都说一年之计在于春，可对于过敏宝宝来说，完全不是这个理，甚至要说是一年之「忌」在于春了。

为什么这么说呢？春天可是各大过敏源活跃的好时机，比如春天花会开，花粉就是一种超级过敏源。你看那些过敏性鼻炎的宝宝，春天走在路上，呼吸都逃不过花粉，接下来就是眼睛鼻子喉咙一阵瘙痒，喷嚏鼻涕不断。

靠谱爸爸自己就是过敏性鼻炎，孩子可能多少也遗传了这个可恶的基因。春天到了，孩子总是有事没事流鼻涕，打喷嚏，揉眼睛。特别揉眼睛还是个超坏的习惯，一不小心还会传染结膜炎。

光是花粉，还不够。春天温度提升，食物也容易变质，稍微放久一点没吃的食物，就成了「毒物」，如果孩子的肠胃也是敏感体质，更是脆弱不堪。一不小心就呕吐，腹泻，严重的可能还会脱水，这一顿折腾下来，全家都耗掉半条命。

可是靠谱爸爸身边，有很多身怀绝技的奶爸，他们对待过敏，和我看法就大相庭径。

比如说，有一类爸爸是「迷糊爸爸」

迷糊爸爸的观点就是：「过敏要靠熬的，只要慢慢适应，这个春天是可以熬过去的！」

虽然脱敏治疗方法也是存在的，比如说拿过敏试剂滴在舌下，长此以往可能对过敏的抗性有所提高，然而这个方法一直很有争议，有些专家认为，这种方法可能会起反作用。所以让过敏宝宝去熬，是个非常危险的做法。

尤其是严重过敏，可能瞬间就让呼吸道搜索，引起呼吸急促困难，甚至需要急救。退一步说，就算过敏的症状不太明显，只是流鼻涕打喷嚏，宝宝也够受的了！明明可以尽量避免，为什么要遭罪呢？

第二类爸爸是「捉急爸爸」

捉急爸爸的特点是谨慎，谨慎到什么程度呢？他们认为，既然过敏是过敏源引起的，那我们就直接避免过敏源就好了。比如说花粉过敏，那么戴口罩，芒果过敏，那么不吃芒果，螨虫过敏，就买除螨仪。

出门的口头禅就是：「赶紧戴口罩，裹严实一点。」

从理论上来说，这种做法是正确的。毕竟过敏能避免就避免吧。只是这种做法容易矫枉过正，比如我这个朋友吧，自从孩子过敏以后，给孩子添加新食物就很怕，遇到没吃过的东西，就干脆不给他吃。

但这样做，很可能对过敏的恢复不利，美国儿科学会也举过类似的例子，给婴儿提前加入花生辅食，可以预防花生过敏。因此，在过敏防不胜防的时候，我们也不必太过害怕，给孩子一些空间，一些自由，在发生过敏的时候及时处理，恐怕比做个「捉急爸爸」更合适。

那么问题来了，「靠谱爸爸」会怎么做？

靠谱爸爸的做法，是改进版的「捉急爸爸」，花粉肆虐，出门戴口罩也是必须的。然而却没必要裹得严严实实，吃东西也一样，敢于添加新食物，然而吃新食物的时候，要少量尝试，确定不过敏以后，再多吃一点。

除此之外，靠谱爸爸还建议大家尝试一下益生菌，权威育儿机构美国儿科学会也在育儿百科里介绍过益生菌。并且一些研究认为益生菌可以预防和治疗婴儿过敏性皮炎，比如湿疹之类。

那么什么样的益生菌适合宝宝吃呢？靠爸这里推荐进口的美国康萃乐culturelle益生菌，美国康萃乐culturelle益生菌可能是目前世界上最畅销的益生菌产品，适合体质较弱、抵抗力较低和过敏体质人群，可以有效提高儿童免疫力、促进消化系统健康，对抗腹泻、便秘等。

它所采用的益生菌菌株lactobacillus rhamnosus gg（鼠李糖乳杆菌）是目前研究最充分的益生菌菌株之一，有超过250项大型研究证实了其功效和安全性，研究证明这种益生菌能在刺激性胃酸中存活，达到肠道中最需它的地方，公认安全，可经常使用。研究表明，鼠李糖乳杆菌能缓解偶尔消化紊乱，同时增强孩子的自然防御能力。

益生菌为什么能提供人体免疫力呢？这是因为人体70％的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白iga，刺激淋巴细胞等方式，提高儿童免疫力！著名儿科专家崔玉涛也在其博客中推荐此产品。

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文章来自靠谱爸爸

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春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。

但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。

·衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。

·春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。

·春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。

·尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。

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春天进行户外活动，没有比游戏更能活跃气氛了。好动的宝宝一到了野外就像脱缰的野马一样，与其让他们自己乱跑，还不如设计几个好玩的游戏大家一起玩。

老鹰捉小鸡

这是一个经典的游戏，爸爸妈妈小时候肯定也玩过，那么现在就来和宝宝一起重温一下童年的感觉吧。一个大人当老鹰，一个大人当母鸡，让宝宝们当小鸡排成一列，拉住前一个伙伴的衣服。老鹰要去抓小鸡，小鸡们就飞快地逃窜。告诉宝宝，逃跑的时候，手也不能松开前一个伙伴的衣服，谁要是被抓了，就要离开游戏，谁在跑的途中松开了拉着的衣服，也算是被抓到了。在奔跑逃窜的过程中，宝宝训练了奔跑和平衡能力，也学会如何去配合伙伴的脚步。

球类游戏

宝宝们喜欢各种各样的球，从大到小无一不爱。球对于宝宝来说非常有吸引力。拿一个大小适中的球，让宝宝们围成一圈，一个投给另一个。

找朋友

这也是一个古老的游戏了：放一段音乐，让宝宝们围聚在一起，音乐响起的时候，随着音乐到处跳，到处蹦，等到音乐一停，马上找一个面前的小朋友抱在一起。

坐轿子

这是爸爸妈妈和宝宝一起玩的游戏，爸爸和妈妈两手交叉搭在一起做一个轿子，宝宝脚伸进爸爸妈妈手臂环成的圆圈里，坐在手腕上就像坐在轿子里面。两三个家长一组进行比赛，看谁最先跑到预设的目的地。

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温暖的春天到了，“过敏”也开始侵袭过敏体质的宝宝。任凭父母怎么注意，过敏体质的宝宝还是过敏了。怎么能让过敏不再侵袭宝宝？

检查过敏体质的几种方法

由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状，将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。

婴儿如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹，等等，且不容易治愈时，都要考虑是过敏体质的可能。爸爸妈妈可不要粗心大意，因为过敏体质的宝宝需要特别地呵护，你的细心观察，可以让孩子少受罪。

上海市仁济医院儿科主任曹兰芳教授指出，怀疑孩子有过敏体质，可以做一次过敏全面检查，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验。有的哮喘病人还需做肺功能检测，其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、免疫功能、药物、疾病的影响可影响检测结果，因此需要经过专科医生全面分析才能作出判断。

婴幼儿过敏症的预防措施

过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质；父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。

那么，过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

(1)控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

(2)减少卧室的尘埃

室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

(3)避免接触刺激物

香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

(4)饮食保健

呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。

名词解释

过敏原

目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

比较普遍的几种过敏原有：

吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料、汽车尾气等。

食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

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