说到夏季出游，大家会想到北京周边的哪些地方呢？（南北东戴河？）没错！北戴河是很多人必选的海边游玩胜地，但是去海边首先需要解决一个问题是——住宿！所以小编为大家推荐了五家深入人心的住宿地方，让你不愁住的地放心玩！

第一家：温馨之家——杨姐公寓

公寓地址：北戴河联丰路上的海韵小区和东山小区

咨询电话：13230327782、13933500725

房间价格：按整套房收费，每套房230元起

特产美食：皮皮虾、海螺、鲍鱼、扇贝、海参、八爪鱼、鲅鱼、螃蟹、黄花鱼、箭头鱼。

宝妈点评：

：我看很多妈妈都选择了杨姐的公寓，都说服 务很好，这也是让我选择北戴河的一个主要原因，比较放心，总感觉好像认识一样，帖子看多的缘故吧。

： 统一回复一下大家哈，不能一一站短啦，杨姐家的公寓我住的是三居，还有两居的，条件不错，自己可以做饭，厨具餐具各种家电都有，还有wifi。

： 十点三十分左右我们就到达了北戴河，等了一会王哥来接我们。我们跟随王哥来到了东山小区，杨姐给我们调整的房子原来是套大三居而且还是一层，价钱还是按原来说好的价钱。心里真是感激万分，开心的北戴河之旅从住进房子那一刻开始了，在此要感谢杨姐王哥。

第二家：家庭酒店——西海滩听涛宾馆酒店

宾馆地址：北戴河西海滩路与剑秋路交叉口向60米。

咨询电话：0335-7908666

房间价格：海景房标间218元起，家庭房168元起，海景家庭房218元起，三人间168元起。

宝妈点评：

：我定的家庭旅馆，之前想过住西海滩酒店的，价格也不贵，200左右吧，但宝宝太小，住家庭旅馆有厨房，可以自己给宝宝做辅食，很方便。我自带了些土鸡蛋，呵呵，基本每天都是鸡蛋糕，胖丫后来也吃烦了。家庭旅馆门口有家不错的饭店，价格还算公道，味道也还可以，不过就是很咸啊，是不是海边的都口重呢。

第三家：离海边近——海逸假日酒店

酒店地址：兴城市海滨风景区内兴海公园旁。

咨询电话：0429-5410000

房间价格：标准间元159起，海景大床房元159起，阁楼房179元起，小木屋房215元起，大木屋房260元起，别墅房343元起，套房449元起。

宝妈点评：

：在兴城的海逸假日酒店，条件不错，340元一天，不过我没拍照，网上有酒店的网址，还挺好的，对面就是海边，还有小木屋，我们住的标间，两张床都是一米五宽的。这是酒店的停车场，免费停车。

第四家：地中海式——秦皇国际公寓

公寓地址：秦皇岛市海港区文涛路2号（近西海滩浴场）

咨询电话：0335-8368888、0335-8369509

房间价格：地中海风情房298元起，地中海风情豪华房341元起，全景古典套房805元起，简欧商务d套房895元起。

宝妈点评：

：住的地方是在网上找的，是超喜欢的地中海公寓~开始觉得这个价格比别的店铺便宜，心里很没谱，一个评价都没有呢。因为时间仓促，还是抱着试试的心情定了。结果大大的惊喜，原来这个房主是自己买来出租的，所以价格也很实惠。比起其他的店铺都便宜很多。

第五家：常规酒店——友谊宾馆

宾馆地址：北戴河区鹰角路1号

咨询电话：0335-4687080

房间价格：标准间280元起。

宝妈点评：

：在淘宝艺龙订了友谊宾馆，600多一晚，结果预订时被告知没有600多的房，只有900多的。想想觉得还是有点太贵了，但因为看中了友谊宾馆的环境，有一个户外的小型儿童游乐场，能荡秋千，玩滑梯，周围还有个小公园。走路去海边，一般10分钟就到了，可以游泳后，直接回房间冲凉。于是，打开百度地图，找他家周边的酒店，先看了桂发祥，这个更夸张一间房都没有了。最后，找到就在友谊宾馆对面的，双盛合宾馆，门口就是15路公交车站，站牌名称就叫友谊宾馆。直接在携程订的608一晚，返现40。

冬季多带宝宝出去做有氧运动，能促进宝宝的生长发育、刺激宝宝的食欲。

行—宝宝冬季健康指南

冬天虽然寒冷，但是也不能总把宝宝闷在家里。长期呆在室内会影响到宝宝的好心情，爸爸妈妈可以每天带宝宝出去转转，呼吸新鲜空气。但要记得在出门之前，除了我们上文谈到的合理添加衣服之外，还必须根据不同的出游目的做好相应的保护性措施，以保证出游的健康安全，才能有益宝宝身心。

宝宝出行—晒太阳

晒太阳能够帮助宝宝获得维生素d。维生素d又叫:阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素d3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实，对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。晒太阳还能够增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。但是，如何晒太阳才能保障宝宝的健康呢？

晒太阳健康指南

让宝宝多晒晒太阳，不用担心宝宝受冻，不时摸摸宝宝的小手只要暖和就行，但一定要避免阳光直射宝宝的眼睛。根据科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：第一时间为上午6～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使宝宝身体发热，促进宝宝血液循环和新陈代谢，增强宝宝活力。第二、三时间分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的a光束成分较多，这时是宝宝储备体内:阳光维生素"—维生素d的大好时间;同时还可以促进宝宝对钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进宝宝骨骼正常钙化。

宝宝出行—户外运动

通常1岁半以上的宝宝可以踢球、打雪仗，两岁以上宝宝可以放风筝、做简单的器械运动，3岁以上的宝宝可以试试跳绳、轮滑等等。冬季多带宝宝出去做有氧运动，不但能促进宝宝的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能大大减少宝宝冬季生病的频率，可谓一举多得的健康准备。

逛公园是宝宝最主要的户外运动。公园里娱乐设施较齐全，如滑梯、跷跷板、木马、沙堆等常见游乐设施都很适合宝宝玩耍，有利于训练宝宝的平衡能力、手脚协调能力以及手眼协调能力等。通常公园里面还有很多小伙伴可以和宝宝一起玩耍，在缓解宝宝冬日的寂寞的同时，还有利于宝宝的身心健康。但是，要保障宝宝的健康，还真是要注意很多方面才行。

老北京酱肘子是一道非常美味的食物，吃过的人都对它赞不绝口，不过这道美食虽然色香味俱全，却不是所有人都能够享受的，对于这道美食也是有着一个饮食指南的。那么，关于这道美食的饮食指南主要有哪些呢？我们来一起了解一下吧！

酱肘子的营养价值：猪肘味甘咸、性平；有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。猪肘中还含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。

猪肘食物相克：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

猪肘的适用人群：一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

以上就是关于酱猪肘的一个饮食指南了，喜欢吃猪肘子的朋友们详细的了解一下关于猪肘的一个食物搭配宜忌以及它的适宜人群哦，只有了解了这些内容才能够在食用的过程中做到健康的享受美味！

天津游——交通篇

如果是自驾游的话，只要查好路线即可，如果是坐城际公交的话，要提前买票哦，以免像小荷日新那样给旅行带来不便。如果坐动车的话，饭团的辣妈为大家推荐了更方便的路线。

麻油小荷日新：如果选择周五晚上坐城际去天津，一定要提前买票，我就是周三的时候看票很多，没有提前买，结果到周五想买的时候只有晚上9点多的了，到天津已经10点多了，当天晚上计划的行程就只好取消了。

麻油饭团的辣妈：火车别做南站的动车，55元贵不说，孩子还不过瘾，去的话推荐西站的1134次列车，一小时18分到站，也不慢，票价18元，回来坐d336次，38元，47分钟到南站，这样快车慢车孩子都能体验了。

天津游——酒店推荐篇

天津离北京很近，所以要推荐当然也要选择咱们自己人去过的地方啦，这些都是咱们麻油们住过的地儿~你不用担心被坑，你也不用担心被骗~不过关于价格，小编还是需要说明一下滴，由于麻油们去的时候不同，所以酒店的价格会有所变动，需要妈妈们提前预定优惠价格酒店哦。

天津海河英迪格酒店

此照片由网友念念妈妈拍摄

麻油念念妈妈：门面小巧精致不太起眼，但里面别有洞天。酒店是一群小洋房组成，中间有草坪花园，地下是游泳池，健身房，还有个别致的电影放映机。跟第一天住的假日酒店相对比，英迪格是奢华风，假日酒店是楼房，而英迪格是别墅，还有从卫生间可以明显的区分开。假日酒店就是普通的马桶和淋浴，若选浴缸的卫生间，房间面积就会小一些，英迪格是有浴缸的，且马桶是全自动的。人走过去马桶盖儿就会自动打开，宝宝开始还吓了一跳，然后就故意走过去看他打开，觉着可好玩了。不过价格是有一定差距的，假日是400，英迪格是758。

地址：天津市河西区解放南路314号

天津第一饭店

麻油香米涵佳：在网上订的房间，380元，早餐30元，价格在天津还算不错，位置也在市区。很古老很漂亮的建筑，据说近百年的历史，酒店里有民国时代的笼式电梯，很开眼。个人感觉房间够大够高，有冰箱，保险箱。

地址：天津市和平区解放北路158号

天津信达广场酒店公寓

麻油lm2577：45层，视野相当好，只看海河，啥都好，就是床不好，很小。

地址：天津市和平区解放北路188号(近滨江道)

天津桔子酒店

麻油征征妈：话说天津就这一家桔子酒店，离火车站大约4公里，不算太远，旁边就是劝业场、百盛、沃尔玛等商圈，吃饭购物都方便，还有意大利风情街、古文化街、小吃街等。因为地理位置不错，也就没有什么可挑的了，一个快捷酒店，不过价位不算便宜。订了高级房，因为普通房不带窗户，没有窗户的房子，我是住不惯。

地址：天津市南开区兴安路7号中国移动大厦(北安桥口)

天津游——餐厅推荐篇

虽然说天津也有很多小吃之地，但是名声貌似跟北京的小吃街医院“臭”了，价格贵就算了，还难吃，坑人嘛！（后面有介绍呀，可不是我在诬蔑呀）看看咱们麻油推荐的餐厅，不用担心神马贵，神马难吃。

益民餐厅

麻药小荷日新：第一天去了一家叫《益民餐厅》的地方，地方很小，只有5,6张桌子，在外面等了半天才进去，不过老板态度和蔼，菜量大，价格也便宜，7个人吃了10个菜1个汤，230多元。

美食推荐：干煸鱿鱼须、脆皮豆腐、水煮肉片

人均消费：33元

地址：天津市和平区哈尔滨道120号(近新华路)

唐蕴菜馆

麻油香米涵佳：午饭在五大道的一个唐蕴菜馆，一家四口花了185，上汤娃娃菜，鱼头泡饼，津味全爆，一盒茹梦桃汁，一碗米饭，味道不错，整个饭店就我们一桌客人，饭店装修不错。收获是知道了天津市的饭店纸巾都是收费提供的，一元至两元不等。

人均消费：45元

地址：天津市和平区洛阳道15号（与新华路交口）

天津游——特色景点篇

天津也是很有特色的一个城市，所以在天津市内，有不少的美景，像有很多欧洲风格建筑的意式风情街、价值连城的瓷房子、世界上唯一建在桥上的摩天轮天津之眼等，都是非常值得一看的。

意式风情街

以上照片由妈网网友饭米米女婿的妈拍摄

在公元20世纪初，曾有8个国家在天津设立了租界，所以这些洋人在这里建造了很多欧式风格的建筑，用来居住和办公，后来经过意大利海军陆战的中尉，负责这里的规划和建设，在租界建设的过程中，以马可波罗广场为中心建造了完整的道路网以及完备的公用设施，以体现浓郁的意大利风情为宗旨，将风情区建设成为集旅游、商贸、休闲、娱 乐为一体的综合性多功能区。这里有马可波罗广场，有回力球俱 乐部，意大利兵营。这里还是很多名人的故居，如梁启超、袁世凯、吴毓麟等。这是天津市不能错过的景色之一哦。

：原为意大利租界，现存完整的原汁原味有百年历史的欧式建筑近200余栋～

：意式风情街的人偶合影10元一位，有的人偶和小朋友合影不收费。

地址：天津市河北区

门票：免费

时间：全天

瓷房子

此照片由妈网网友蓝冰心事拍摄

想知道价值连城的房子长什么样吗？那就来看看瓷房子吧，这座房子由其主人张连志亲子设计，用他自己多年收藏的古瓷器、汉白玉石雕、水晶还有玛瑙，以及七亿多的古瓷片（这些古瓷片有晋代的青瓷、宋代钧瓷、袁明青花、清代纷彩，还有钧窑、汝窑等五大名窑的瓷器）作为装修材料，让这栋本身就很美的法式洋楼更加洋气和珍贵，所以吸引了很多的中外游客。

：有名的瓷房子，是天津市赤峰道一座用多件古董装修而成的法式洋楼；瓷房子主人张连志亲自设计，用他自己多年收藏的古瓷器、汉白玉石雕、水晶石与玛瑙，以及数以万计的瓷片等作为装修材料，让洋楼华丽“变身”，披上“中式外衣”，变得古色古香，珍贵的用料也让房子堪称价值连城，是挺值得去看的。

：瓷房子门票30元一位，1.2米以下小朋友不收费

麻油香米涵佳：瓷房子往前是狗不理滨江道的老店，整个店面除了门脸很壮观，里面的装饰 服务就是老国营的感觉，8个普通包子48元，普通热菜小五十，俩凉菜一热菜一屉包子俩啤酒俩饮料花了202，而且量特少。

地址：天津市和平区赤峰道72号

门票：35元/人，1.2以下儿童免票

时间：10:00-17:00

天津之眼

此照片由妈网网友碳素笔芯拍摄

关于摩天轮的传说，相信大家都听说过了，大大小小的摩天轮也都见过不少吧。天津之眼的不同之处在于它是世界上唯一建在桥上的摩天轮，直径为110米，总共有64个透明座舱，旋转一周要30分钟，可以看到方圆40公里以内的景色，所以被称为“天津之眼”。

：去年七夕的时候，我跟lg刚刚结婚没多久~七夕前一天，lg突然说起七夕怎么过的问题，我就说吃个饭得了就不折腾了，结果人家还假惺惺地说“哎呀，要求这么简单啊，早知道就不订那什么天津之眼”的票了。。。我一听，就精神了，一直就想去天津之眼看看，我lg也知道，居然这么戏弄我？当下就在他背上烙了几张“大饼”哈哈，闹归闹，七夕那天，我们真去了天津，在海河之上，天津之眼特别亮。在这可以俯瞰全天津的摩天轮上的一小时，真的觉得是最幸福的一小时了。

地址：天津市河北区三岔河口永乐桥上(近大悲禅院商业区)

门票：70元/人，儿童35/人

时间：9:00-21:00（周一上午例行检修，不对外开放）

古文化街

这是中国唯一一个5星级的旅游步行街，啧啧，看到没，可是带星的哦。现在还是津门十景之一呢，所以要看天津特色，那还是得来这，这里可是一直坚持“中国味，天津味，文化味，古味”的经典系列呢，以经营文化用品为主，有近百家店呢。每年的农历三月二十三，这里还会举行盛大的黄会，有龙灯舞啊、狮子舞啊、高跷啊、地秧歌啊等表演，热闹的很呐。

：古文化街的游客是在天津这几个景点最多的，可能因为是小假期第一天，有好几个老年团，主要商品是天津小吃，泥人张，崩豆张，西藏特色店，乐器店，绣品店等，转一圈给孩子买了俩泥人，魔方等。

：来到古文化街，这时才发现，天津的古文化街跟北京的一样，就是小玩意儿和小吃。更悲催的是，每个貌似好点的小吃，都要排比较长的队。我们几个人分头排队，最终买了煎饼、炸糕、崩豆张等小吃果腹。

地址：天津市南开区鼓楼北

门票：免费

时间：全天

南市食品街

天津也有个小吃街，那就是南市食品街，它是一座古典宫城式建筑组群，共100多家厅和店，不仅荟萃了全国八大菜系，还包容了自称流派的天津风味菜、山西风味菜、绍兴风味菜、清真菜、外国菜和宫廷菜。不过貌似这也被称为坑爹之街了吧，不信看咱们麻油来说。

：来天津，一定要吃打车来到南市食品街，就是一个大楼，里面两层，有很多特产小吃，有饭馆可以吃饭。在这里解决晚饭。说实话，看看每家店都像是宰人的，又过节，我们不想被宰，于是决定吃个煎饼吧，也算是当地名吃，这里有一家，排大队啊，6元/个，排吧，店家摊得不快，这个等啊。我带两孩子在旁边店里吃狗不理包子15/笼8个，娃们可能是饿了，一人3个很快就解决掉了，味道还凑合吧，有妈妈在微博上说不正宗，不过价格味道还能接受啦！不得不说一下排了近1个小时的煎饼，非常难吃！难以下咽的程度，亲们可千万别在这里吃啦！

地址：天津市和平区南市商圈中心地带

门票：免费

时间：全天

天津游——带娃玩乐篇

带着孩子去，那怎么能错过天津的航母主题公园和极地海洋世界呢，航母主题公园为国家4a级景区，是集航母观光、武备展示、主题演出、会务会展、拓展训练、国防教育、娱 乐休闲、影视拍摄八大板块为一体的大型军事主题公园，带着小朋友一定要去看看这里的实景海战表演呀。

航母主题公园

此照片由妈网网友饭米米女婿的妈拍摄

：这次带饭团去的天津塘沽航母公园，真心不错。大环境是俄罗斯基辅号航母，所以沿途是俄罗斯风情街，以及大量俄罗斯表演者。来这一定要看的两场实景实战表演，超级精彩，以及超多的俄罗斯帅锅~

：时景海战表演剧《航母风暴》～超赞超震撼，现场远比照片来的震撼，小饭看的不停的鼓掌和喊：“真开心，真高兴，爆炸了，爆炸了”～短剧主要的内容就是讲海盗占领了航母，最后被将军和盟军打败的故事，情节比较简单，但是场面挺震撼的，各种摩托艇表演，还有不少的爆炸点，很吸引人。

：公园门票价格略高，220元，挺有创意，做成了护照样子，因为一进公园有一条俄罗斯风情街，寓意着出境到了俄罗斯。风情街很短，有两家俄罗斯餐厅和一家卖手绘俄罗斯套娃娃的小店。

地址：天津市汉沽区汉北路269号

门票：220/人,1.2以下免票

时间：9:00-17:30 周六日和五一、十一 8:30-18:30

塘沽极地海洋馆

此照片由妈网网友冰蓝心事拍摄

：因为之前带孩子分别看过北京、青岛、烟台、蓬莱的海洋馆了，所以天津的海洋馆觉得馆外建设不错，馆内可看动物不多；唯一值得欣慰的是孩子和海豚的拍照要比我们在蓬莱的好，蓬莱的是海豚在水里，这个完全可以让孩子接触到海豚，是很难得的机会。

温馨提示：和小海豚拍照是要收费的，100块钱/人，而且只能单独一个人进去，由工作人员拍摄。

：海底隧道的话就不用多说了，只要是海洋世界肯定会有海底隧道啦，不过天津极地海洋世界的这个是l型的，虽然不是很长，但是里面的鱼真的好多哦。儿子和老公坐在海底隧道里，鱼儿们就在他们身后游过，呵呵，爷俩都看傻了！赶上了美人鱼表演，两个美人鱼在水中的舞姿好美啊，身材也超好！

地址：天津滨海新区响螺湾商务区61号

门票：160元/人

时间：9:00-17:00

天津游——海边沙滩篇

天津也有海滨浴场（只是目前已经比较不堪，所以在此不做特别的推荐了），那就看看这个人工沙滩吧，东疆湾是天津滨海新区首个人工海滩。东疆港人工沙滩的“金沙”平均厚度达1.2米，全部从福建运来。主要游乐设施有水上休闲娱 乐区、沙滩亲子区、沙滩游泳休闲区、水上运动训练中心等。去的时候一定要做好防晒呀，以免被晒黑~

天津东疆湾人工沙滩

此照片由妈网网友kazza拍摄

：沙滩是人造的，所以要门票。不过还可以，沙子很清。

麻油llh_1123：这个地方我去过，觉得有点黑啊，天津海湾是泥滩，东疆的沙子都是运过来的，所以要收费的。

地址：天津市滨海新区东疆港保税区山西路(近渤海石油)

门票：50/人，1米2至1米4 25/人，1米2以下免费

时间：旺季8:30-17:30 淡季9:00-16:00

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