夏令时又称“日光节约时制”或“夏时制”，是指一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，夏令时比标准时早一个小时，在这一时间的制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏令时的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

2015年3月8号，美国开始实施日光节约时间，也就是所谓的夏令时，时钟要往前拨快1小时，减少照明使用。美国的夏令时是怎样的呢？

从2005年开始，美国依据节约能源新法案延长夏令时制实行时间，开始日期提前到3月第二个周日，结束日期定为11月第一个周日，占据每年八个月的时间。现在美国已经进入夏令时了，在3月10号，就是三月的第二个周日，当天凌晨两点就直接变为3点了。 我是在美国西海岸，现在夏令时比北京时间晚15个小时，要是东部的话，比西部早三个小时 那就应该比北京晚12个小时。

每次进入夏令时，人们那天就开始注意时间是否经过调整，例如，例如厨房、起居室、卧房的挂钟，还有炉灶、咖啡机、微波炉等家居电器自带的时钟，汽车的广播时钟、手表等。

除此之外，人体的生物钟也要注意调整。由于时间往前拨一个小时，民众将在8日凌晨失去一个小时的睡眠时间，如果要保障平时正常的睡眠，要提前一个小时入睡。经常到海外出差和出行的人还要留意时差的变化，例如中国和美国东岸的时差将从现在的13个小时，缩短为12个小时。

夏令时，又称夏时制、夏令时间、日光节约时制、日光节约时间，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。

中国夏令时曾在解放前几年在部分地区实施过，然而，中国实施的夏令时的坏处比好处多，因此，1992年起，夏令时暂停实行。

取消原因主要有两方面：

一、中国东西方向跨度很大，但中国使用统一的时区。东部合适的时间，对西部来说就太早了。如果天不亮就上班，自然也就达不到节电的目的。

二、高纬度地区，冬夏之间昼夜时间变化很大。如果进入北极圈，夏天就会有日不落的“白夜”，和冬天日不出的“黑昼”，因此在夏天实行夏时制的余地就很大， 夏令时可以实行半年。中国由于经济发达地区纬度不高，夏天白昼时间并不像高纬度地区那么长，实行夏时制的余地就很小，也许只有一、两个月。时间再长，早起就得开灯，也就失去意义了。

  buddy每年从寒假中抽出4天时间，在新溻县的汤浞中里滑雪场举行滑雪营。

  滑雪营和外宿集训基本上是不允许家长陪同参加的。因此在滑雪营的时候，不少幼儿园孩子是头一次离开父母生活，这其中既有小班的孩子，也有大班的孩子。

  晚上也可以看到这样的场景：一些孩子忍耐住自己也想妈妈的心情，安慰哭喊着:我要妈妈"的伙伴说:没关系的啦"。

  这个年龄的孩子离开父母自己什么都不会，但通常说来如果身旁有朋友的加油，加上老师的鼓励，最终都能顺利完成滑雪和外宿集训。不依靠家长的帮助，伙伴间相互鼓劲儿，克服困难磨砺意志。

  考验在父母不在身边的陌生环境下，孩子们能发挥多少力量；周围环境发生变化的时候，怎样才能发挥自身能力。这些才是滑雪营的真正目标。

  每年的滑雪营小班孩子全体参加（大班孩子自愿参加），教员全体出动。在滑雪营中，作为教员的我也切身感受到如果指导得宜，孩子们便能在活动中迅速成长起来。

  近150名的幼儿园孩子，有约100名老师进行一对一的指导。乘坐滑雪吊椅上山大约有1.5千米的距离。这个滑雪场地对成人来说，花五分钟左右便能下山，幼儿园的孩子们和老师与雪场的这场恶战苦斗则需要两到三个小时才最终能滑到山下。

  小班孩子们中，有的在雪中辨不清方向，有的脚陷在雪地动弹不得，有的不会坐上山的滑雪吊椅，有的从高处滑下害怕得两腿发软，还有的摔得四脚朝天哇哇大哭，各种情况层出不穷。当孩子要求老师把自己拉起来的时候，老师只会在一旁教站起来的方法，绝不上前出手帮忙。

  这番光景的确是惨不忍睹。实际上，曾有旁边不清楚状况的滑雪场的员工看见后抗议说：:这不是虐待孩子吗？"

  滑雪是孩子们向更为激烈的竞技迈出的第一步。这其中的困难只有孩子靠自己的力量去战胜。

  所谓的:指导"，就是教会孩子们战胜困难，培养孩子的挑战精神。为了让孩子们感受到挑战的乐趣而尽其所能地创造条件给予支持，难道称不上是最佳指导员吗？

  孩子们在接受老师指导的同时，心中的恐惧也逐渐减少。当孩子们感到不安的时候，指导员一定会给予孩子们不胆怯的勇气。培养孩子的胆量就是要养成孩子勇往直前的精神，由此具备坚忍不拔的品质。

  实际上，在滑雪道上溜上滑下的孩子们脸上都洋溢着快乐的笑容。通过:我能行"的体验，孩子们更加积极向上，努力进取，勇于面对下一次的挑战。

  有幼儿园毕业的孩子寄来短文，文章里这样写道：:虽然在buddy第一次接触滑雪的时候我还不会滑雪，摔倒了就只知道哭鼻子，但现在滑得越来越好，对滑雪也越发感兴趣了。以后要继续学滑雪。"

  在漫漫人生路上，是要成为战胜一个又一个困难的勇士呢，还是要成为轻言放弃的懦夫呢？

  这不就需要靠大人从小培养孩子们的自信吗？

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