注意!这才是择校的正确正确姿势,夜里哺乳要注意什么 给宝宝喂奶的正确姿势
1、注意!这才是择校的正确正确姿势
  每一位家长都望子成龙、望女成凤,但却不是每一个人都能做到的。要想达到这个目标,往往需要天时地利人和,天时就是要选择
1、注意!这才是择校的正确正确姿势
每一位家长都望子成龙、望女成凤,但却不是每一个人都能做到的。要想达到这个目标,往往需要天时地利人和,天时就是要选择一个合适的时间,地利就是要选择一个合适的学校,人和就是要遇见对的老师和同学。
现状
现在的升学压力越来越大,很多家长都希望把自己的孩子送进名校,认为这样孩子的人生就成功了一半。这样就慢慢形成了两极分化,也就是好的学校有好的生源,名气变得越来越高;差的学校只能招到差的生源,名气越来越低。这样的情况下,家长和学生都卯足了劲,往名校里挤,生怕落后。
好学校的标准
一个好的学校,一定要有一个好的学习氛围。首先是注重全面学习,学校要注意再教育的培养,也就是自主学习能力的培养,填鸭式的教学方式是不可取的。其次要注意发散性思维的锻炼,有些事可以从很多方面解决,不必拘泥于标准答案。发散性思维的培养会让孩子有更多的创造力。然后就是自由发挥的空间。当下的很多学校,限制了孩子的发展空间,为了学习成绩不顾一切,这是很浅显的看法,孩子的未来有无限可能,好的学校就要给孩子提供发挥潜力的空间。
原则
择优不择好,有些学校即使再好,名气再大,不适合自己孩子的都是徒劳。高质量的教育的确可以带来高质量的学习,但也需因人而异。每个家庭、每位家长、每位孩子的成长环境各不相同,就必须要有选择地对待。专家提倡:开放性的资源教育",也就是说鼓励家长按照个体整合信息,筛选出最适合自家宝宝的学校。
错误做法
在当下强大的竞争压力下,有些家长为了让孩子不输在起跑线上,各类补习班如雨后春笋般遍布大地。他们忽略了孩子自身的学习兴趣,让孩子承担了过多本不该承担的压力,往往适得其反,消磨了孩子的学习兴趣。与之相对的正确做法是:寻找一切可能性,让孩子爱上学习,热爱学校、热爱老师、热爱书本,主动积极的去看书、学习,主动积极的去提升学习的欲望。
有些时候,想要的东西太多,反而忘却了初心。让孩子有一个快乐的童年,不要让孩子过早地经历社会的残酷竞争。
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2、夜里哺乳要注意什么 给宝宝喂奶的正确姿势
妈妈们在晚上睡得正好的时候,却还是要起来给宝宝哺乳,而很多妈妈图省事,就摸黑给宝宝哺乳。其实这存在很大的隐患,那么在夜里哺乳要注意什么呢?
正确的四种喂奶姿势
一、摇篮式:
小孩的头枕到家长的肘弯处,用上臂托起身体,手扶住孩子的腿部和臀部,给孩子一个支撑,孩子的头面部对着乳房,一只手抱着孩子,另一只手形成c字形,上面的拇指掐住乳房的上面,四指托住乳房,用乳头去触碰孩子的嘴唇,孩子张嘴的时候,把孩子往上抱一些,用乳头抵住孩子的上颚,接近软腭处,孩子的嘴就把整个乳头和乳晕都包裹上了。这种是最常见的,大多数妈妈都是用这种方式喂奶。
二、抱球式:
有些妈妈是剖宫产,腹部会有刀口,如果使用摇篮式的话,孩子可能会蹬踹妈妈的刀口,不利于刀口愈合。可以将孩子放在妈妈身体的一侧,妈妈用前臂托住孩子的胳膊,用手托住孩子的头和脖子,相当于孩子在妈妈的腋下,再将孩子身子垫高。
三、侧卧式:
如果产妇产后特别累,侧切分娩也有刀口,就可以用侧卧式喂养。将孩子的脸面对着妈妈,不要让孩子仰卧,让孩子躺在妈妈肘弯处,嘴和乳房水平。
四、座位式:
妈妈坐直了,腿垫高点,在大腿上放软垫,将孩子放在软垫上,能将孩子托住,这样就不会让妈妈的肘部和腕部使力了。
喂完奶之后也要将孩子竖抱起来,让孩子下颌搭在妈妈肩膀上,叩叩背,把奶嗝拍出来再放下,毕竟孩子反流也能造成很严重的后果。
3、孕妈妈要注意正确的行动姿势
妊娠初期,胎盘还没有发育完全,是容易流产的时期。随着妊娠时间的增加,腹部向前突出,重心位置发生变化。此外,骨盆的韧带出现生理性松弛,腰椎容易向前倾斜,背部的肌肉负担加大,容易疲劳,都成为腰痛的原因。
因此,孕妈妈在妊娠中站立、行走、坐椅、睡卧、取东西都要比正常人更要注意讲究正确的姿势。
站立时:
要两脚平行,稍稍分开一些,把重心放在脚心上,这样身体就不容易疲劳了。
需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把身体重心放在伸出的前腿上,这样可以最大限度地减轻长久站立时的疲劳。
行走时:
要注意骨盆稍稍向前倾,抬起上半身,肩膀稍向后落下,下腭内敛,挺胸收臀,腹部突出,以保持整个身体的平衡。
行走时一定要注意一步一步地踩实,上下楼梯时不要哈着身体或腆着肚子。切记踩稳当了再迈步,千万不要踩空。如果有扶手,一定要扶着行走,以免身体摔倒。
躺下时:
在怀孕16周前最好采取仰卧位,可以在腿下边垫上一个枕头,使身体放松。怀孕16周后,最好采取侧卧位,这样有助于消除肌肉紧张,解除疲劳,有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管,影响血液往心脏回流。
坐下时:
最好选择带靠背的椅子,要深深地坐在椅子上,上半身伸直,舒舒服服地靠在椅背上。椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好,大腿要与地面平行。
孕妈妈切不可坐在椅子边上,尽量往里边坐,也不可“咕咚”一下坐下去,这样容易摔倒。
拾东西时:
要先弯腰屈腿蹲下,蹲稳了再拾东西,然后伸直双膝站起。
拾东西注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势,这样容易摔倒。
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4、什么是正确的喂奶姿势及吃奶姿势
正确的喂养姿势十分重要,它是成功哺乳中不可少的一环。体位舒适,全身肌肉可充分放松,这样有利于乳汁的排除。相反的,当姿势不正确时,母亲就会感到很累,腰酸背痛,影响乳汁的分泌。
正确的喂奶姿势
1、坐式
这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软,椅背不宜后倾,以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时,母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部,或在足底添加脚凳可帮助松弛身体,有益于排乳反射。
2、侧卧式
侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势,特别是在分娩的头几周和晚上,产妇较疲劳,加上伤口疼病,可在背部用个垫子支撑着体重,不要用手支撑,那样既疼又累。轻轻地怀抱婴儿的头,将婴儿身体紧靠在母亲的身旁,当婴儿较小时,可能需要把他放在枕头上,使他的位置高一些,能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧,因为这样会使乳汁流动减慢。特别要注意的是,产后母亲较疲劳,躺着哺育婴儿时,切忌自己睡着了而使被子捂住孩子,造成意外。
3、环抱式
在母亲手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上,双腿置于母亲的后方,面向母亲的乳房。母亲用手托住婴儿的头部。这种方法特别适用于剖腹产及双胞胎婴儿同时授乳。
无论是躺着,还是坐看喂养宝宝,正确的姿势都是“三紧贴”。即婴儿的下颌紧贴妈妈的乳房,婴儿的胸部紧贴妈妈的腰部,婴儿的腹部紧贴妈妈的腹部。也就是说,使婴儿整个身体面向母亲的胸部,而不仅仅是头部。婴儿的嘴应该是在与母亲乳头水平的位置。切记:让婴儿靠母亲,而不是母亲屈就婴儿。母亲切勿向前俯身,把乳头塞进婴儿嘴里。
正确的吃奶姿势
喂养婴儿时,不仅母亲的姿势要正确,婴儿的姿势也要有讲究。
部分乳晕含入口内并有效吸吮时,会引起典型的吮吸动作,即颔部肌肉缓慢、有力,且有节奏地向后伸展直至耳部。
婴儿整个身体贴着母亲,且向着母亲。
婴儿的嘴及下颔部紧靠乳房。
婴儿的嘴张得很大,唇像“鱼唇”样凸出。
在婴儿上唇上面可看到部分乳晕,但在下唇部较少见到。
婴儿显得轻松、愉快。
母亲有下乳的感觉,不会感到乳头疼痛。
听到婴儿的吞咽声。
不正确的喂养表现
婴儿的身体离母亲较远。
嘴及下颌未紧贴乳房,可看到较多乳晕。
婴儿吮吸动作较小儿快。
婴儿因吸不到乳汁而烦躁不安,或拒绝喂哺。
吸吮位置不对时,可能导致乳头疼痛,乳汁不足,拒绝喂哺。这是出于婴儿有很强的吸吮能力,如果将大部分乳晕含在口内,便能顺利地从乳房中吸收乳汁。反之,如果他没有含着乳晕而只是将乳头含在口内,就切断了乳腺管的通道,这时几乎没有乳汁流出,而母亲的乳头会感到酸痛异常。同时,婴儿吸不到乳汁,会因饥饿而大发脾气,拒绝喂哺。不仅如此,乳汁的供应会由于乳汁未吸出,乳房未排空而减少。
不少妈妈在喂奶的姿势上采取很随便的态度,导致容易发生吐奶或溢奶。吐奶有可能会进入气管或肺部,引起吸入性肺炎等。溢奶还会流入咽喉管,并由此进入中耳,引起中耳炎和其他耳病。躺着吃奶的宝宝,由于吸吮动作不平衡,下颌骨过分运动,上颌骨处于静止状态,持续过久还会影响宝宝的面容,造成面中部塌瘪,而下部前突伸长,形成畸形。
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