汤泡饭是很多人的最爱，不少家长也喜欢用它来喂养宝宝。然而这么做很不好，对孩子危害不小。

  1.汤泡饭的危害

  大家都知道我们吃的东西要咀嚼完之后用胃来消化，食物在被咀嚼的时候变得细小，同时与唾液酶融合让宝宝可以更好消化吸收。吃东西的时候咀嚼越细致唾液就会分泌越多，胃在消化食物时负担会越小。

  汤泡饭虽然味道足，但比较松软，宝宝往往咀嚼不够充分就直接咽下去，把消化吸收工作全推给了胃。这样一来，时间久了胃会难以承受，容易出现消化不良等问题，不利于宝宝肠胃健康。事实上，孩子吃饭的正确姿势是米饭和汤分开吃，可以一口米饭然后再喝一口汤，或者用清水、汤熬粥。

  2.培养宝宝的咀嚼和吞咽能力

  父母应该都知道宝宝一般从6个月开始就可以喂一些辅食了。建议循序渐进添加，从稀到稠，从单一到多种，慢慢锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

  刚开始，宝宝可能会把菜泥吐出来或噎到。大家不要太担心，这是因为他还没有形成吞咽的条件反射，让舌头与牙齿相互协作。大家可以让宝宝一小口一小口的吃，多试几次就好了。

  宝宝一岁以后就可以完全自己吃饭了。父母可以把宝宝吃的稀粥增稠，让他慢慢习惯软饭，直到和大人吃一样的米饭。宝宝学吃饭是一个漫长的过程，大家一定要多一点有耐心，千万不要强迫他。如果宝宝拒绝吃某种食物，不妨过一段时间再让宝宝尝试或换一种做法。与此同时，还可以给宝宝准备专用的儿童餐具，吸引他的兴趣，也方便他使用。

  最后提醒大家，为了帮助宝宝锻炼咀嚼能力，大家还可以准备磨牙饼干等小零食给他吃，不仅有利于牙齿和肠道健康，还对智力发展有益。

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很多妈妈都会喜欢给孩子吃汤泡饭，那么这样真的好吗？给孩子吃汤泡饭会有哪些危害呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

许多人喜欢吃汤泡饭，菜汁搅拌过的米饭味道足，又松软，尤其是老年人更喜欢这样吃饭。也因此，许多家庭也习惯用汤泡饭喂养宝宝，认为这样更便于宝宝吞咽和消化。殊不知，让宝宝这样吃饭有许多危害。

1、易有饱胀感

用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。

常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

2、咀嚼不充分

吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。

3、食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。

4、影响消化

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

宝宝吃饭的正确方式应该是：

米饭和汤分开吃，可以一口米饭一口汤，让宝宝咀嚼后吞咽。或者用米和汤（鸡汤、骨头汤等）熬粥，让宝宝易于消化和吸收。

为了让宝宝学会正确吃饭，茁壮成长，父母要早早开始培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。

宝宝一般从6个月开始就可以吃辅食了，辅食要从单一到多种，从稀到稠，逐渐添加儿童面条等，锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

宝宝一开始吃辅食，有时会将菜泥吐出来或被噎到，妈妈不要着急。这是因为宝宝还没有形成吞咽的条件反射，不会让牙齿和舌头:亲密合作"。让宝宝小口吃，多试几次就可以了。

1岁以后，宝宝完全可以自己吃饭了。父母可以从稀粥开始增稠，让宝宝逐渐适应软饭，直至和父母吃一样的米饭。让宝宝学吃饭，父母一定要有耐心，不要强迫宝宝吃饭。被宝宝拒绝的食物，改天再尝试，或者换一种做法。同时，为宝宝准备专用的儿童餐具，吸引宝宝的兴趣，让宝宝:自由发挥"，充分咀嚼。

父母还可以为宝宝准备一些零食，如磨牙饼干等，帮助宝宝锻炼咀嚼能力。良好的咀嚼和吞咽能力，不仅有利于宝宝的牙齿、肠胃健康，对智力发育也非常有益。

帮助宝宝消化的食谱

白萝卜泡菜

营养分析：菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。

制作方法：

1、白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。

2、调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。

3、糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。

菠萝苹果汁

营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素c，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩

制作方法：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

蒸苹果泥

准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

西红柿鸡蛋汤

准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。（参考网站：搜狐）

宝宝刚刚开始吃饭的时候，很多父母们都会用鸡肉，鱼肉或者排骨熬出来的高汤，泡着米饭给宝宝吃。而这种觉得菜汤有营养、米饭泡软点儿容易咽。那么这样真的好吗？

一、不知道什么是:汤泡饭"?你太out了

宝宝刚刚开始吃饭的时候，很多父母们都会给孩子吃汤泡饭，用鸡肉，鱼肉或者排骨熬出来的高汤，泡着米饭给宝宝吃。而这种觉得菜汤有营养、米饭泡软点儿容易咽，就在饭中加一些汤，免得孩子因为饭太干吃不下的吃法，就叫做汤泡饭了。

二、汤泡饭——真的能吸收汤中的营养吗?

用汤泡过的饭，其体积会增加，这样孩子吃了以后就很容易有饱腹感，每餐相应摄入量就会减少。长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响孩子的生长发育。

很多父母认为:营养在汁里"，今天吃鲫鱼汤，明天吃骨头汤，后天吃鸡汤，营养好极了!实际上鱼汤、肉汤、鸡汤与鱼肉、猪肉、鸡肉的营养价值是不可比的，除非把鱼、肉、鸡煮成糊状，否则在汤里仅有少量的维生素、矿物质、脂肪或蛋白质分解后的氨基酸。一般汤里的蛋白质只有肉中蛋白质含量的7%左右，而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍都留在鱼肉、猪肉、鸡肉中，所以给小孩吃汤是得不到各种足够的营养素的，根本不能满足小儿生长发育的需要，反而容易患营养不良及贫血等。

三、长期吃汤泡饭 小心宝宝患胃病

想必给孩子吃:汤泡饭"时不少妈妈的:必杀技"吧?每次在宝宝不好好吃饭的时候，就胡乱用营养汤泡下饭，然后追着喂给宝宝吃，觉得这样既省时省力，也能让宝宝吸收营养。虽然偶尔一次为之并没有大碍，但是长期给孩子吃这些，很容易引发宝宝消化不良等4大问题：

1、易有饱胀感

用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。

常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

2、咀嚼不充分

吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。

3、食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。

4、影响消化

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

四、宝宝不好好吃饭?给ta来点好玩的!——猪猪红豆包

猪猪红豆包

材料：普通面粉500克，干酵母5克，水300克，红曲粉适量，黑芝麻少许，红豆沙内馅。

做法

1.将干酵母与水混合均匀，加入面粉中，揉成光滑的面团(我用的是面包机和面程序揉的面)，发酵至原体积的2倍大。

2.取30克左右的面团，加入红曲粉揉成粉色，备用。

3.将剩余的面团平均分割成20份，擀开后包入红豆沙内馅，捏紧收口，搓圆。

4.将粉色面团擀开，分别切成20对三角形的小耳朵和20个小猪鼻子，沾点水粘在包子上，并用牙签戳两个小洞当鼻孔，再粘上黑芝麻当眼睛。

5.放在已刷好油的蒸笼内，盖上盖子，松驰20分钟左右后以大火蒸10分钟左右即可。

6.停3分钟(俗称虚蒸)再慢慢打开盖子，拿出来即可。

宝宝便便里有血，有的出现了血丝，有的出现了血块，这种现象虽然常见，但是妈妈们也不能轻易忽视。下面小编就来给妈妈们介绍一下宝宝便血情况及原因，以便妈妈们能够掌握正确的应对措施。

便便里血量较大

一些妈妈可能会发现孩子大便里混有大量的血，而且出血的速度较快，这个时候，妈妈要带孩子立马就医。如果是新生儿，可能是潜在的出血症，肠炎等，这是因为这类宝宝的消化道出血过多。而年龄较大一点的宝宝出现这种情况，有可能是肠道感染诱发的，孩子可能患有常见的肠套叠，或者体内有寄生虫等等。

便便里有血丝

孩子便便里有血丝，也是常见消化道疾病，一般采抗感染治疗。但是如果具有反复性，医生一般认为是由于宝宝的身体过敏而导致消化道的轻微出血。妈妈们要避免食用过敏源食物，此外，一些宝宝对某种奶粉也有过敏排斥感，妈妈要重新选择适合宝宝的奶粉。

血附着在便便表面

一些孩子由于换奶粉或者饮水过多，拉大便的时候，会感到异常的困难，而且肛门疼痛，这类宝宝特别容易便秘，如果用力过大或便便干燥，孩子的肛门处会流血，导致便便表面有血。妈妈们多给这类孩子补水，喝果汁，除此之外，换奶粉也要循序渐进，这样才能缓解症状。

便便发红

如果孩子已经进入食用辅食阶段，那么红色水果如西瓜，西红柿等也会造成便便呈现红色，只要宝宝没有其他异常反应，妈妈是不用担心的。

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