不管什么时候减肥永远是一个最吸引人的话题，说到减肥就不得不说一些方法了。比如说拔罐、运动还有饮食等等。其实有些人减肥是直接采用运动的形式，而有些人则不喜欢流汗则通过饮食来控制。当然也有不少的人通过针灸或者是拔罐。但是有些人对于拔罐减肥还是存有疑问的，在很多的眼中拔罐只是可以养生而已，那么真的是这样吗?

其实小编认为拔罐是可以减肥的，自古拔罐就被当做养生治病的手段，而减肥也是其中的一种。那么为何说拔罐可以减肥呢?其实道理很简单，拔罐就是通过刺激穴位来分解脂肪的。当拔罐时打通了穴位之后就会导致脂肪的加速代谢，因此而达到了减肥的效果。如果说你想要减后背，那么你知道拔华佗夹脊穴穴位，它可以让拥有迷人的背影;如果说你想要瘦腹，那么天枢哈还有元穴以及大衡穴都是有效果的;如果说你想瘦腿，那么足三里还有血海等部位就是重点。

现在我们已经知道了拔罐是可以减肥的，不过拔罐也是一门学问，你知道怎么去拔效果才会更好呢?

第一，选择专业的地方。其实近年来网上就有不少的关于拔罐的报道，有些是因为被烧伤了，有些则是拔出病来了。她们都是因为没有去对地方。其实拔罐看是很简单，但是没有专业的地方以及专业的人来做是容易出事情的，因此想要减肥一定要选择专业。

第二，不要经常拔。很多女性都认为经常去拔罐就能瘦得快一点，其实拔罐不能频繁，一旦拔多了就会导致皮肤出现感染，可能出现败血症。

第三，拔罐时间要掌握好。女性朋友以为拔罐效果好就一拔就拔一两个小时，其实拔罐太长了容易伤害，可能会造成皮肤破皮或者是烫伤。因此拔罐减肥要注意时间，一般来说是不能超过半个小时。

其实拔罐减肥是极为轻松的事，不用你过度的流汗不用你控制食欲，只要简单的拔一下就能减肉。但是以上的事项也是需要注意的，才能成功的瘦掉。

拔火罐减肥是一种安全可靠性较高的减肥方式，拔火罐减肥属于中医减肥的其中一种，拔罐减肥反弹的几率很小，但是肯定大家自身的体质不同，拔罐减肥瘦身的效果也肯定不同，下面就为大家简单的介绍一下拔火罐减肥的坏处。

1、经常拔火罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

2、拔火罐后洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

不反弹。拔火罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二、可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三、在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。

作为现在比较流行普遍的保健疗法，拔火罐已被很多人接受并且使用治疗。拔火罐是一种中医的治疗手法，它能帮助身体去除湿气，通经活络等功效，所以深受人们的青睐。而拔火罐的好处有哪些呢，有利就有弊，那它的坏处又是什么呢，下面就来看看拔火罐的好处和坏处吧。

拔罐原理是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔火罐好处

1、拔火罐可以将人体里的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，从而排出邪气，让人精神百倍。

2、使人气血舒畅，因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在很多美容瘦身的店铺都开始研究起拔火罐有助于的减肥的方法，通过拔火罐能达到减肥瘦身的效果。