孕期的各种疾病都不能忽视，除了要积极治疗之外，在平时也要多注意生活中的各个方面，做好疾病的防范。那么应该如何来预防孕期阑尾炎呢？

1、虽然阑尾炎不是严重的疾病，但也需要我们在生活中做好预防措施。首先在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，也要避免暴饮暴食，可以采取少吃多餐的方法。

2、平时要多喝水，综合胃酸，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。不吃不干净的食物，以免肠道寄生虫影响健康。

3、养成良好的生活习惯，注意充足的休息和睡眠，既要适当进行锻炼，也要避免在饭后立刻进行剧烈的运动。

4、慎用药物，特别是一些对肠胃刺激较大的消炎药和止痛药，要根据医生建议服用药物。

急性阑尾炎不算是一个大病，但是如果诊治不及时很可能会有生命危险。而如果是患有慢性阑尾炎的患者，往往因为惧怕手术所以把病情一拖再拖，等到实在无法忍受才去医院进行治疗。包如果是肚子还有宝宝的孕妇患上阑尾炎更是让人揪心。那我们在孕期时应该怎样来防范阑尾炎呢？

其实想要防范孕期阑尾炎并不难。在孕期时，不要因为怀孕的原因，就天天呆在家里，应该进行适量的活动，强度不大，适量的活动有益于孕妇的身心健康，平时可以到公园散散步，和家人一起到户外呼吸一下新鲜空气。在孕期时，尤其要注意不能暴饮暴食，孕妇应避免食用不清洁的食物，因为不清洁的食物会导致急性胃肠炎的发作，急性胃肠炎所引起的一系列症状，很可能会使阑尾受到波及，引发急性阑尾炎。另外不要吃太多容易导致胃肠结石的食物，像柿子之类的食物应该少吃。

如果在怀孕前曾经患过慢性阑尾炎而没有进行切除的患者，需要考虑在怀孕前把阑尾切除。因为曾经发作过的慢性阑尾炎，很可能会在孕期转为急性阑尾炎发作。

很多妈妈都想平平安安地度过整个妊娠期，那么在妊娠期间阑尾炎是可以进行预防的吗？

其实，是可以通过劳逸结合，保持心情愉快可以在一定程度上进行预防的，具体该怎么做？

1、体育锻炼

适量地进行体育锻炼，或者是体力劳动是有帮助的，既可以帮助孕妈妈增强体质，又能提高胃肠道功能，提高自身的免疫力，对于急性阑尾炎的预防十分重要。

2、保持良好的心态

我们常说心态决定成败，这句话好像也是有一定的道理。有些孕妈妈的心态不是很好，总是会担心今天吃得多不多，够不够营养给宝宝，或者会想宝宝会不会健康，甚至还忧心到宝宝的未来，常常把生活过得很压抑。

其实，这些不良的情绪也会影响到人的健康，容易打破人的神经系统的平衡，最终可诱发阑尾炎。

所以，保持良好的精神状态，以及乐观的心态是非常重要的。

任何一种疾病都事有一定的症状表现的，孕妇在出现阑尾炎之前，也是有一定的身体不表现，主要是表现在以下的几个方面：

1、右下腹痛

妊娠阑尾炎可能伴有“转移性下腹痛”。像非怀孕一样，它始于上腹部疼痛。几小时后，由于阑尾的位置，它开始表现出右下腹疼痛，尤其是在怀孕早期发生的阑尾炎。子宫还没有被推高胃肠道，这是典型的恶心和呕吐，已在头三个月已经结束，必须考虑到阑尾炎的可能性。严重的发烧，出汗和口渴症状也可能发生。

2、阑尾炎压痛点

由于妊娠期子宫逐渐增大，阑尾的位置逐渐向上移位。当阑尾炎分随妊娠月份增加而增加时，阑尾炎压痛点不固定。

3、腹部压痛不明显

在妊娠早期和晚期合并阑尾炎时，腹部压痛与非妊娠阑尾炎基本相同。在妊娠中晚期合并阑尾炎时，前腹壁压痛不明显，腰部有明显压痛。