宝宝才一两岁，对事物的认识需要一个具体形象的感知过程，所以很多危险往往没法避免。那么，父母们该怎么教宝宝识别危险呢？

一、父母付出的耐心需要多一些

对宝宝谈正面的东西比较容易，可以让宝宝去看、去听、去体验、去触摸，重复的总结经验，可是教宝宝认识危险却完全是不一样的，躲都来不及怎么能让宝宝去接触呢？对宝宝来讲，:危险"属于抽象的概念，理解起来很难，因此需要父母多付出一些耐心。

二、让宝宝认识什么是危险

要提醒宝宝注意危险的人、事、物关键是引起宝宝的注意力，别激起宝宝对危险的兴趣，然后让宝宝理解为什么有危险。宝宝认知能力有限，需要通过他经历过的、看到过的不良体验来归纳、总结帮助宝宝理解什么是危险，比如宝宝的塑料玩具被开水烫坏过过，或者宝宝曾经被热水烫过，父母就可以利用这个作比喻。

三、教宝宝应对危险的方法

应对危险的方法包括主动避开危险、寻求帮助、提高运动和操作技能等，重点是锻炼宝宝增长技能以预先抵御危险，而不是宝宝受伤害后只会发泄情绪。比如，小狗跑过来，宝宝可以逃到树后面大叫两下，不是直接吓得坐地上哭。再者是小朋友之间的冲突，比较好的处理方法是求救、大叫、告状、跑掉等。

四、帮助宝宝发展能力

孩子从小就有认识危险和保护自己的本能，父母要做的是教孩子发展这种能力而不是简单的替孩子战胜困难。

五、宝宝安全隐患有哪些

比如宝宝努力压饮水机的:红色"水龙头；球滚到楼梯下，宝宝扶着栏杆要下去；宝宝爬到床边等等可能产生伤害的可怕危险状态对宝宝来讲没法轻松远离，宝宝不会认识到那些潜在的危险。他们是相信一切的，所以没法阻止陌生人、大人、朋友对自己的伤害，因此，家长必须尽可能提供给宝宝一个安全的生活环境，还要通过游戏的方式帮助宝宝认识危险，学习各种自我保护技能。

六、对宝宝的安全教育要包含人身安全和心理安全

父母在帮助孩子认识危险的存在时还要通过积极的身体体验形式帮助孩子认识。比如用电安全、危险物品处理（剪刀、高温物品、化学物品等）、易碎物品处理、避免危险性的尝试行为、认识危险事物和环境、健康的交往、交通安全、紧急危险和应对等。帮助宝宝树立积极的自我概念，尊重自己的身体，更好的和他人交往。

家长在对宝宝进行安全教育时，要注意，宝宝还小，不管大人是否对宝宝进行过安全教育，有些危险还是没法应对。因此，家长首先应该减少生活中的不安全因素，掌握一些紧急危险或事故处理技巧，再来才是针对宝宝的安全教育。（专稿，如需转载请注明出处。）

天气干燥的时候，宝宝如果身体缺水了也不会准确表达出来，这就需要家长认真观察宝宝的行为以此来判断宝宝身体是否缺水。

小宝宝由于年纪小，有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候，家长们需要认真观察、细心分析，及时给宝宝喂水。特别是在寒冷的季节，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。

宝宝身体缺水的5大信号

1、舔嘴唇

孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇，要及时给孩子们补充水分了。

2、宝宝许久不尿尿

当身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，表现为尿液减少，皮肤干燥等，如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了。另外，宝宝尿液变黄，大便干燥、硬结，也是宝宝身体缺水的信号。

3、食欲减退

身体缺水之后孩子的食欲也会减退，因为当人体含水量不足之后，肠胃功能就会受到抑制，影响了正常的消化功能。

4、皮肤出现白屑

如果宝宝的皮肤长期干燥，尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水，除了给孩子补充水分之外，可以给孩子用一些纯植物的保湿霜，儿童面霜等。

5、前囟或眼窝凹陷

前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

不同时期宝宝的补水量不同

新生儿时期，可以开始给宝宝补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周3—50ml，四周以后可以喝60ml。不过具体的量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲。

4个月以后，宝宝可以开始喝一点莱汤、肉汤。育儿专家提醒，注意除了需要稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝喝澄清的部分。

断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量至少一天2次。

经研究，喝烧开后再冷却至室温的白开水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，增加备注中的血红蛋白，并能增进机体的免疫功能。

此外，白开水还能保护宝宝的味蕾，培养宝宝的清淡的饮食习惯，这对健康成长也是大有裨益的。家长可根据宝宝自身的情况，给宝宝每天补充大概自身体重的10%-15%的水分。只要宝宝的小便正常，可让宝宝少量多次饮水。

宝宝爱动爱玩,消耗水分很多。所以家长需要及时给宝宝补充水分。可是我们该如何了解宝宝的饥渴状况呢?下面就跟着小编一起来看看吧！

小宝宝由于年纪小，有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候，家长们需要认真观察、细心分析，及时给宝宝喂水。特别是在干燥的季节，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。

识别宝宝缺水信号

1、舔嘴唇

孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇，要及时给孩子们补充水分了。

2、宝宝许久不尿尿

当身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，表现为尿液减少，皮肤干燥等，如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了。另外，宝宝尿液变黄，大便干燥、硬结，也是宝宝身体缺水的信号。

3、食欲减退

身体缺水之后孩子的食欲也会减退，因为当人体含水量不足之后，肠胃功能就会受到抑制，影响了正常的消化功能。

4、皮肤出现白屑

如果宝宝的皮肤长期干燥，尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水，除了给孩子补充水分之外，可以给孩子用一些纯植物的保湿霜，儿童面霜等。

5、前囟或眼窝凹陷

前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

不同时期宝宝的补水量不同

新生儿时期

可以开始给宝宝补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周3—50ml，四周以后可以喝60ml。不过具体的量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月开始

为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲。

4个月以后

宝宝可以开始喝一点莱汤、肉汤。育儿专家提醒，注意除了需要稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝喝澄清的部分。

断奶前

宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量至少一天2次。

不同情况的喂水方式

1、根据喂养方式喂水

·母乳喂养的宝宝

一般来说，还未添加辅食的（6个月以内）宝宝，胃容量相对较小，饮食来源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，通常是没有必要给宝宝额外补水的。

·奶粉喂养的宝宝

配方奶粉喂养的宝宝容易上火，可在两餐之间适当喂水。

·添加辅食的宝宝

就6个月之后已经添加辅食的婴儿来说，可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分，这样能够帮助宝宝清洁口腔，有益于牙齿健康。

2、根据宝宝自身情况喂水

宝宝所需的水量受到很多因素的影响，如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等。一般情况下：

·1岁以内宝宝每天需要液体量：

·120~160ml/千克体重；

·2~3岁宝宝每天需要液体量：

·100~140ml/千克体重。

家长可根据宝宝自身的情况，给宝宝每天补充大概自身体重的10%-15%的水分。只要宝宝的小便正常，可让宝宝少量多次饮水。

延伸阅读：宝宝不爱喝水怎么办

1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

2、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

3、用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（平时宝宝比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说:真乖"，他会很开心的。

4、宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用自己的杯给他喝水。

5、宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

6、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

宝宝上火是一种较常见的现象，全年均可发生，无一定的季节性。所以，在我们看门诊的时候，经常遇到家属带着小孩来就诊，非常焦虑不安地诉说宝宝口舌生疮、牙龈红肿、口干口臭、拒吃拒喝、烦躁不安，几天就瘦了很多。也有父母诉说宝宝大便干结成粒子状，排便困难疼痛，几天才排一次，或者需用开塞路通便后才能排出，小便也黄赤量少。使得父母很是着急和困惑。

其实上述这些均是上火的表现，因为小孩的体质与我们成人不同，他们新陈代谢非常旺盛，生长发育快，所需要的营养物质较多。但此时身体各脏器的机能还未发育成熟，自我调节的能力较差，一旦受到外部因素影响如乳食搭配失调、喂养不科学，过多摄入高蛋白、高热量食物（如油炸、肉类、果壳类）；睡眠时间少，玩耍过度或天气寒冷干燥、伤风感冒等疾病便易导致上火。

宝宝上火的表现多种多样，除口腔溃疡、糜烂疼痛外，还可有胃肠道功能紊乱如腹痛、腹胀、呕吐，大便干结、便秘，眼睛发炎、眼分泌物多等症状。使宝宝非常痛苦不适，故而哭闹不安，食欲不振。

根据临床观察，宝宝一旦上火，症状和体征要持续一周左右才能消退，吃不下拉不出的痛苦对宝宝的身心健康危害很大，父母不可大意。另外上火也可导致机体免疫功能下降，并发呼吸道、消化道感染等严重疾病，便秘导致的毒素吸收也可引起过敏反应，出现皮疹皮炎，使宝宝搔痒难忍，哭闹不安。父母应高度重视，谨慎对待，想办法去除宝宝各种上火症状，尽早解除宝宝的痛苦。建议父母采取以下积极措施，有效应对。

1、饮食调理

合理地进行营养上的补充，给宝宝喂食营养丰富清淡易消化吸收的事物，如新鲜蔬菜、水果、蜂蜜水、绿豆汤。小的婴儿可吃些胡萝卜泥、菜泥，蔬菜中的大量纤维素可促进肠蠕动，保持肠道通畅，大便润滑，有利于体内毒素的排泄。多喝白开水，小儿体表面积较大，出汗多，水分蒸发流失较多，应补充充沛水分，以促进体内的新城代谢，提高免疫力。避免给宝宝食用补品，以免燥热生火，加重病情。不吃油炸刺激性食物。

2、充分的休息和睡眠

如上火致小儿烦躁不易入睡，父母应耐心地给予安慰、抚触并唱催眠曲，让其精神放松安然入睡。充分的睡眠可使机体得到调整和修复，以提高抗病能力。

适当选择清火产品 宝宝上火除饮食调理外也可选择安全、疗效值得信赖的清火产品。在选择清火产品时，应了解产品的成分，其是否最适合宝宝，而且要天然、有效、没有副作用。目前常用的每伴清清宝主要成分为天然清火植物：莲子、金银花、菊花、山楂、麦芽、百合等，均有清热解毒的功效，其中百合滋阴润肺，莲子健脾益肾；山楂、麦芽可防治宝宝吃的不规律引起的积食化热。产品中科学添加了维生素、微量元素、复合益生元、dha、aa等营养成分，经过专家科学配方，不仅能有效去除宝宝上火问题，改善上火症状、体征，由于其含有dha、aa（俗称脑黄金），可促进视网膜和脑细胞的发育，可使宝宝眼睛更明亮，大脑更聪明，对宝宝的健康发育成长有很大帮助。如坚持规律性食用，还能使宝宝远离上火，避免上火造成的痛苦，开开心心健健康康地成长。

3、如宝宝症状较严重，口腔溃疡剧烈，几天未能排便或并发感染，须去儿科专科医院就诊，由专科医师进行有效处理。

作者介绍：

姚明珠，复旦大学附属儿科医院副教授，原上海市第一妇婴保健院儿科主任，曾任中华医学会上海儿科学会新生儿学组副组长。毕业于上海医科大学医学系。从事临床医疗、教学和科研工作30余年。主要擅长婴幼儿营养指导，新生儿疾病、儿童呼吸、消化系统等疾病的诊断和处理。对儿内科的各种常见病、多发病的诊治具有扎实的理论知识和丰富的临床经验，曾及时成功地救治了大量急诊危重病孩。发表论文40余篇，参与8部医学专著的编写。曾以高级医学专家汇编入《东方名医名院录》中。

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