三个月不会翻身是很正常的现象，跟发育没有太多的关系，妈妈得经常的教宝宝，让宝宝有这个意识，要有耐心。

至于抬头，妈妈本身要多增加营养，因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁，可以帮助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习。宝宝进步很快的，几天就会了，还要多练习趴，这是一定要做的。

一些发育的很好的宝宝三个月就能够自己翻身了，大部分的宝宝四个月也能够自己翻身，宝宝 具体在几个月能够翻身是因人而异的，爸爸妈妈也不用过于着急，影响宝宝会不会自己翻身的因素也有很多，那么四个月宝宝不会翻身怎么办呢？

1、首先妈妈要增加自身的营养，从而保证乳汁的质量很好，让宝宝增强他的体力。妈妈 这个时候要多花时间多点耐心，去培养宝宝翻身的这个意思，爸爸妈妈可以运用玩具把引导辅助宝宝自己翻身。

2、其实爸爸妈妈可以通过外力的辅助，来帮助宝宝翻身，比如可以轻轻的推宝宝的头，扶着她的背部，在宝宝的腰和屁股的部位轻轻的翻一下，让宝宝多加反复的练习。

3、爸爸妈妈可以为宝宝创造一个很好的翻身的氛围，但是不能太过于勉强宝宝，你千万不要再刚刚喂奶后去练习。爸爸妈妈也可以请专业的早教老师根据自己孩子的发育，给出专业性的指导。

有一些父母过于着急，以为每个宝宝学会翻身的时间都是一样的，因此到了时间发现自家宝宝不会翻身就不知如何是好。实际上，每个宝宝学会翻身的时间都是不一样的。因此，宝宝不会翻身的原因也有很多种，其中应该包括“时候未到”，另外就是一些其他因素影响。

1、体重过重

现在生活水平好了，很多宝宝都营养很够，胖胖的。胖宝宝身体沉，四肢肉肉的，运动起来比较困难，趴着也很痛苦，所以，胖宝宝翻起身来就显得相对困难一些。但是也别太担心，宝宝会逐渐掌握运动技能，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙

翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，那么翻身自然就比较困难。爸妈平时尽可能用玩具逗宝宝多动一下，锻炼肌肉。

3、衣服穿多了

宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。所以宝宝如果穿多了，就像被捆绑起来一样，翻身也苦难。爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等，翻身练习的时候尤其不宜穿太多衣服。

4、心理有障碍

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。这个时候爸爸妈妈应该耐性引导，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，“引诱”宝宝翻身。

一般宝宝6个月还不会翻身，主要原因是缺少训练，一般情况下宝宝4个月时常试着翻身了，婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。

首先应去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊，作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智测各方面都正常，只是单纯不会翻身，可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关。可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。