滥用。

3. 给室内通风换气

使用加湿器还要考虑到房间的通风换气。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。 冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。

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