说到孕期夫妻生活，很多人都以为那是要被禁止的。其实，怀孕之后一样的可以同房，只不过在方式和力度上需要控制。只要不让肚子受到压迫或大力撞击，夫妻同房是不会影响胎儿健康的。那么，怀孕后性生活采取哪种方法最安全？

孕期的性生活方式应有哪些?

专家指出， 怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。

肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指***本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

怎样过性生活才较为安全?

(1)无***禁忌的孕妇及其丈夫在***前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的***姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次***时间以不超过10分钟为度。孕妇在***后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

(2)孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

孕妇性生活也有小技巧

对于孕妇性生活，一直是孕妈妈非常关注的一项事情，孕妈妈要怎样拥有安全又愉悦的性生活?要注意哪些事项呢?

相关专家指出，在孕中期进行性生活，只要谨记正确的性姿势与性技巧，孕妈妈一样是可以有美妙的性享受。专家还指出，妊娠期间并不需要特别禁欲，夫妻仍可维持性生活，但要注意下列事项：

1. 所采取的性姿势：

学者ekwo等人研究报告指出：妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

2. 所采取的性技巧：

***时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

此外，性行为激烈程度对胎儿有无危险、次数多少有无限制?学者read和klebanoff报告指出：***次数多寡与早产无绝对关联性，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

一般人担心性行为影响胎儿健康、造成早产或流产，大多来自孕妇心理因素，及传统观念使然。

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什么是女性安全期，所谓的安全期市指排卵钱或者排卵期后（总之不是排卵期间）。而安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

什么是女性安全期，安全期是按照女性月经周期来推算的，通常是月经前7天和后8天，简单说，安全期就是排卵期和经期之外的时间，只是相对安全期。排卵期呢，是下次月经来之前14天的前后5天。除此之外，就是所谓的安全期。前提是月经周期规律。有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。请问提前排卵一般会提前几天，至于第二次排卵又是在安全期计算法中的哪几天？ 还有，是不是可以这样说，月经干净后的第一或者第二天，以及下次月经的前一天或前两天甚至是前三天可不可认为是绝对的安全期，或者退一步讲，月经干净的第一天以及下次月经的前一天是绝对的安全期。按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全 安全期进行性生活，如果没有采取一定的避孕措施的话，还是有可能会怀孕的，所以如果不想有事的话，最好安全第一，采取一些可靠的避孕方法吧

性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。