孕妇补钙过多会得结石吗？怀孕补多了钙有哪些坏处呢？

众所周知，一般情况，怀孕后需补钙，但是不少孕妇担忧补钙会不会得结石。孕妇注重补钙是正确的，孕妇补钙和普通人补钙一样，在代谢方面并没有什么特殊之处。有的人不补钙也患结石，补钙与结石形成没有必然联系。

在临床上，医生见过不少孕妇过度补钙不仅吃含钙高的食物，还吃高钙奶粉和营养粉，同时服用钙片，这种做法虽不一定会形成结石，但也并不值得提倡，因为孕妇如果过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。所以补钙要科学，千万不要盲目过度补钙。

专家建议：准备怀孕和已经怀孕的女性可测骨密度，根据自身情况合理补钙。怀孕期间，因为要供给胎儿营养，孕妇要每天喝牛奶。如果需要补钙，钙片最好在晚间吃，因为晚间会出现低钙期，此时补钙更容易吸收。

  肾结石是一种痛苦的肾脏疾病，在女性怀孕阶段发生率比较高，尤其多在右侧肾发生。妇女怀孕后，输尿管会发生一定程度的扩张、积水，尿流减慢，从而为结石埋下隐患。妊娠时的妇女内分泌功能发生很大变化，这些变化引起肾盂和输尿管的正常排尿功能异常，表现为收缩蠕动作用减慢、淤滞或通畅性降低，这样也容易诱发肾结石。

  孕妇每天要保持适量的运动，以预防肾结石的发生，这样既能促进肾盂、输尿管的蠕动，又能经常改变体位，防止子宫持久地压迫尿道。其次，孕妇不要偏食，尤其不要过多地进食某些诱发肾结石的食物，如动物内脏、可可、咖啡、甘薯、菠菜等。还要多饮水，特别是夜间要尽量喝点水，以增加尿量，促进输尿管蠕动，防止尿液过于浓缩，形成结石。

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女性在孕期所承受的辛苦是我们所无法想象的，如果在这时候健康又亮出红灯，患有肾结石。那对于孕妇来说更是一种负担。孕妇患有肾结石会不会对胎儿造成影响呢？

孕妇肾结石对胎儿的影响

从结石的生成来和解释的本质来说，肾结石对怀孕并没有决定因素。肾结石本身对胎儿的影响不是很大。从这一方面来讲肾结石是可以怀孕的。不管肾结石是何种程度的都会对身体会有不同程度的影响，对胎儿也有一定的影响;怀孕后内脏负荷会逐渐增加，孕妇排尿次数也会增加，发生疼痛的话不仅影响自己，也影响胎儿，还有可能并发别的疾病;肾结石可以怀孕?另一方面小结石容易移动，一旦落入输尿管，产生绞痛，肾盂积水、急腹症等等需要手术，对胎儿和孕妇均不利。虽然肾结石可以怀孕，没有太大的必然联系，但总归结石对患者的身体还是有一定的影响，从而会影响胎儿。

孕妇肾结石日常注意事项

1、要控制饮食，多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，草酸钙深度会降低，结石不易形成；

2、是合理补钙；体内钙摄入太多，会与胃肠道中蔬菜含有的草酸结石，会形成不溶性的草酸钙，会随粪便排出体外，不易形成结石；

3、限量摄入糖类，含糖量高食品摄入，可使结石增加患病机会；

4、少吃含草酸钙高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，午睡前4小时不能喝牛奶；

5、多食黑木耳，黑木耳中含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外；

6、肾结石要多参加有氧运动。适当锻炼身体，多做运动，有助于排出体内多余的酸性物质；

7、要保持一个良好的心情。不要有心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，调节好心情及自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防结石的形成；

8、肾结石患者生活要有规律，要远离烟、酒。

99热心医生温馨提示，女性如果在孕期出现肾病疼痛的时候那就最好到正规的肾病医院根据医生的的方法和建议进行一些对症的肾病治疗，以缓解疼痛。用药时，最值得提醒的是跟医生说明正在孕期，尽量选择对胎儿无害的抗生素。

三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。对此有专家指出：新生儿喂养方式不科学，吃较多的鱼肝油或过量补钙的后果，不仅是肾结石，甚至可能造成新生儿体内组织钙化。

新生儿需要补钙吗，该怎么补呢？而用矿物质水冲奶粉会造成结石吗？给婴儿冲配方奶用什么水合适？

专家解答道：冲配方奶粉提倡用自来水。用矿物质水冲奶粉，不是造成结石，而是消化不良和便秘问题。

目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。

那么，富含矿物质的矿泉水呢？是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢？刘海燕说，含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

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