新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意乳头卫生，极易给细菌以侵入、滋生机会。

◆急性乳腺炎的早期表现：乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，乳房局部肿胀疼痛，肤色微红。

新手妈妈预防乳腺炎要做到以下几点：

1。常用温水洗乳头，乳头内陷者，可每天提拉1~2次。

2。保持心情舒畅，饮食清淡。

3。若出现乳头擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油。

4。每次哺乳应将乳汁排空，防止乳汁郁积。

家庭自我治疗排乳方法：先轻揪乳头数次，给予轻微刺激，使乳头勃起，利于乳汁的分泌，用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将淤滞的乳汁渐渐推出。

小贴士：按摩应呈放射状进行，而且一定要从乳房根部开始。

◆急性乳腺炎的治疗乳腺炎不同时期治疗方法也有所不同。

早期：可只通过手法排乳配合中药进行治疗。

乳汁淤积明显、疼痛、乳胀者：可配合使用理气止痛药物，如香附、柴胡、橘核等。同时用热敷加乳房按摩，以疏通经络，或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。

症状较重、高热、局部红肿明显者：可配合使用穴位点按，乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位。

奶水量少

产妇产后奶水少的原因主要有四个：一是精神因素，如产后抑郁、紧张；二是未能尽早哺乳，哺乳时间短，次数少，过早添加配方奶粉等；三是体质虚弱，无法提供足够的乳汁；四是先天性乳腺发育不良，只有极少数的患者属于这种情况。

改善产后乳少的方法：

1。注意休息，调整情志：保证充足的休息时间及良好的心情。

2。勤哺乳。每次尽量双侧都进行哺乳，而且每侧的哺乳时间不少于10分钟，夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌，所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳，这样既能保证孩子有充足的睡眠，又能够促进乳汁的分泌。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶。

3。食补药补相结合。若体质过于虚弱，应多喝汤，尽量食补，必要时可服用八珍汤等补气养血的药物。

急性乳腺炎是一种乳房常见疾病，形成乳腺炎的原因有很多，但是对于哺乳期的女性，发生急性乳腺炎的概率增加，主要是因为在哺乳的过程中容易出现乳头皲裂和积乳而导致的。急性乳腺炎的症状让女性们十分痛苦，在生活中一定要预防发病。那么如何预防急性乳腺炎呢？

1、孕妇在妊娠后期可以经常清洗乳房，尤其是乳头部位最好每两天清洗一次，一直到分娩之后都要有保持乳房卫生的习惯，这时候乳头皮肤的抵抗力会更强一些。

2、产妇在喂奶的时候最好养成定时哺乳的习惯，每次哺乳的时候都尽量让乳房排空，如果宝宝吃不完那么多的话，可以使用吸奶器把剩余的乳汁吸出，一定要两乳交替哺乳，防止积乳。

3、在哺乳期如果出现了积乳，而且吸奶器和用手挤都不能消散的话可以闻牙皂粉和葱白。如果乳头出现了皮损和皲裂，这时候一定要进行治疗，以免细菌侵入而感染。

深圳爱帝宫月子会所护理专家介绍，急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病。那么女性朋友要如何防治呢?以下为大家介绍乳腺炎的七大防治方法。

乳腺炎的七大防治方法：

一、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。

三、防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

四、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

五、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。

六、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

七、食物药物预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。

深圳爱帝宫母婴健康月子会所护理专家提醒，急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。

一般疾病都是可以进行预防，预防的话可以使病情没有那么严重，或者是不会发生这种现象。所以急性乳腺炎也是可以进行预防，预防得当的话，就不会有急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的具体预防措施有哪些？一起来了解一下。

1、在怀孕的时候，可以温水将乳头洗干净，以增强乳房的皮肤柔韧性以及抵抗力，同时要挤出乳管内的一些脂栓，防止在分泌乳汁时出现於堵的现象。

2、如果乳头内陷的患者要在怀孕前用手挤出乳头，按摩进行牵引纠正，这样也是可以很好的预防在产后乳汁分泌时，会导致乳汁及时的排出。

3、在产后，母乳喂养时姿势要正确，来保证宝宝的吸允，如果让宝宝将乳头造成了皲裂情况，就会导致细菌沿着皲裂的乳头进入到乳腺管，从而引起了急性的乳腺炎症。

4、一定要宝宝吃空一侧乳房，再吃另一侧不能够两边的交替齿，防止宝宝长时间吸不到奶后，就会引起乳汁淤积，造成乳腺炎的现象。如果妈妈的乳汁很充分的话，宝宝吃一边就饱了，就需要把另一边的乳汁挤掉，不能留在乳房，这样可以防止造成急性乳腺炎。

发生急性乳腺炎时不要着急，要及时的进行处理，如果太严重的话，就要到医院进行处理。医生会根据具体情况对其采取一些措施。