胎动是胎儿生命的征象，同时，也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。你知道胎动是什么感觉吗？胎动一个小时多少次正常呢？怎样从胎动中知道胎儿健康呢？今天本文全面位得介绍孕期胎动知识。

第一次感觉到胎动时，你是不是也幸福得有点眩晕。从开始时的蝴蝶振翅，到接下来的踢腿、翻筋斗，胎动的感觉可真奇妙！虽然胎动看男女没有科学根据，却是孕期的一大乐事。但是，很多准妈妈也会觉得自己胎动减少或胎动过于频繁，你需要学会如何数胎动，避免不必要的担心。

什么是胎动？

胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象，而且在他跟你见面之前，胎动也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带。

怀孕多久能感觉到胎动？

事实上，你的宝宝在你怀孕7~8周时就已经开始有胎动了。通过b超，医生可以看见他在你的子宫里做各种各样高难度的动作。只是那时，你还感觉不到胎动。

第一次感觉到宝宝在肚子里轻微的胎动，是怀孕过程中一个非常重要的里程碑。而当胎动从这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时，你就会知道，你的宝宝一切都很正常。

如果这是你的第一次怀孕，你很可能不会马上注意到宝宝在肚子里的胎动，因为你对这种感觉还不熟悉。很多准妈妈都说，一开始胎动的感觉有点像蝴蝶在扇动翅膀。

如果你是第一次怀孕，你可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。而那些再次怀孕的女性因为知道胎动的感觉，所以，她们有可能在15～18周左右，就能感觉到第一次胎动了。了解什么时候开始胎动的更多内容。

你身材的胖瘦也可能会影响你怀孕多长时间有胎动。跟比较胖的孕妇相比，瘦一些的女性往往能够更早地感觉到胎动，而且她们感觉到的胎动通常也更频繁。

胎动是什么感觉？

刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。很多孕妇把最早胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的，也有人说像一条金鱼在游来游去。慢慢地，你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，他的胎动幅度也会变得越来越有力。了解胎动是什么感觉的更多内容。

宝宝入园体检的事父母们知多少？让我们一同来探讨宝宝“体检”的各种疑问和细节，特别是今年宝宝就要入园的父母，家有宝贝要告诉你，要让你的宝宝顺利地入学，健康地成长，入园体检必不可少！

宝宝入园前非常有必要进行入园体检，这不仅对宝宝负责，也对其他的小朋友负责。在入园体检中，可以了解到宝宝的生长发育情况和健康状况，以便采取相应的措施，更好地促进宝宝健康成长，同时，对疾病也可以做到早发现、早隔离和早治疗。

对于入园体检检查项目的问题，妇幼保健中心都是严格按照相关文件要求的项目来做，这些项目已经能满足宝宝入园的健康检查需求了，立足于基础检查就行。如果在基础检查后，发现宝宝的身体状况有轻微的:缺点"问题，家长可以考虑再做一些特色的检查项目，比如超声骨密度检查、微量元素检查等项目，对宝宝的生长发育、营养状况提供参考，给父母健康喂养指导和建议。

必须进行入园体检吗？

国家规定，即将进入托幼园所生活的幼儿，在入园前必须进行全面的健康检查，来衡量该幼儿是否能过集体生活，预防将某些传染病带入到托幼园所中；而且，入园前的健康检查还能为托幼园所更好地了解和掌握每名幼儿生长发育的特点以及健康状况提供重要的资料。

去哪里进行入园体检？

幼儿入园前的健康检查，一般幼儿园会指定专门的体检机构，通常是在当地的妇幼保健院所进行。在妇幼保健中心，有统一规定的幼儿入园前健康检查项目。体检后会得到《儿童入托儿所、幼儿园健康检查表》，需交到所读幼儿园，3个月内有效。

入园体检要做哪些项目？

1、必检项目包括检查幼儿当前的生长发育与健康状况，如：身高、体重、胸围、头围等形体测量与评价；此外还有健康检查，包括心肺检查、腹部检查、口腔检查、听力和视力筛查；辅助检查（实验室检查）包括丙氨酸氨基转移酶的检查。

2、体检的医生还会了解幼儿的疾病史、传染病史、过敏史、家族疾病史以及幼儿预防接种完成的情况等。

怀孕之后准妈咪们是不是就不可以打扮爱美了呢？当然不是啦！怀孕之后准妈咪们一样可以像收拾心情一样精心收拾好自己，将自己打扮得漂漂亮亮的，妈咪们有自信，宝贝们也长得更健康。问题的关键是，准妈咪们爱美的同时是否知道爱美常识呢？

1.怀孕前护肤需注意什么?

爱美是女人的天性，就算是怀孕之后女性也要精心地收拾好自己，给自己和周围的人带来好心情。但有相关的爱美常识女性却要提前了解，以帮助度过一个健康的怀孕期。怀孕前一个月女性就要停用维甲酸含量较高的护肤产品，因为这种元素会导致发育中的胚胎出现缺陷，不利于胎儿的健康。尤其是一些含有美白成分的护肤产品，最好是不要使用。

2.有人怀孕美，有人怀孕丑的原因

有些女性怀孕之后越来越漂亮，相反有些女性怀孕之后又老又丑，遇上这种情况准妈咪们心情都差了一大截。这是因为怀孕之后女性受孕激素的影响，皮肤分泌油脂变化所导致。等孩子生下来之后，变丑的皮肤还会变回去的。油性皮肤的女性会比较好，怀孕之后比较漂亮，干性和中性皮肤的女性怀孕之后就会出现脱皮、角质、干燥、毛孔阻塞等现象。要注意保障睡眠，多吃水果蔬菜，适当运动可以得到较好的改善。

3.怀孕后皮肤粗糙、粉刺、暗疮怎么办？

怀孕之后也需要美丽心情，脸上长满了疙瘩心情自然好不到哪儿去。怀孕期内皮肤粗糙、粉刺、暗疮怎么办？应该减少使用碱性清洁品，每天保持毛孔通畅，用一些温和无刺激的护肤品，不要随意更换所谓的去痘产品，过多的刺激反而越来越差。一般通过充分休息，保障睡眠，营养补充就能得到较好的改善。

4.怀孕期内能使用化妆品吗？

怀孕之后的准妈咪最好是不要使用化妆品，因为化妆品内含有化学成分，会对胎儿健康成长造成影响。尤其是一些美白的产品，更是不宜使用。怀孕之后女性保持皮肤水分可以适当使用面膜进行补水，尽量少化妆或是不分妆。有些准妈咪们，看到自己气色不太好，就化妆来弥补，这是很危险的一件事情，化妆品内的有毒物质或可导致孩子畸形或引起流产等严重后果，最好是不要随便冒险。

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当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起过。为此我们特意采访了妇产科专家，并请她们介绍了怀孕期间常见的一些小毛病，以及缓解这些疼痛的方法。

腕管综合症

发病原因：感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，

有针刺或烧灼的感觉。这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（relaxin）会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

快速治疗方法：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（这样可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指五分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

痔疮

发病原因：由于便秘以及子宫对骨盆血管压迫共同导致直肠血管发炎所致。

快速治疗方法：为防止便秘，每天应该大量喝水，并且多吃富含纤维质的食物（如水果、蔬菜和全麦面包）。经常做运动也能帮助你刺激消化系统。如果还是发生了便秘，请医生为你开一些轻泻剂。如果痔疮有灼热的疼痛感，而且发痒，请医生为你开一些医用按摩乳，以擦拭疼痛的部位。

静脉曲张

发病原因：怀孕期间分泌的荷尔蒙导致肌肉松弛，而体内增加的血液却为你的血管增添了额外的压力。结果导致腿部的血管呈蓝紫色，非常不雅观。

快速治疗方法：很不幸，你是否会患静脉曲张与遗传因素有很大关系。但是你也能通过减少站立时间（即不要用一种姿势站立很长时间）来预防静脉曲张。坐下时最好不要搭腿，一有机会就把脚翘高，以此减轻对血管造成的压力。孕期专用长筒袜对预防静脉曲张也有一定帮助。最后，不要按摩静脉血管，这样会对静脉血管造成损伤。

腿部抽筋

发病原因：孕妇夜晚容易出现小腿和脚部肌肉抽筋的确切原因目前还无从得知。这有可能是血液循环减少或缺钙引起的。

快速治疗方法：弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。如果抽筋现象频繁发生，医生会建议你服用一些补钙药物。

胃痛和消化不良

发病原因：逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

快速治疗方法：每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

头痛

发病原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。

快速治疗方法：在医生的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效环节头痛。为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去看医生。

坐骨神经痛

发病原因：胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

快速治疗方法：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

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