父母可能是世界上最难完全实现自己作用的角色。和其他角色不同，父母不能放弃自己的责任。养育孩子是7 x 24 小时的，父母们寄予了很高的期望。如果不能满足这些期望可能会导致很多的遗憾。下面的建议将帮助你平衡你对自己养育孩子的期望，让你在回忆自己育儿旅程的时候能少一些后悔的机会。

1.留出一点时间

也许父母们最常见的后悔的事情就是没有花足够的时间陪伴他们的孩子。父母们经常会说的就是“时间去哪儿了？” 如果你是一个非常忙碌的家长，每天至少挤出10分钟的时间去关心孩子。让孩子做领导者，倾听他们的想法，这几分钟将会为你忙的关系奠定牢固的基础，最终你们之间会增加更多的特殊时间。

2.尊重孩子的梦想

父母有时候会试图通过孩子来满足自己的欲望，实现自己的梦想。尽管可能你会在孩子棒球比你打的好的时候感到非常高兴，但你也可能会后悔，因为这是你强迫他喜欢的。同样，父母会变得非常自私，把自己的需求放在首位，而不是去倾听对于孩子来说什么才是最重要的。通过倾听来满足孩子的愿望和选择，他们需要追逐自己的梦想。你要知道，你有多么快乐源自于你的孩子感受到多少的快乐。

3.不要关注鸡毛蒜皮的小事

家长经常容易因为一些小事而大惊小怪，“不要因为打翻的牛奶而流泪”，这一声明同样适用于父母。谁会在乎你家孩子因为喜欢某件衣服而连续好多天不换衣服？谁会关心你家孩子的早餐、午餐或者晚饭究竟吃了什么？只要他吃的健康、开心就好。虽然说伴随着孩子的成长，小事往往会演变成大事，但要记得给孩子成长空间，让他们从犯错中学习教训。

4.转变愤怒的情绪

脾气暴躁的父母往往要因为自己讲过的恶劣的话语、行动而承受更多的遗憾。愤怒不是无期徒刑，它是一个信号，你的孩子会在需要寻求你的帮助的时候突然离开，你们之间的关系需要进行修补。当你感觉到自己的呼吸急促、身体变得紧张的时候，停止你此刻的所有举动，选择一个最适合你的方式来转变自己愤怒的情绪。

5.从内疚中吸取教训

父母最大的遗憾就是来源于自身的内疚，这种内疚会拖垮你，也有可能帮助你学会改变。列出所有在过去让你感到内疚的事情，经常拿出来提醒自己，在今后的生活中学会从中吸取教训，不再犯同样的错误。如果需要帮助，你也可以找医生或者育儿专家寻求更多的建议。

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预防早产专家的建议如下：孕妇预防早产，关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。

注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。

怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。

发现产前出血（主要是前置胎盘和胎盘早剥）和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿:瓜熟蒂落"，避免:早产儿"出世。

  建议1：父母要以身作则

  孩子的模仿能力很强，王峰父母的行为尢意中被孩子看到了眼里，并且把它运用到了实际生活中。因此父母要以身作则，不在孩子面前说谎，不做有悖于诚信的事情，给孩子树立良好的榜样。

  建议2：让孩子明白说谎的害处

  其实很多孩子说谎不是有意的行为，父母有必要让孩子知道说谎的害处。

  父母可以用举例子、讲故事的方法，来让孩子知道说谎的害处。比如父母可以给孩子讲《狼来了》的故事：第一次孩子说狼来了大家都去救他，第二次大家出于爱心和信任也去救他，但是大家发现孩子两次都是在说谎，所以第三次当狼真的来的时候，没有一个人再去救他。

  这就是说谎的害处。父母帮助孩子意识到说谎的害处，明白弄虚作假的人必将受到惩罚，这样才能从根本上帮助孩子远离说谎。

  建议3：巧妙利用孩子的说谎动机

  有的孩子说谎是为-满足自己的虚荣心，以便得到父母的肯定和奖励。父母可以巧妙地利用孩子这样的心理，激发孩子的进取心。

  有智慧的父母会用宽容的心来看待孩子的说谎行为，并巧妙地对孩子的说谎行为进行引导，让孩子产生自我监督的意识，激发孩子的积极性。

  建议4：让孩子敢于承认自己的错误

  孩子喜欢说谎的一个原因，是自己犯了错误怕受到父母的责备，用说谎来掩饰自己。父母要让孩子知道，犯错误是在所难免的，虽然对孩子的说谎行为父母不能任其发展，但是也要以一种温和的语气来对待孩子的错误，让孩子有勇气来面对自己的错误。只有这样，才能帮助孩子去除说谎的因素，从根本上防止孩子养成说谎的习惯。

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在我国14岁以下儿童死亡原因中恶性肿瘤仅次于意外伤害，居第二位，占儿童总死亡率的10.7％。天津市肿瘤医院专家提醒父母：儿童肿瘤发病各年龄组均有，高峰年龄在5岁以下，一般男孩发病率大于女孩，发现越早治疗效果越好，因此，父母应做第一发现人。

虽然，儿童肿瘤生长快、病情进展迅速，恶性程度较高，但对药物、放射治疗尤为敏感，治疗效果明显好于成年人，儿童肿瘤总体治愈率可达70％以上，而成人肿瘤的治愈率尚不足50％。专家提出：早期发现疾病线索非常重要，患儿父母，尤其是母亲，往往是最早注意到这些线索的人。

及早发现，父母要了解症状：

·出现不明原因的发热；

·消瘦、不思饮食；

·面色苍白、贫血及牙龈、鼻腔出血，或皮肤有出血点；

·腹胀，或局部有包块。

如果父母发现孩子出现上述症状，就要提高警惕，及时把孩子送到儿童肿瘤专科医院进行诊疗，争取治疗时间，确保获得较好的疗效。

预防肿瘤，专家给出如下建议：

·孕妇和幼儿不要长期暴露于有致癌物污染的环境中；尽量避免接触电离辐射、重金属和装修材料中的苯、甲醛、氡等有毒气体；

·合理膳食，不可食用霉变食品，少食腌制烧烤及高温加工食品，幼儿要少吃膨化食品，少饮碳酸饮料，多食新鲜蔬菜、水果，多吃豆制品、鲜奶等，主食要粗细搭配。

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