对于爱美的女人来说就算是怀孕了也要当个最美丽的准妈妈，那么孕妇要怎样穿出美丽呢？

年轻的准妈妈们对孕妇装的要求越来越高，虽说整个孕程只有短短的十个月，但妈妈们都希望自己能做最漂亮、最有个性的孕妈妈，以独特的孕味展示于职场与生活中。准备换装的准妈妈在选购孕妇装时应该注意些什么呢，怎样才能选购到一件称心如意的孕妇装呢？

纠正观念误区

有些妈妈认为孕程只有短短的十个月，花钱买孕妇装太浪费了，所以，首先考虑的是价格，不管面料与款式，只要便宜点就行，这是最大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性，这才是最重要的。

面料的选择

孕妇装最好选择纯棉麻或羊毛的，这类面料透气性好并且吸汗。有些妈妈在冬天选择孕妇装的时候喜欢化纤的，虽然穿起来感觉厚实暖和，但是，从健康度上来说，化纤面料一点都不透气且易产生静电，对宝宝和妈妈的健康有害；从美观度上讲，这类面料比较垂，穿起来比较贴身，孕妈妈孕中后期肚子慢慢突出来，穿上这种面料的孕妇裙，一眼看去就只看到一个大肚子。

款式的选择

要考虑所要购买的款式是否适合自己平时上班穿着，不同孕期可以选择不同的款式：

孕初期，个时期肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，所以，建议购买a字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张地像个孕妇，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了bb以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了，因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

孕中期和孕后期 这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了，但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸，不能买得太紧或太合体，以妨以后体型发生变化穿不上；但假如买得太大的话，穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费，这些衣服日后当家居服也是不错的选择。

尺寸的把握

孕妇装的尺寸是很有讲究的。

衣服 一定要在臀部稍下的长度，否则日后肚子挺起来你就会发现孕初期买的衣服变得短了。

裙子 裙子的长度要在膝盖以下，一来可以保护关节，二来因为随着孕期肚子变大，人也好像变得越来越横向发展了，所以裙子长度太短的话，会比例失调。

裤子 孕初期去买孕妇裤，建议长度选稍长一点的，因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去。

另外，不想让自己的衣服穿起来像睡衣，除了选择漂亮的款式外，尺寸也得把握好。肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松，这些地方的尺寸一松，感觉就像睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不会像肚子那么大，所以，购买时只要稍松一点点就可以了。

颜色的选择

有些准妈妈的肤色不太好，建议选择一些浅色以及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿靓色的妈妈大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。肤色好的妈妈自然是什么颜色都可以，只要尽情享受孕期的容光焕发就好了。

  进入怀孕中期后，孕妇可以从外表上及自我感觉上都处于最佳的状态；头发光泽，面颊红润，皮肤细腻。怎样保护好这美丽的外貌呢？

  如果你的头发是干而易分叉的，就要使用温和的洗发液及护发素，而且也不要过于频繁、过分用力地梳头发。油性头发要经常清洗以保持光泽。需要提醒你的是尽量避免电烫与染发。

  也许你的皮肤变得光滑与细润，也许皮肤会变得很干，或者是过分油腻。这就要求你要彻底清洁皮肤。如果是干性皮肤就要使用能给皮肤增加水分的护肤品，在洗浴的时候水中加些浴油。尽可能少地使用肥皂。并避免强烈的日光照射。

  孕妇此时的心情会舒畅起来。但是，气质会更加柔弱，依赖性更强，更加需要丈夫柔情似水的情话，只有这样才能唤起她女性的温柔和即将做母亲的自豪感，而对生育一个宝宝充满信心。你的甜言蜜语，能填补妻子因怀孕带来的精神上的不适和身体的疲乏，可以慰藉妻子由于怀孕而产生的日益高涨的依赖性。我们可以换句话说，正因为你的妻子深深地爱着你，才将自己的整个身心交给你，才有了腹中的宝宝，这么高的代价难道换不来你的几句话吗？几句甜美的话语，能给妻子多大的安慰，多少深情，多少满足啊！

  有的年轻丈夫认为，结婚这么长时间了，再说一些甜言蜜语毫无必要，只是心中爱着妻子就行了，其实这是不对的。爱情是永恒的，特别是此时，你的一片真爱会给你的宝宝带来多大的幸福啊！

  我们看看十九世纪英国著名女诗人布朗宁夫人的十四行诗，便会明白妻子的需要了：

  请说一遍，再向我说一遍，

  说:我爱你！"即使那样一遍遍重复，

  你会把它看成一支:布谷鸟的歌曲"；

  可是记着，在那严山和绿林间，

  那山谷和田野中，纵使清新的春天

  披着全身绿装降临，也不算完美无缺，

  要是她缺少了那串布谷鸟的音节。

  爱，四周多么黑暗，耳边只听见

  惊悸的心声，处于那痛苦的不安中，

  我嚷道：:再说一遍，我爱你！"谁嫌太多的

  星，

  即使每颗都在太空转动；

  太多的花，即使每朵洋溢着春意？

  说你爱我，你爱我，一声声敲着银钟！

  只是记住，还得用灵魂爱我，在默默里。

  接下来我们了解一下孕中期的食谱。孕中期的食谱应该增加蛋白质、脂肪、钙和铁的摄入。

  豆腐干拌云豆角

  主料：豆腐干200克，鲜嫩云豆角250克。

  配料：胡萝卜50克，花椒油、酱油、精盐、味精、姜末、白糖各适量。

  制法：①云豆角去掉筋丝，切抹刀片，放入开水锅中（放少许碱）焯好捞出，放冷水中投凉，控净水分。②豆腐干切成小片，放在开水锅中烫一下，捞出，控净水分。③胡萝卜洗净，切成小片。④豆角片堆放在盘子中间，豆腐干片放在豆角的四周，胡萝卜片放在豆角上面。⑤酱油、花椒面、精盐、味精、姜末、白糖放在小碗里，调好汁，浇在云豆角和胡萝卜上，吃时现拌。

  此菜的特点是：脆嫩清香，色泽美观，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素和维生素c、维生素f等多种营养素。

  干煎黄花鱼

  主料：黄花鱼一尾（约．500克左右）。

  配料：豆油75克，面粉30克，花椒面、精盐、葱泥、姜汁各适量。

  制法：①鱼刮去鳞，挖去鳃，取出内脏，洗净后擦干水分。在鱼的两侧横着切些刀口（深度到鱼骨为止），撒上精盐、花椒面、姜汁，腌15分钟。②把葱泥分别抹在鱼的两侧刀口里，再把鱼放在面粉上滚一层面粉。③勺内放油，烧热，把鱼放在勺内，用中火煎，煎至两面成金黄色时，即可出勺。

  此菜的特点是外脆里松，香鲜可口，诱人食欲，含有丰富的蛋白质、维生素a、维生素c和钙、磷、钾、碘等多种营养素。因为鱼肉蛋白质的氨基酸组成与肉类似，而鱼肉所含脂肪却比肉低得多，故其生物值较高。

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  不必急于在孕早期购买孕妇装，孕中期开始的腹部增大也不是很明显，可以尝试宽松休闲的款式，如短款、郁金香款、a形款等，这些款式在分娩后还可以穿；也可以尝试穿丈夫穿的t恤、衬衣等，有时候女性着男装会显出一股英武之气。一般到孕5个月时腹部开始明显隆起，这个时候如果还穿普通款式的裤子则会对腹部造成不小的压力，这样会给孕妈妈带来不适感，这时就可以考虑购买孕妇装了。

  现在市场上的正规孕妇装有休闲孕妇装、职业孕妇装、孕妇礼服三类。我们一般看到的都是休闲孕妇装，如连衣裙、背带裤等，棉质面料、宽松舒适。孕妈妈可以根据自己的需要加以选择。

  1． 市场上有专门为孕妇设计的裤子，这类裤子腰部前高后低，腰围还可以调节，既保护了腹部，又避免了掉裤子的危险，而且这样的裤子只需一条便可一直穿到分娩。

  2． 背带裤是孕妇装的主要款式。穿背带裤既适合于腹部膨隆的变化，又避免勒腰，而且可以掩盖胸腹部、臀部的粗笨体型，给人以宽松自然之感。但是背带裤穿脱不方便，尤其给上厕所较为频繁的妈妈带来不少困扰。

  3． 裙子也是不错的选择，既漂亮又实用，对腹部也不会造成什么压力。但冬天就要注意选择质地好的或专为孕妇设计的裙子，但是对于腿脚肿胀的准妈妈来说还是穿裤子比较好一些，以免袜子勒痛皮肤。冬季进行户外活动时也尽量不要穿裙子。

  4． 出于职业的需要，有些准妈妈要穿职业孕妇装。正规的孕妇着装既是对职业的尊敬，也是对准妈妈身份的确认，是职业形象和孕妇形象的叠加，这个时候的孕妈妈应该受到人们的尊重。如果是特殊职业的孕妈妈，如高级管理者或高级职员等，常常参加会谈、晚宴、音乐会、大型公关活动等，那么还必须置备一套孕妇礼服。

  一身美丽得体的孕妇装，可以给自己和别人带来美感，这会增添孕妈妈愉悦的心情，心情好，就是最好的胎教。

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给羊年出生的女孩子取名，最简单的方法就是在女字边的字中找您喜欢的字，取其美者为名。今先介绍15个字.

1、如：用在名字里就是把人比做某种事物，王如凤，意思就是像凤。白如冰，就是像冰。所以:如"要用在名字里，主要取决于:如"修饰的字是什么。您想让这女孩子像什么，就让:如"修饰什么。想让女孩像玉，就叫她白如玉。李如晶、王如嫣、金如何都是不错的名字。

2、妍：妍是美丽的意思，在名字里的使用率是很高的，用妍字取名，最好不用单字，像陈妍、李妍、王妍……重名的都很多。要在妍字前面加个字，恐怕这名字也不好起。这是用妍做修饰为好，比如：陈妍慈、李妍宜、王妍妮……

3、嫣：是鲜艳的红色。《天龙八部》里有个女孩子叫王语嫣，嫣字用得妙。:语嫣"意思是这个女孩子说话很美，语笑嫣然，进而使人感到人也很美。嫣用在名字的中间和后边都能出好名字。比如：张雪嫣、李嫣云、杨秋嫣、王楚嫣……

4、妩：形容女性姿态美好。由于发音的原因，用妩取名要考虑避免读音引出的歧意，也要考虑读音是否上口。历史上有个妩媚娘，就是女皇武则天，她的妩媚娘三个字并没有加姓，如果加上姓，再用妩媚二字就不好听了，除非起四个字的名字。但把妩字用在名字的中间，用来修饰一种花、植物或一种美好的事物，那名字就好听了。比如：李妩鹃、周抚菊、宋抚春。

5、妙：妙本身是个性，所以把妙字用在名字里的并不多。妙姓最有名的是《红楼梦》里的妙玉，如果您把妙用在名字里，您叫张妙玉也未尝不可。:妙"在名字中用来当修饰字也是很不错的，但:好人"不能说成是:妙人"，这就是妙字要注意的修饰习惯问题，也就是要让人听着顺耳。注意了这些问题，把妙字用在名字当中是很容易起个好名字的。比如：李妙红、姜妙香、孔妙玉、舒妙韵。

6、娇：娇可用来形容女孩子的妖娆温柔，像娇娆、娇柔、娇媚、娇小灵珑……这些词都是很美的。用娇作为名字，可以充分表现女孩子的美丽多姿。这个字的特点是可以用叠字当字，比如：林娇娇、李娇娇。还可以放在名字的中间作为修饰字。如：许娇蓉、江娇玉、秦娇眉。娇字放在最后也能起好名字。比如：文壁娇、范庭娇、焦小娇、焦娇。

7、姣：姣是形容相貌美的常用字，在字意上与娇略有差别。姣用在名字里也是很不错的字，女孩子如果天生丽质，用姣作名字远胜过常用的丽、美之类的字。比如：杨柳姣、姜藤姣、李仰姣、刘天姣。

8、娈：娈是相貌美的意思。以娈为名的不多，也许是不好配字的原因。其实，用娈字为名，在用语音上用得恰当，还是很不错的。比如：杨娈、杨蕴娈、吴语娈、姚娈名。

9、姿：姿是形容女孩子容貌和形态美好的字。姿虽然是个常用字，可在姓名中的使用率并不高。其实把姿用在名字里是很好听的。比如：黎姿、陈姿姿、叶姿薇、齐燕姿。

10、娲：女娲是中国历史上传说中的神。用神作名字是不俗的，可这娲的发音容易让人理解为:蛙"，所以用在名字里的时候少，要解决语音的问题，还是要在这个字的前后用上合适的修饰字，以避免歧意。俄罗斯的女性，在名字的结尾处往往用阴性的字母，发音:娃"，可听起来很好听。我们也可以借鉴一下，在名字的结尾处用娲。比如：齐那娲。

11、姬：古代对妇女的美称，也可以解释为歌舞业的女子。中国的族妇女叫姬的多，这也许和她们能歌善舞有关，因此用姬作名字给人以能歌善舞的感觉。有些朝鲜族妇女的名字是挺顺耳的，可以用来作参考。比如：朴顺姬、银姬。

12、娆：娇娆是娇艳美好的意思，用在名字里可以取其娇艳之意，但能与娆搭配的字并不多，所以在用娆作名字时，应考虑搭配得是否恰当，尤其是在语音上不能绕嘴。起单字时，用娆也要考虑姓与娆字在语音上是否能搭配上。有些姓与娆搭配还是不错的。比如：苏娆、王娆、顾娆。

13、姝：姝是美好的意思，用姝作名字比较好配字，也不容易重名，因为:姝"与:淑"同音，可现在用:淑" 的很多，而:姝"比:淑"雅，在名字里的使用率也比:淑"低得多。比如：齐雁姝、沈娟姝、李婉姝、张媛姝。

14、娜：有个词叫婀娜多姿，是形容女孩子姿态美好的词，娜用在名字里，取的主要是这个词的意思。这个字用在名字里应该取:那"的音比较好听。娜可以作为被修饰的字：比如：李云娜、闻丽娜。娜也可以作为修饰字。比如：高娜蕴、木娜娃、沈娜娜。

15、娴：用娴字作名字，主要取娴静和娴雅的内含。可以直接用这两个词作为名字，也可以把这两个词的字倒一下，把娴静改成静娴。比如：张静娴。把娴雅改成雅娴，比如：李雅娴。用娴作为修饰字也可以，比如：浓娴君、朱娴云。