大姨妈没有按时来，你不要只是干着急，你可以让自己喝一点催月经的汤，不仅滋补，而且，还能让月经早点来。这样的汤可以自己煮，不是药，你喝了没啥坏处，可以自己试试做。

第一款：核桃杜仲炖猪腰

很多女人月经不准时，或者总是推迟，就是由于肾比较虚弱，所以，你需要补补自己的肾。准备好两个猪腰，然后把它们处理干净，和核桃仁、杜仲一起放到砂锅里，放入差不多两倍食材量的水，大火煮开，然后，转成小火慢慢地炖，等到猪腰肉熟透，汤汁比较浓的时候，你就可以放调味料，停火享受美味的猪腰汤吧。

第二款：枸杞羊肉炖汤

如果是在冬季，你总是感觉到自己的手脚比较凉，那么，这就是你血虚，这样也容易导致大姨妈不来的情况。所以，把羊肉准备好切成小块，先过热水去掉里面的脏东西和血沫，再和枸杞一起下锅炖。不需要太多的调味料，羊肉炖熟炖烂之后，你就可以边喝汤边吃肉了。这可是冬季最棒的温补食物了，让你养血养肾，大姨妈就不会推迟了。

第三款：当归益母草蛋汤

益母草可是调经的高手，你可以将其和当归搭配，先把两种药材一起煮成浓浓的汤，然后，在沸汤中打入红皮鸡蛋，如果比较喜欢甜的口感，你还可以放点红糖进去，这样的一款甜汤喝下去，不仅感觉到自己身体特别暖，同时，这也是对你月经进行调理的好药汤。

大姨妈不来真的可以急死人，你不要只是瞎着急白等着，你可以自己试试这样的几款催月经汤，很补哦。

  作为女性，人生中越有1/4的时间都要陪伴:大姨妈"度过。然而这位亲戚对大部分女性朋友并不厚道，她们有时早到有时迟到，有时还会拿着鞭子来伺候，但是大家依然要好好伺候她！其实，:大姨妈"与怀孕也有非常复杂的关系，接下来就为大家深度剖析：

  痛经或影响怀孕

  对于有痛经的朋友来说，最不想看到的恐怕就是:大姨妈"了，只要大姨妈一来浑身无力，甚至难受，再加上疼痛不已，甚至难以工作、学习。痛经虽然常见，但是并不是个可以忽视的问题。痛经分为原发性痛经，是指生殖器官未发生病变而产生的自然性痛经，而继发性痛经则是由生殖器官病变带来的痛经。如果是前者，并不会怀孕造成威胁，如果是后者那就很难说了。因此，建议这类女性应去医院检查，查明原因。

  周期长短影响怀孕

  如果女性朋友月经周期太短，少于21天，那么就说明黄体功能不足，容易引发流产。如果月经周期太长，超过35天，那么可能是卵巢方面疾病，会影响正常排卵，难以受孕。周期不稳定的女性最好还是去医院进行调理，方可安排造人。

  月经量多少影响怀孕

  月经量过多的人，内分泌失调，身体便难以正常排卵，自然是不容易受孕的。而月经量过少的人，轻则心理或者环境因素导致，调整后即可恢复。重则生殖器官疾病导致，而且还会引发闭经，这类女性朋友就要小心了，想要顺利造人可就不容易了！

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产后女性身体恢复的一个重要标志，那就是第一次大姨妈。而且，为了迎接产后第一次大姨妈，女性朋友们要做好充足的准备，那么，迎接产后第一次大姨妈我们该准备些什么呢？

1、稳定的情绪

产后大姨妈来临，主要是产妇的内分泌有关，所以，情绪至关重要，产后新妈妈要始终保持乐观的心态，精神愉悦很重要，情绪上更不能有波动，这样你的内分泌才会正常。

2、多准备卫生巾

小编之所以还提示这一点，是因为产后第一次大姨妈会有很大的量，和日常的量不同，所以，不管是外出还是在家里，多准备点姨妈巾准没错。

3、注意卫生

产后大姨妈来临的时间有早有晚，有的新妈妈还没恢复好久要迎接大姨妈，所以，这个时候，你一定要注意做好卫生工作，勤换内裤和卫生巾，预防感染。当然，新妈妈还需要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。

4、内裤特殊处理

内裤作为和新妈妈私处直接接触的衣物，所以，要格外注意讲究卫生，选择的内裤一定是纯棉柔软的，而且，透气性要好，换洗的内裤要放在阳光下晒干，做好消毒工作。

5、合理饮食

准备迎接产后大姨妈的新妈妈们，在饮食方面也需要有讲究哦，千万不能贪吃生冷食物，酸辣等刺激性食物也不能吃，可以多喝点开水，不仅暖宫，而且，还能有助于内分泌良好。

迎接产后第一次大姨妈，上面的这些准备工作一定要做好，看似很简单，但是，都需要每个新妈妈去认真对待。

月经不来怎么办？

1、验孕：在最近2个月有过性行为的女性，应及时验孕，确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测，不过为了准确起见，最好去医院进行检查。第一次检查的时候，如果不是很明显，那么过7天应该再次的检验一下，确定自己是不是真的怀孕了~如果不是因为怀孕原因导致的月经不来，可以采取以下的措施。

2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

6、防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

保持一个良好的心态很重要的，诚实的面对自己的身体状况，如果有问题出现，就应该及时去医院检查~这样才能更好的给自己带来健康~