儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。经按摩治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除。

现在孩子感冒大部分是由于感受风寒而致，中医认为是外感发热。家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健。手法按摩的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。

经按摩治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除，这种情况孩子的体温一般不会在短期内再次升高。假如在按摩治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，而致热的因素未被清除，则孩子的体温可能再次上升。此时，若再以推拿方法治疗，体温可再次下降数小时。如果病情严重要及时到医院进行治疗。

另外，风寒感冒可取生姜三片、老葱白二节、红糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。风热感冒可取桑叶3克、菊花5克、冰糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。

儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。

1.清天河水

前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

2.推攒竹

两眉中间至前发际成一直线。

患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

宝宝腹泻怎么办呢？宝宝腹泻时用过按摩也能起到很好的治疗作用。

按摩中脘

患儿仰卧，家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。

位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

操作：

1、揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。

2、摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。

主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。

感冒是由感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，6个月至3岁的婴幼儿是感冒的高发人群。中医将感冒分为风寒型、风热型，在不同的季节会有相应的感冒类型，根据感冒的类型和症状不同，治疗和护理手法及饮食方案也各有不同。今天小编就来给你讲讲风寒感冒的饮食和按摩疗法。

小儿风寒感冒多发生在深秋、初春或冬季，一般表现为怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉咙痒、舌苔薄白等症状。

小儿风寒感冒调养食谱

1、粳米葱白粥

材料：粳米50克，葱白2-3段，白糖适量，水适量

做法：先把粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，将煮熟时把葱白段及适量白糖放入即可。每日1次，热服，达到微汗的效果最佳。

2、豆豉葱白煲豆腐

做法：先将豆腐1-2小块，豆豉6克一起用一碗水煎至半碗，再加入葱白3段，煎沸即可。趁热服用，每天1次。

3、香菜黄豆汤

材料：新鲜香菜30克，黄豆10克，盐少许，水适量

做法：将香菜、黄豆分别洗净。先将黄豆放入锅内，加水适量，炖煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟。去渣取汤，可加少量食盐调味，每天给宝宝一次或分几次饮用。

小儿风寒感冒按摩手法

推按合谷、大椎、足三里。小儿患风寒感冒期间，每天推按合谷、大椎、足三里10-15分钟。

合谷：位于手虎口处，在拇指与食指靠拢时出现的缝隙的最下端，再稍后向下1寸许的区域。

大椎：低头时可于皮下触及，手指摸到骨质的隆起即是大椎，隆起的下方区域就是大椎穴。这个穴位是6条阳经经过、交汇的地方，因此平时也要注意保暖。

足三里：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧踝）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连接，以此线为底边向下做一正三角形。而此正三角形的顶点，就是足三里穴。（专稿，如需转载请注明出处。）

  治疗感冒的特效穴位有大椎穴、大杼穴、风池穴、太阳穴、迎香穴、肺俞穴、肩井穴等，还可以根据不同的症状加按相应穴位。针对感冒的按摩手法需在一般手法的基础上运用点穴按摩，点穴时，力量大小适中，以患者感觉酸胀为度。根据不同的症状和证型，运用不同的手法。动作要轻柔，不可用力过猛。按摩穴位不但能增强免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染，以达到治病的目的。

  推荐穴位

  按揉大椎穴

  位置：颈根部，第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下凹陷处。

  按摩方法：用大拇指顺时针方向按揉大椎穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

  祛病功效：治疗感冒发热、怕冷、项痛等。

  揉按太阳穴

  位置：在头侧，眉梢与眼外角中间，向后约1横指的凹陷中。

  按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2分钟，然后逆时针方向揉按约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

  祛病功效：治疗感冒发热、头痛头晕、目赤肿痛等。

  掐揉合谷穴

  位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

  按摩方法：用拇指指腹掐揉合谷穴30次，两手交替，至局部有酸胀感为佳。

  祛病功效：治疗感冒流鼻涕，头痛、牙痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、打嗝等。

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