对于一个家庭来说，孩子是否健康远比孩子是否聪明要来得重要得多，一个健康的宝贝是父母们的最大心愿，孩子可能不那么聪明，但孩子一定要是健康的。因些，父母在备孕期内就要开始为宝贝们的健康做准备，注意以下事项，避免胎儿缺陷的发生。

1.怀孕期内不乱服药物

有些女性可能对药物会对人体和胚胎造成多大的伤害不是很清楚，因而也就敢于挑战药物的可怕性。据权威机构医生提代的数据显示，大部分的智商存在问题的孩子，有半数以上是因为怀孕期内母亲乱用药物所致，可见乱服药物对孩子的大脑智力发育存在多大的危险性。因此，怀孕之后女性有个感冒头痛之类的，最好是在医生的指导之下服用药物，而不是自己想吃点什么药就吃点什么药，那是会吃出问题来的。

2.远离家里的小动物

小动物很讨人喜欢，通人情和主人建立了深厚的感情，如果女性知道一定的常识的话，就会在备孕期内就处理好家里的小动物们。因为小动物们是弓型虫病的传播源，女性怀孕期内如果与虫卵有所接触进入到人体的话，可导致胚胎发育畸形，造成不法挽回的可怕后果，这对孩子来说太不公平了。怀孕之后远离家里的小动物是最好的预防方式，女性不要因为喜爱小动物就对孩子的健康不负责任。

3.养成良好生活习惯

对于怀孕之前已经养成不良生活习惯的女性来说，怀孕之后她们如果不能及时远离之前的不良生活习惯，那对胎儿育力的发育是有着很大影响的。如喝酒，抽烟，熬夜，咖啡，饮料之类的不良生活习惯，随便哪一样都有可能导致胚胎发育变缓或是停止发育，后果非常可怕。怀孕之后请女性远离不健康生活习惯，早睡早起，饮食清淡，不抽烟不喝酒不喝咖啡饮料，多吃水果和蔬菜才是最健康的，也是对宝贝健康发育最好的帮助。

4.适当运动健康心态

怀孕之后女性对孩子的健康问题都会有少许担心，有些妈咪们就患上了忧郁症，每天都闷闷不乐，会影响到胚胎的健康发育。怀孕之后应试保持好的心态，每天都开开心心的，多到户外散散步，听听音乐，看看自己喜欢的书籍，找到心灵的归宿，对孩子的健康发育才好。怀孕期间注意好了这些事项，也就基本上能生育一个健康宝贝了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

每个将要做的人在迎接宝宝到来之前，总会有各种各样的担心，最常见的一种就是担心宝宝会有出生缺陷，新生儿出生缺陷并不少见，这也是家长担心的必然性。那么我们该如何预防出生缺陷呢？研究表示：预防出生缺陷要从备孕期开始做起。

出生缺陷是指婴儿出现发育异常的情况，缺陷表现为脊柱裂、唇裂、无脑等等，其中脊柱裂是最常见的情况。下面让我们一起来了解一下如何在备孕期预防出生缺陷。

1.消除自身原因

宝宝出生缺陷，不仅有来自外界的因素，更重要的是由一些自身因素导致的。

*我们要尽量避免近亲结婚。

*大龄产妇也容易导致出生缺陷。

*如果家中有遗传病史，要咨询医生遗传的几率大小。

*远离酒精，酒精不仅可以给宝宝的智力发育造成障碍，严重时也可导致出生缺陷。

*保持放松，心态要平和，不能大喜大悲，也不能给自己太大的压力。压力很可能会导致孩子出生缺陷，以及流产、早产甚至不育，可以学做瑜伽来放松。

*接种疫苗，在准备怀孕的前三个月中，要接种风疹疫苗。

*避免服用药物，几乎所有的非处方药都会给孕妇造成一定的伤害。所以一定要听从医生的指示。

*进行身体检查。

2.补充营养元素

*叶酸：准备怀孕的“妈妈”们，要在准备怀孕至少前一个月开始服用叶酸（每天至少补充400微克），一直到怀孕的第三个月结束，叶酸是一种b族维生素，在菠菜的叶子中提取，叶酸对于体内蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成起到了非常重要的影响。不仅如此，叶酸对细胞的分裂和生长还有着重要的作用。因此，叶酸是是胎儿生长发育必不可少的。

*保持健康的饮食：健康的饮食对每个人来说都是很重要，更别说对于一个孕妇来讲，专家建议那些准备怀孕的准妈妈应该着重改善自己的饮食，不可偏食挑食，要摄取全面、均衡的营养，此外，孕妇应该进食全麦类、豆类和蛋白质、鱼类等食物。

*食用加碘的食盐。

3.远离不良环境

*辐射：尽量避免各种家用电器的辐射。防辐射服并不像我们想象的那么万能。

*雾霾：空气质量较差时，要避免出门，如果万不得已一定要出门，要做好防护措施，使用防雾霾口罩。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

对于一个家庭来说，宝宝基本上都是非常重要的组成部分，孩子的心情和身体状态也关系着爸爸妈妈们的喜怒哀乐。因此，父母对孩子在进行健康教育的同时也不能忽略了孩子的品德养成和性格培养，针对孩子性格方面的一些隐患，父母需提前预防并纠正。

1.胆小内向害羞

有些孩子明显对自己表现出了不自信的行为，他们做事胆小，平时低头埋胸说话小声，做事小心翼翼，对任何事都不敢发表自己内心的真实想法和意见，过于害羞，掩藏自己。对于孩子这样子的表现，家长不要以为这是乖的表现，其实是一种内心严重不自信的表现，如果不能及时对孩子进行引导，童年将会成为孩子性格形成的重要时期，日后必定会影响到孩子的性格形成，对他们的健康成长不利。

2.经常乱发脾气

很多家长都有这样子的烦恼，就是家里养了个小皇帝，动不动就生气乱发脾气。对于孩子这样子的性格，很多父母要反思，是不是自己和家人过于溺爱孩子，饭来张口，衣来伸手，要什么给什么，孩子形成了以自我为中心，唯我独尊的错误思维，才导致了孩子只要有一点点不如意就乱发脾气，这对孩子的性格养成也是存在很大危害的，家长们应该平时就注意对孩子的品德教养，从小养成独立的好习惯，不要过于溺爱孩子，不利于孩子的健康成长。

3.不能融入周围

有一类孩子平时在家表现好好的，跟父母有说有笑，各方面都不错，可只要一跟其他小朋友接触，他们身上的缺点马上就出来了，不懂得和其他小朋友沟通交流，不会尊重他们，常常闹得不欢而散，这就是我们常说的不合群。孩子有这方面的性格问题，父母先要思考一下自己平时的教育方式，是不是平时总把孩子关在家里，很少让他们于邻居、小区内的其他同年龄人接触等等。孩子应该有自己同龄的朋友，学会相处，学会沟通，而不是只有家人。

4.对自己不自信

对于没有自信的孩子来说，他们的生活是单调的，因为总是觉得自己这也不行，那也不行，他们只能经常远远地看着那些自信爱表现的同学，投以羡慕的目光。常说自己不行的孩子，家长应该经常鼓励和表扬孩子，就算是一丁点微小的进步，父母也要放大肯定。而不是经常责罚孩子，打骂孩子，不然他们会更不自信。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

9月12日是中国预防出生缺陷日。数据显示，中国平均每30秒就会有一个缺陷儿出生！出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷高达900，000例，造成的经济损失超过20，000，000，000元。

出生缺陷也被称为 :先天性畸形"，是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。从轻微到严重，有超过4000种出生缺陷。

出生缺陷70%原因未明

出生缺陷原因复杂，现代医学已经确定了大约30%的出生缺陷的原因，剩余的70%则没有明确的原因。常见的原因有：

1、近亲结婚

2、遗传因素

3、高龄妊娠

4、营养素缺乏

5、药物使用不当以及不良生活嗜好

6、接触有毒有害物质等。

五类妈妈易生出缺陷宝宝

1、准妈妈年龄在35岁以上者;

2、孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;

3、孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;

4、孕早期接触过x线或苯、铅、汞等有害物质者;

5、孕早期用药未经医生指导。

:三级预防"狙击多数先天缺陷

1级预防：孕前降低出生缺陷率

1、服用叶酸：怀孕前三个月准妈妈应服用叶酸复合维生素，防止宝宝神经中枢缺陷、先心病、胎儿唇腭裂。

2、做好孕检：孕前4至6个月进行孕前检查。

3、谨慎用药：备孕期间避免服用危害宝宝健康的药品。

4、戒烟戒酒：备孕期间父母要注意戒烟戒酒。

5、远离危害：女性避免接触放射线和有毒有害物质等。

2级预防：孕期减少缺陷儿的出生

孕期通过筛查和产前诊断的方法，及早识别胎儿的先天缺陷，及早干预，减少异常胎儿的出生率。

1、b超检查：妊娠40~50天时一次，检查胚胎是否存活、是否宫外孕;妊娠22周~24周一次，检查胎儿有无畸形;妊娠28周~30周一次，检查胎位及胎儿脑部神经和脑积水情况。妊娠39周~40周一次，检查胎盘和羊水状况。

2、孕6-8月彩超进行胎儿系统检查，以排除胎儿神经管畸形及其它异常。

3、早孕在停经11-13周时彩超测胎儿颈项透明层以排除唐氏综合症。

4、孕中晚期进行艾滋病、梅毒、丙肝以及心电图、血常规、尿常规检查。

3级预防：出生后做好新生儿筛查

35岁以上的高龄孕妇更应该做好:三级预防"。

宝宝出生后要进行新生儿先天性代谢性疾病筛查，一旦发现问题要进行早期干预。通过规范体检及早发现畸形缺陷，争取适时进行手术治疗。