关于DHA你了解多少
导语：
1、关于DHA你了解多少
dha已经被发现，现在市面上绝大部分的配方粉里都已经加入了dha。如果想给宝宝直接补充dha，要讲究什么？ 想给宝宝直接补充dha，有什么讲究吗？既然大家
1、关于DHA你了解多少
dha已经被发现，现在市面上绝大部分的配方粉里都已经加入了dha。如果想给宝宝直接补充dha，要讲究什么？ 想给宝宝直接补充dha，有什么讲究吗？既然大家
1、关于DHA你了解多少
dha已经被发现，现在市面上绝大部分的配方粉里都已经加入了dha。如果想给宝宝直接补充dha，要讲究什么？
想给宝宝直接补充dha，有什么讲究吗？
既然大家都知道母乳中的dha对人体非常有益，那妈妈要做的就是给宝宝选用藻类dha。因为大家知道，dha可以从深海鱼油里面取出，也可以从藻类当中提取，只是深海鱼油中含有epa比较多，epa小宝宝不能吃。而且鱼油中如果epa含量比较多的话，dha和epa的比例会产生变化，对小宝宝不利。学术界方面比较一致地认为，藻类dha婴幼儿阶段吃比较合适。
现在市场上有两种提取dha的方法，一种是从鱼油当中提取的，一种是从藻类当中提取的，两种区别在哪里？鱼油提取的来源是鱼类脂肪，可能会因为鱼生长过程中食物的问题而造成产品的问题；海藻类提取的话，因为是直接从海洋当中提取，没有食物链系，不含任何色素，没有污染，是比较安全的。
藻类dha含量高，epa含量极低，如果从藻类中提取dha，dha和epa的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1。藻类提取是纯天然、植物性的，抗氧化能力强；如果是由深海鱼油提取的dha，它的性质比较活跃，很容易氧化变腥。epa有降血脂、稀释血液的作用，所以深海鱼油提取的dha是有利于老年人、成年人。藻类提取的dha最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。
