枕头是一种非常重要的睡眠工具，对于婴儿来说，枕头不光影响睡眠质量，还对头颅形状和脊椎发育造成影响。如何为宝宝选择适合的枕头。

何时需要枕头

刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。

宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

选购时注意

宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬均可。可选择 草籽、灯芯草、薄绒等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，也可将泡过的废茶叶惧起来，晒干，做枕芯材料充填。枕头与头部接触区，可昼做成与头颅后部相近的形状，枕着睡觉，柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿。枕套可选择用半新棉布制作。不要作用泡沫塑料或晴纶、丝棉做充填物。

至于表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。

由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。

婴儿枕头高度以3厘米~4厘米为场宜，可根据婴儿发育状况，逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽最为适宜。避免让孩子使用大人枕头。

软硬度

如果挑选太硬的枕头（如：绿豆枕）则无法贴合孩子的头形，太软的（如：羽绒枕）又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。

有的家长误长为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形也能长得好看。所以喜欢给婴儿用小米、高梁米、绿豆、沙子等填的枕头，其实，这是不对的。

质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成:落枕"，引起颈肩疼痛，脖子活动受限。小儿颅骨较软，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育。

99热心医生温馨提示，新生儿不适宜过早使用枕头，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，一般从3个月之后开始使用枕头。

新出生的宝宝，头相对较大，脊柱基本是直的，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。当宝宝大一些的时候，应该如何为宝宝选择枕头呢？

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宝宝会溢乳，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲。

宝宝从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

宝宝的枕头软硬度也要合适。过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险；过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病。

刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突，平躺着睡觉时，背和后脑勺在同一平面，背部肌肉感觉松弛、舒适，因此没有必要使用枕头。

宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究——

枕套的选择：

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。

枕头的大小与形状：

宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

枕头的高度：

宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的枕头究竟多高才合适呢？婴儿长到3~4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7~8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6~9厘米。

枕头的卫生：

宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。

枕芯的选择：

枕芯的质地应柔软、透气、轻便、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、晚蚕砂、竹菇、菊花、绿豆皮、木瓜、决明子等充填枕芯。

俗话说：:头要凉，脚要暖。"宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。

别看宝宝枕头小，藏着“大学问”呢！妈妈该如何帮宝宝选择枕头呢，下面我们一一探讨新生儿枕头、枕头如何选用、自制宝宝小枕头等“学问”。

新生儿需要用枕头吗?

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

宝宝枕头，非用不可?

等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。

宝宝小枕头：硬的好，还是软的好?

宝宝用的枕头，究竟是该硬一些还是软一些呢?

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

温馨提示：6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。

如何给宝宝选用合适的枕头?

“哇，好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确，在为小宝宝购买日用品时，“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以，“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!

妈妈在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

1.长度与宝宝两肩的宽度相等为宜

2.宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些

3.高度三四个月的宝宝约1—2cm;6个月以后的宝宝约3—4cm;3岁以上宝宝约为6—9cm

温馨提示：

1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

怎样自制宝宝小枕头

很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头，从枕芯到枕套，全都由自己把关，使用起来当然是更放心了。

1.枕芯：荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶，这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好，还冬暖夏凉，最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，给宝宝做枕芯就不太合适了。

2.枕套：最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套，不但环保而且绝对安全。

制作方法：

1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头，能让肌肤呼吸更加舒畅，避免汗水堵塞毛孔。

2.把枕芯的口子封好，注意针脚一定要细密，别让里面的东西漏出来。

3.把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。

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在凯特王妃生下夏洛特小公主之后，曾经傲娇的小王子乔治似乎被人们渐渐遗忘。仿佛还只是在昨天，人们的印象还停留在小王子肉呼呼的小脸蛋上，忽然，凯特王妃亲自掌镜拍摄的一组照片爆红网络，人们才惊讶滴发现曾经萌萌哒的小王子也要上学了！

从以往无数照片中，可以看出小王子穿的用的虽然不是奢侈品牌，但无一不是经过了凯特王妃的精挑细选。让孩子健康长大全面发展，是每个母亲最朴实的愿望。备受大家关注的小周周宝贝，也在妈妈昆凌的精心照顾下表现出多才多艺的一面。前不久昆凌在微博上发了小周周玩钢琴的小视频，引来网友的一片赞好声。相信这不仅是来自老爹周董的遗传，其中妈妈昆凌也功不可没。昆凌虽然很年轻，但是确实很努力在学习做个好妈妈，“我跟天下的母亲一样，想给宝宝最好的。”

无论是乔治小王子，还是小周周，他们和所有的孩子一样，都有一位称职的母亲。作为母亲，都会想给孩子最好的一切。对于几百元一罐的进口奶粉，喝完之后毫不犹豫买买买；今年买的名牌童装，明年就不合穿了，好吧，马上换换换。但您是否想过，每天陪伴孩子超过十个小时的枕头，是否最好的呢？每个人评判好枕头的标准都不一样，那么，什么才称得上好枕头呢？

第一，一款好的宝宝枕头首要标准是材质要安全环保。目前市场上很多无良商家采用对人体有害的原材料制作枕芯，选择宝宝枕头一定要选择正厂出牌的产品。第二，枕头不仅要柔软，还要有一定的支撑力。这样的话不但能呵护孩子娇嫩的皮肤，还能有效承托宝宝颈椎，塑造宝宝完美头型。第三，好的宝宝枕头要易于清洁。枕芯里面藏有大量细菌螨虫，大部分枕芯是不能曝晒清洗的，宝宝睡在上面容易引发炎症及皮肤过敏。

聪明的宝妈们肯定知道这些都是选购孩子枕头的不可或缺条件，但有时候就是寻寻觅觅，觅觅寻寻都没有找到完美达标的枕头，愁死宝妈啦！殊不知，众里寻他千百度，好枕头不在灯火阑珊处，就在这！

一款好的宝宝枕头应该是像久思爱环保硅胶枕酱紫的：纯天然环保，没有异味，健康舒适；高回弹性的硅胶材质，触感犹如人体肌肤，呵护宝宝娇嫩的皮肤；枕芯可轻松拿出来清洗，可用沸水高温消毒，并且不易变形；可以太阳曝晒，防止细菌及螨虫滋生，并且满满的吸收阳光的味道，因为孩子们喜欢枕着干净的枕头闻着阳光的味道入眠。即使睡梦中出现汗渍，特殊的枕套面料能迅速吸收潮湿水汽，干燥速度远优纯棉布料，让孩子全程处于干爽温暖的睡眠环境之中。

孩子是娇弱的，只有在妈妈的呵护下才会变得强大，妈妈的选择对孩子的成长有着至关重要的决定性作用。孩子的成长只有一次，爱他就从头开始，让久思爱硅胶枕把你的爱完美传递！

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