如果在穿衣打扮里，有且只有一种服饰能诠释各种风格，孤零零的单品一定拼不过套装。因为1，永远无法超越1+1＞2的叠加效果。套装穿搭大方得体，关键是还减龄！

试问，要是简简单单就能完成一整套的搭配，哪个女人愿意用复杂的方式挑来挑去，权衡之下，答案不言而喻，轻松解决选择恐惧症候群的困扰。

温柔并不是套装的专属，但是，这套套装却把温柔的属性发挥到了极致。淡淡的樱花粉，透着些许浅紫的味道，衬着伞裙的浪漫和飘逸，满满都是少女心，简直不要太梦幻。

平心而论，休闲款，一般都洒脱，几乎没有特别小家子气的类型，大方且得体。关键，还减龄，露脐的上衣，搭配两道杠的裙子，青春和活力呼之欲出，再扎一个马尾，自称中学生都没问题。

想要韵味十足，性感的针织裙套装绝对不能错过。当然，盲目追求成熟的女人就另当别论了，千万不要为了赶潮而把自己捯饬成不喜欢的模样，看开了，套装就是一个个性展示的载体。

对于初学者来说，买一套舒适自然的瑜伽套装，对练习有好处，因为初学者通常动作僵硬，要是再受衣服束缚，会感到练习难度增大。那哪种瑜伽套装才舒适自然呢？

套装的上衣

瑜伽套装通常包括上衣和裤子，在购买上衣时，应尽量买松紧度合适的，最好买能凸显身材的，这样练习时更自信。

套装的裤子

练习瑜伽的裤子长度有很多种，有5分长、7分长、9分长等。夏天，适合选购面料好的5分长瑜伽裤，冬天则选购9分长的瑜伽裤。瑜伽裤应以简单舒适为主，表面不应该有装饰物，以免练习时装饰物刮到身体，造成损伤。

ⅰ前言：

在大学四年中，每位同学都修了很多教育学分，其中包括许多教育理论以及教学方法。但是有一科目，是每位同学都没有修过，甚至在课堂上，教授们也很少提及，那就是有关教师的仪容。上从发型、化妆、配饰，下至穿着、鞋子等等。相信，每个人都同意:认识一个人，一定是先从观看外表，然后再深入内在。同理可知，当我们毕业后，进入校园，开始面对学生，学生第一眼看到的，一定是一位教师的穿著打扮。他们会借着教师的外表，来衡量这位教师是怎样的一个人。例如: 如果教师的打扮很流行，那么他应该是一位活跃前卫的教师，但是，如果这位教师的打扮很呆板，那么他可能就是一位保守传统的教师。记得当我们还是中学生时，每个学期都会有新的教师来到我们班级，下课时，我们总是会对新老师的打扮穿着议论纷纷，然后偷偷观察他们的仪容。前阵子，风靡建国中学的麻辣女教师事件，使教师的仪容又再度被搬上台面来讨论。也许有人认为她过于招摇，也有人认为这不算什么。在这里，我们不对这个事件做过多的评论，但是，此一事件，让我们重视到教师仪容的问题。教师仪容是否会带给学生任何影响? 甚至影响学生上课的情绪? 这是值得注意的焦点，尤其是现今社会有过多的文化刺激，现在的学生，已经不像以往一样。他们重视的，已不单纯只是教师的教学方法或是教师的人格，而是还要加上教师的衣着。这就是我们这组，想要对教师的仪容做深入探讨的原因。

ⅱ女老师的穿著之道

人要衣装、佛要金装，好的穿著会让自己的整体感觉加分，赢得别人的第一印象，尤其是在现今这样竞争激烈的时代，得体的穿著就更显重要。在此，先讨论女老师在穿着方面所需注意的事项，概可分成面试和平时穿着二部分：

1.面试:

在面试时，如果妳能给人良好第一印象，那么妳就成功了一半；然而，我们的第一印象，大都来自于个人的仪容、谈吐、气质等等，尤其要为人师表的教师们，是莘莘学子仿效的对象，因此在仪容上更不可怠忽。在目前许多教师甄试，仪容通常会被列为评分项目之一，在此我们给予女教师们一些建议，在参加教师甄试时，最好着正式套装，高跟鞋1─2吋最适宜，颜色以素面为主，让整体感觉端庄大方，另外，最重要的一点，头发要梳妆整齐，给人精神抖擞的印象。

2.平时:

平时，因为常常有许多活动，穿套装难免会不方便，因此我们会建议：

*上半身：以休闲又不失正式为主，例如衬衫，颜色以素面为主，不宜太花俏。除此之外，因为我们要考虑目前学生的生理状态，女老师的衣服尽量不要太贴身，或者有隐隐若现的感觉，不然会很容易引起学生的遐想。

*下半身：有些人会觉得以牛仔裤装扮是个不错的选择，但是我们并不建议女老师这样穿，因为对新进老师而言，建立教师威严是很重要的一件事，然而牛仔裤是属于较年轻的打扮，学生会质疑老师有足够的教学经验吗？也会对教师的专业知识有所怀疑，因此我们建议诸位尽量以端庄成熟的打扮为宜，事实上，及膝裙、西装裤是不错的选择，如果对服庄搭配没什么概念，我们建议你可以选择连身洋装，轻松又不失庄重。

*配饰：在服装上，如果搭配一些小饰品，会让整体更亮眼。但是，学校毕竟是个书香味浓厚的地方，所以配饰不宜太炫丽夺目。其实，手表是教师们的最佳配件，令妳意想不到吧!

*发型：发型以整齐、清爽为首要件。然而，时下许多教师们都会想为自己做些不一样的变化，像烫个米粉头或黑人头、染个劲爆色系的头发，但试想想，目前许多中学都有实施发禁制度，如果为人师表的我们都不当表率，那么，我们还有什么权利管教学生呢？因此，我们较不建议教师们在头发上做太大的改变。

*鞋子：鞋子也属服装的重要一环，我们建议尽量不要太新潮流行，应避免马靴及矮子乐，高跟鞋、素面皮鞋、休闲鞋是较好的选择。

*化妆：事实上，化妆是一种基本礼仪，然而，因为教师在学校所面对的大都是学生，所以我们会建议女老师尽量以淡妆为主，不要太夸张。

ⅲ 男老师的服装仪容：

*头发：在头发方面，身为老师应给人一种清新、整齐的感觉，长度大概以耳朵、颈部上为主，不应太过于长，否则会给人很颓废的感觉。最重要的是，应该按时修剪，尽量保持适当长度，并且要经常洗头，维持干净、舒爽的感觉。至于颜色，应以黑色发色为主，尽量不要染发，学校是一个单纯的场所，教师的一举一动都有可能成为学生模仿的对象，如果老师自己做不到不染发，那么老师就没有权力要求学生一定要中规中矩。如此，学校各式各样发色都有，就成了无人管制的校园！

*面部仪容：每天早晨刷牙洗脸时，应彻底把脸部清洗干净，尤其是嘴角、眼睛部分，因为脸部是一个人外表的核心之处，如果能保持的干干净净，不仅给人一种舒服的感觉，同时，也显得自己教学较有精神些。此外尽量不要留胡子，应按时刮胡子，因为胡子比较容易给人感觉不干净的感觉，所以，清除干净能让人觉得更有精神。

*领带：在重要场合，当穿着西装时，应搭配一条合适的领带，花色不应太过复杂，并配合衬衫、西装的颜色选择一条适合的领带。

*衣服：

1. 重要场合：

在重要场合，比如说是接待重要外宾、研讨会……等之类，应穿着正式的西装，给人一种稳重的感觉，在衬衫花色方面，应尽量以素面为主，搭配一条合适的领带。同时在穿着之前，应保持衣服不折皱，不然会显得很邋遢。

2. 一般场合：

在一般场合，比如是教学时，可以穿着较为轻便的衣着，像是米色牛仔裤、素面t-shirt或衬衫，并系一条皮带，同时上衣应该要扎进裤子里，不可放在裤子外，很不美观、整齐。另外，在衣服方面，要以素面为主，或者是细格子衬衫也可以，切忌不可穿着太过于花俏、复杂的衣服。

3. 运动场：

当遇有体育课或者是运动会之类的活动时，应穿着体育服，在教学或活动时都比较轻松、方便。

*鞋子：在鞋子方面，应配合情况而定，比如正式场合穿着西装时，则应搭配皮鞋；一般场合，穿着轻便时，则可搭配较为轻松的休闲鞋；至于体育课时，一定要搭配球鞋，在运动或跑步时都比较安全，保护双脚。鞋子不仅是要搭配适合的服装，最重要的是，不管何种类型的鞋子，一定要按时清洗或擦拭，将它保持干净。

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第三步、眉形：去面试的妹纸们在选择眉形的时候要注意，不要选择高挑眉啊这些给人很强势的眉形，可以选择像一字眉、弯眉这样亲切柔和的眉形。一字眉画法：找到鼻子的山根位置，再确定眉头，沿图示箭头勾勒眉形，选择与发色相近的眉粉，填补眉毛空隙，掌握眉头浅眉尾深的技巧，勾勒眉尾。

第四步、眼妆：眼妆是整个妆容的关键，选择眼妆切勿太夸张太浓，不然给面试官感觉你不是来面试的，那得多尴尬啊~选择大地色这样的眼妆是最适合面试的，似有似无的眼妆不会太夸张而且也能突出眼睛的美丽。

眼妆画法：选择眼影中最浅的棕色眼影涂好眼窝，下眼睑标记处也要扫上，用眼影沾取深一号的棕色眼影沿着白线指示方向以蛇形慢慢往上晕开，眼线胶笔填补睫毛空隙，画好眼线，眼尾勿太长，用眼影刷沾取带有珠光的浅色眼影涂在眼窝中央，选择白色高光眼影涂在眼角和下眼睑处，刷睫毛膏，但浓密度记得要适中。