宝宝可不可以吃蜂蜜,丁桂鱼宝宝可不可以吃
1、宝宝可不可以吃蜂蜜
99健康小贴士:动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸,如果食用过多,这种脂肪酸会沉积在血管壁上,诱发儿童动脉硬化病,所以多吃动物脂肪的婴幼儿血脂、血胆
1、宝宝可不可以吃蜂蜜
99健康小贴士:动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸,如果食用过多,这种脂肪酸会沉积在血管壁上,诱发儿童动脉硬化病,所以多吃动物脂肪的婴幼儿血脂、血胆固醇常会增高。有动脉硬化家族史的孩子更不应该多吃动物脂肪。
小花6个月大了,原来给她吃的是含糖米粉,她很能适应,也很爱吃。后来听说含糖米粉对宝宝身体很有害,容易发生蛀牙,肥胖之类。我就想给宝宝换了不含糖配方的雀巢米粉。但是不知道宝宝吃惯了甜食,对这种较淡的米粉能不能适应。应该怎么选择健康的甜食?甜食真的一点好处都没有吗?
甜食完全没有好处吗?当然不是。
含糖的甜食对健康其实也有很多好处,而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外,还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。同时,糖几乎是大脑唯一的燃料,宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。
2、丁桂鱼宝宝可不可以吃
丁桂鱼的营养价值极高,它含有丰富的蛋白质,能够起到补气血、益脾胃的作用。含有钙、少量维生素、钾、脂肪、镁、硒等营养元素,而且很容易消化,一般人都适合进食。那么丁桂鱼宝宝可不可以吃呢?妈网百科马上为大家揭晓答案。
宝宝有六个月以上,消化能力变好了,是可以给他吃一些丁桂鱼的,小一点的孩子可以做成鱼泥,大一点的孩子可以选用煲汤方式,只是吃的时候,要注意把刺滤掉,多喂一些鱼汤就可以了。丁桂鱼质细嫩、无肌间刺、肉味鲜美、蛋白质含量高,尤以富脑黄金dha,孩子吃了对大脑发育可有帮助呢!
但是如果是对鱼过敏的宝宝想吃丁桂鱼?sorry,麻麻们还是管住孩子的嘴巴吧!对鱼过敏的人是不宜吃丁桂鱼的,家长们可要留个心眼。
3、男宝宝可不可以穿纸尿裤
不少父母担心男宝宝穿纸尿裤对今后会有不良影响,专家说,男婴正确地穿戴纸尿裤不会导致将来不育,父母可以放心。
1. 无论是使用布尿布还是纸尿布后,都会提高阴囊内的温度,但到目前为止,还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。男性不育症是一种多因素引起的疾病,涉及的病因很多,譬如遗传、发育、环境和营养方面等。睾丸在腹腔内的温度条件下,仍可维持1~2年而不致造成不育的改变,实验结果表明,使用纸尿裤平均阴囊温度为35.7℃~36.4℃,而本身腹腔内的平均温度为37℃。
2. 正确使用纸尿裤引起的温度变化,不会对青春期的生殖健康产生不良影响。根据胚胎生物学的基本原理,婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成,只有在胚胎时期形成的精原细胞存在。这些精原细胞在婴儿出生之前,是在温度大约为37摄氏度的母体腹腔中发育的'而男子的精子发育则是发生在青春期。青春期时,丘脑下部垂体的发育形成了,刺激睾丸性腺开始分泌性激素,使输精管里的精原细胞分裂成精母细胞,再分裂成精子细胞,最终精子细胞分裂成精子。
因此,婴儿在使用纸尿裤时阴囊内还没有发生精子的形成过程,也就是说,胚胎期和婴儿期睾丸内的曲细精管是实心的细管,并没有精子的发生和成熟。所以,男婴穿纸尿裤不会造成成年后不育。
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4、这样运动可不可以
适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要,使分娩更容易,更轻松。但是,运动不当,却可能造成无法挽回的严重后果。究竟,哪些运动可以做?哪些运动最好不要做呢?
怀孕以后,仍坚持运动是非常好的习惯。但多大的运动量合适,却要根据每个孕妈妈的具体身体情况而定。对于心肺功能正常的孕妈妈而言,最重要的是确定骨质是否健康。因为怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加,很容易造成孕妇骨密度降低,持续的骨密度降低,会使孕妈妈患上妊娠期骨软化症或特发性骨质疏松症,其危害是轻微运动或不小心的磕碰就造成骨折。
80%据最近专家对100名孕妇随机进行的骨密度检测表明:约有80%以上的孕妇骨矿量偏低,其中43%以上的孕妇有严重的骨矿量丢失现象。也就是说,半数以上孕妇存在着运动健康隐患。
骨密度检查
传统的x射线骨密度仪并不适合于孕妇,新的检测仪器只需伸出双手,几分钟后,就能得到一份详细的骨密度分析报告。对于确定骨质健康状况来说是最好的检查方法,可帮助孕妈妈了解骨质状况,及时采取措施,改进骨骼质量。
如果骨质有问题,一定要注意不能剧烈或大量运动,否则很容易引起骨折。在确定骨质健康的前提下,以下运动对孕妈妈来说是合适的:
运动之忌
快跑
妊娠期不是剧烈运动的时候,所以准妈妈就算再喜欢这项运动,也不要拿出比赛的劲头,剧烈地快跑不仅会让准妈妈全身紧张,也会大大影响胎宝宝的舒适感。怀孕初期,过分剧烈地快跑还可能造成意外流产。
负重登山
运动要有节制。慢慢地、在不感觉疲惫的情况下登山,对准妈妈来说很有益处,但如果负重太多,或是路程过远,就会让准妈妈感觉疲惫,如果大汗淋漓、失水过多,或者不慎摔跤,就有可能是非常危险的。
滑雪
过低的温度下,准妈妈的下身要负担沉重的滑雪工具和不断变化的坡度,即使对一般人来说,都有发生意外的可能,准妈妈最好不要尝试此项运动。
骑马
骑马要靠掌握动物的习性来保证安全,在没有马夫牵马的情况下,让准妈妈一个人骑马是很冒险的。
运动项目
孕期黑名单
蹦极;潜水;单双杠;跳高;跳远;滑冰;拔河;篮球;足球
运动之选
散步
这是一项非常适合准妈妈的运动。即使怀孕前的你是一个不爱运动的人,这时也要经常散步。散步可以帮助消化,促进血液循环。在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。在临产前散步,可以促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位,使分娩更顺利,加快产程进展。
建议:准妈妈穿一双舒服的平底鞋,和准爸爸一起散步,心情尽可能愉快、放松。
孕妇体操
是专门为孕妇设计的,可以让准妈妈进行有目的、有计划的锻炼,有利于分娩和产后的身体恢复。
建议:每次锻炼所持续的时间应该以不感到吃力为限。
注意:如果原来有颈椎病,当做某些动作感到恶心、眩晕时,应该立即停止,并马上找地方坐下来休息,防止晕倒。
游泳
这项锻炼对准妈妈来说也不错,特别适合原来就爱游泳的女性。游泳可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉,增进准妈妈耐力,在国外,是孕妇们普遍参加的一项运动。由于浮力的作用,游泳过程中很少有肌肉和关节扭伤的现象发生。
建议:孕中期游泳相对安全,不过,水温过低容易使肌肉发生痉挛。
最聪明的运动方式:
1. 坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。2. 在家看书或看电视时,每15分钟起来活动一下。3. 早晚刷牙时锻炼腹肌。一边刷牙,一边弯曲两膝,再伸直。
专家建议
一般来说,怀孕是正常的生理过程,健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉快又轻松的活动。可是,有些孕妇不适宜做运动,如先兆早产、阴道出血以及在某些情况下,医生建议不要运动时,准妈妈一定要听从医生的话。
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