牙齿，是人体重要的咀嚼器官，所以我们要保护好自己的牙齿。尤其对孩子而言，一定要让孩子养成爱刷牙的好习惯。但是有的家长会烦恼，因为自己孩子不喜欢刷牙，也不知道该怎么给孩子刷牙。

  其实刷牙也是一门学问，在孩子学习刷牙的过程中，家长也要在一旁教导。那家长什么时候就可以帮助宝宝刷牙呢？一般而言，宝宝刷牙越早越好，在孩子两岁半的时候，长出二十颗乳牙的时候，家长就可以帮助孩子刷牙，最好在孩子3、4岁的时候就让他养成早、晚刷牙的好习惯。

  养成爱刷牙的习惯，对一个人来说究竟有多重要呢？刷牙可以清洁口腔内的污物、食物碎片和部分牙面菌斑。并且刷牙还可以按摩牙龈，减少患有口腔疾病的概率，尤其对预防和治疗牙周病以及龋齿等有着重要的作用。对于儿童来说，刷牙更为重要了，因为孩子喜欢吃甜品，如果糖果的残渣残留在牙缝中，是特别容易招惹细菌，并且为细菌的繁殖提供了有利的生长条件。这样话就很容易让孩子患有龋齿或者其他的口腔疾病。

  所以，家长一定要明白刷牙对孩子健康的重要性，一定要让孩子学会刷牙。但是很多孩子存在着一种情况就是，虽然孩子早上、晚上都刷牙了，但是刷牙的方式都是错误的。错误的刷牙方式很有可能导致牙龈萎缩或者是其他的牙齿疾病，所以家长也不要忽视。

  爸爸妈妈在教导孩子刷牙的时候一定要孩子要把牙齿的内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面都要仔细的清洁。除此之外也要让孩子记得刷舌侧面按以及颊侧面，因为这两个位置是经常被忽视的部位，但是如果不清洁的话，也会引发口腔疾病。

  孩子的牙齿是比较脆弱的，是需要更多的保护，家长最好让孩子一天刷牙三次，刷牙时间不少于3分钟。

  家长在帮助孩子养成刷牙的习惯的同时，一定不能忽略给孩子选择合适的牙刷，不合适的牙刷也会损害孩子的牙齿哦。家长在挑选宝宝牙齿的时候一定要谨记以下事项：

  1、尽量选择柔软的牙刷，刷头要小。

  2、刷面平坦并且刷毛顶端形状尽量是椭圆的。

  3、尽量选择刷柄质地要硬一点。

  4、保持牙刷干燥、竖直放置。

  5、牙刷损害一定要及时更换，最好每4月更换一次。

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  宝宝在没有父母干涉的情况下，也可以自觉地遵守规矩，这是使规矩内在化的必要准备。规矩内在化，即人活在世上要接受和适应一些必须遵守的规则。在吃饭过程中，谈论到幼儿园生活时，要给孩子适当的指点。

  但是由于宝宝年纪还小，各种规矩应用在他们身上是非常困难的，所以不能强求。如果宝宝违反了规矩，与其说:你为什么这样"，不如以:原来有这样的事啊，如果×××的话，会怎样呢"等提问的方式来引导孩子们找出答案。家长首先应该注意的是：餐桌上的对话不是说教。不知不觉就有了交流和感应，家庭就餐交流虽然是一件很小的事，但却是一件非常重要的事。

  不要知道宝宝做了不合规矩的事情，就开始劈头盖脸的责备，时间久了，宝宝便不愿意更父母交流。作为父母，在宝宝的成长，和学着遵循规矩的过程中要循序善诱，试着从他人的角度来理解。

  虽然我们有时候定下规矩并遵守看起来很不自然，但必须告诉宝宝，作为社会人，遵守这些规则是值得互相表扬的。时间久了，宝宝也会逐渐的知道哪些事情该做，哪些不可以做。这对于宝宝以后的生活学习也有重要的作用。

  要说明的一点事，给孩子立规矩，并不是叫宝宝做什么事情都中规中矩。在尊重宝宝的基础上，给宝宝一个合理的限制，不是放任自流。规矩也不是越多越好，一旦立下来就必须立即执行。

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  成人会傲慢，看人的时候有着偏见，或者是歧视，孩童的世界里其实也是有着偏见的，因此需要父母正确的引导孩子，教孩子正确的人生观和世界观，因此在孩子幼年时期，父母就要注重孩子学会宽容，学会善良，待人接物都以包容之心去应对。

  偏见歧视在孩子的世界也是存在的，例如你的孩子可能看到别的小朋友穿着破旧的衣服，就会表现出嫌弃、奚落的表情，不愿意和他们在一起玩，这样表现并不是一个好情况。因为现在社会是多元化的，成人的偏见，傲慢都会影响到孩子，让孩子们耳濡目染，也开始带着有色眼镜去看人看事，然而这样的行为并不好，父母在平时应该积极的引导孩子，培养他们正确的观念素养，让孩子正确的看待人们身上的差异，并且接受不同的差异。

  1、柠檬训练

  给孩子们一些柠檬，让孩子随便玩各自的柠檬，可以在柠檬上作画，可以将柠檬放在地上滚，然后再将柠檬放回篮子里，让孩子找出自己的柠檬，也许你会发现孩子们基本会找出自己的那一个。之后再将柠檬剥皮，让孩子们寻找自己的那个，可能这时候你会发现柠檬已经分不出彼此了，这就是在告诉孩子们，即使外表有差异，内心都是一样的。

  2、分析不同人的特征

  生活中，有的人带着眼镜，有的人个子矮，有的人说话不利索，甚至是口吃哑巴，还有的人是残疾，缺胳膊断腿的，这些都是很多人会存在的生理现象，而父母在平时要引导孩子平等的去看待所有人，不要因为这些不同的特征去嫌弃别人，其实每个人的外表特征并不影响内心的情况。甚至有的人在以后的人生路上会走的更远更高，更加成功，所以父母要告诉孩子不能够因为那些差别就觉得别人低自己一等，其实每个人都是一样的，平等的。

  3、正确看待任何人

  如果自己的孩子面对了别人的偏见，那么父母要告诉孩子这并不重要，因为你不能够满足所有人的需求，也不能让每个人都对自己满意，只要自己熟悉的人，重视的人在意自己就可以了，别人并不重要。而且有时候是因为误会，是别人不熟悉你才会造成偏见的，告诉孩子不要在意。另一方面，如果孩子看待别人的时候带有偏见，那么妈妈们要教育孩子不能够这样，让孩子换位思考一下，要学会尊重他人。

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刷牙是一门重要的学问，因为不好好刷牙，会引起龋齿、烂牙、牙周病等。刷牙要刷到位，将牙刷呈45度倾斜，门牙上下刷、刷外侧面、内侧面和后牙的咬面。对于小宝宝来说，乳牙没长齐之前，爸妈要帮他们漱口，在乳牙长出期间，爸妈要帮他们清理牙齿上的细菌。宝宝3岁左右，爸妈要教给他们正确的刷牙方法了。

1、门牙上排往下刷，门牙下排往下刷，力度不要过大，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷门牙外侧时，为了让牙刷充分接触到牙齿，刷牙的时候可以摆成一个“m”型。

3、刷内侧面的时候，也是上下刷的方法，每个面刷15-20次。

4、刷牙门内侧的时候，同样也是保持上下刷的动作，适量的力度从牙龈刷到牙冠。

5、后牙的咬面也是要把握力度。