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鱼腥草的吃法,鱼腥草如何做菜

2022-05-25 14:00:05     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、鱼腥草的吃法

鱼腥草的吃法多多,营养多多、那你知道鱼腥草还有其他什么吃法吗?让妈网百科告诉你吧。1、鱼腥草炖雪梨材料:鱼腥草一大把、雪梨两个、调料冰糖适量、

1、鱼腥草的吃法

鱼腥草的吃法多多,营养多多、那你知道鱼腥草还有其他什么吃法吗?让妈网百科告诉你吧。

1、鱼腥草炖雪梨

材料:鱼腥草一大把、雪梨两个、调料冰糖适量、厨具汤锅。

做法:

1、准备好所需的食材。

2、鱼腥草彻底洗净后切成细条,秋梨去核切成小块。

3、锅中放入适量清水,倒入梨块,梨炖软以后,倒入冰糖。

4、倒入鱼腥草,大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把汤,梨盛出来就可以喝了。

小贴士:煮过的鱼腥草不要倒掉,下次煮的时候还可以用,一共可以煮三次。

2、鱼腥草炖鸡汤

材料:土鸡一只、鱼腥草适量、调料盐适量、大葱适量、姜适量、厨具砂锅、

1、把鸡肉洗净,剁成小块,鱼腥草杂草清洗干净切两段。大葱切段,姜切末。

2、煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下。

3、放入鸡肉和鱼腥草是凉水入锅,加入适量清水,

4、大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右

5、待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可

小贴士:鸡肉得先焯水再炖。

3、鱼腥草肉丸

材料:猪肉200g、鱼腥草100g、辅料盐适量、酱油适量、蚝油适量、小葱适量。

做法:

1、准备好食材,把鱼腥草切碎,备用,肉剁碎

2、鱼腥草加到肉沫上继续剁碎,加入适量盐、酱油、耗油一起继续剁均匀。

3、把剁好的鱼腥草肉沫捏成肉丸排放到盘子里,上锅蒸半小时。

4、准备好葱花,蒸熟洒上葱花,然后就可以出锅了

小贴士:鱼腥草加进肉里剁的时候不要一次性加完,不然剁得时候会发出来,最好分几次加。

2、鱼腥草如何做菜

鱼腥草如何做菜,你知道吗?今天我们就来看一道由鱼腥草制作的菜式,现在我们就来看一下它的做法:

1、准备材料:鱼腥草、豆瓣酱、冰糖粉、醋、生抽、白醋、蒜末、植物油。

2、先 鱼腥草洗干净然后切段,同时要把木耳泡发后切丝。烧一锅水,水开后放入木耳炒熟,捞出。

3、 往水里加点盐和白醋,放入鱼腥草,立马关火,浸泡两分钟,捞出后立马放冰水里。

4、 等到炒锅烧热后倒油,放入蒜末煸炒,炒香后加2勺郫县豆瓣酱炒出红油。

5、 放入木耳煸炒,再放冰好的鱼腥草翻炒,加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出锅。

3、鱼腥草的功效与作用

鱼腥草的功效与作用有很多,现在我们就来详细看一下鱼腥草的功效与作用:

1、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素,这具有抗菌功效,特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

2、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效,另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。

3、专家证明,鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效,同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

4、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分,者有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。

4、鱼腥草的作用

鱼腥草是我们常见的蔬菜之一,另外鱼腥草的作用功效有很多,现在我们就来看一下:

1、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效,另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。

2、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分,有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。

3、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素,这具有抗菌功效,特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

4、专家证明,鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效,同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

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