头发黄是缺什么,头发黄是怎么回事
1、头发黄是缺什么
头发护理不当，就很容易枯黄，想要拥有健康亮泽的头发，除了注意保护头发，还要知道头发黄是缺什么才会发黄！头发黄是缺什么呢？要知道，氨基酸和维生素a、b、
1、头发黄是缺什么
头发护理不当，就很容易枯黄，想要拥有健康亮泽的头发，除了注意保护头发，还要知道头发黄是缺什么才会发黄！
头发黄是缺什么呢？要知道，氨基酸和维生素a、b、c、d是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
2、头发黄是怎么回事
不少女生爱染发，黄的红的黑的，看起来十分抢眼。不过也有一些人不用染发，天生头发看起来就黄，但却没有光泽，看起来就像营养不良。那么头发黄是怎么回事呢？
一、营养不良。
头发枯黄主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。
二、身体缺铜
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
三、精神压力大
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
四、酸性体质
头发枯黄与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
五、身体有病
患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。
3、头发黄是营养不良吗
“黄毛丫头”这句话常常被人挂在嘴边，说的正是发育期间，或者未发育时头发还没汲取营养还未长黑的小姑娘。那么头发黄是营养不良吗？
头发枯黄是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。
发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。
4、头发干枯毛躁是缺什么
头发干枯毛躁说明头发极度缺水哦，其实营养不良也会令头发变得毛毛躁躁。深受头发干燥困扰的mm平时一定要养成良好的习惯，改善头发干枯毛躁问题。下面一起了解为什么头发干枯的原因是什么吧！
遗传。先天的干性头发，这类头发表现为头皮干，头屑较多。这种情况可以到理发店做一下抛光。
用过多造型产品。经常捣鼓头发会令发质受损，头发水分流失快。你可以用橄榄油护发，洗头前将橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上。
营养不良。饮食不当也会出现头发干枯问题，你需要多吃一些护发食物，如牡蛎、三文鱼、菠菜等。补充铁质和维生素e很重要。
