唇部怎么保养

润唇膏

一年四季都应该涂润唇膏，这是最基本的保养方法，尽量选择spf值8的护唇膏，这个系数比较适合嘴唇。系数太高，会油腻。

不要舔嘴唇

这是个坏习惯，这么做的话，会造成唇部水分加速流失的，造成脱皮干裂。如果嘴唇红肿可以试一下民间的土方法，用香油抹嘴，超级有效的。每天晚上睡觉前抹嘴唇上买第二天就会好转。坚持抹就可以恢复红润健康。

改善唇纹

首先应该减少吸烟喝酒，少吃刺激食品，其次做唇部按摩。

当然还又一点也是很主要的，爱给唇部上妆的女性一定也要记得给唇部卸妆，而且要选用比较温和的卸妆产品，否则唇部也是会变的暗沉没有光泽的。

天然食材朴素版唇部去角质法

1、先用温热毛巾敷在嘴唇上，20秒后取下毛巾。

2、用橄榄油（蜂蜜也可以）与白砂糖混合，搅拌后抹在唇部，以打圈的方式轻轻按摩。

3、按摩完毕后静待5-10分钟，随后洗掉，再抹上润唇膏，唇部就猴漂亮啦~

你可以素颜裸妆，但是唇部不可以看起来暗淡无光；

或许你还没遇见mr.right ，但双唇记得保持性感，看唇识人泛桃花；

很多时候彼此的亲密，从红润的唇色，上扬的嘴角开始。

在干燥的季节，气候环境逐渐恶化，唇部的肌肤本身十分薄弱，极度缺乏黑色素，易敏感，无法抵御外界环境、紫外线照射的侵扰，再加上频繁反复的上妆，会让唇部出现干枯老化，脱皮，肤色深浅不一。想要拥有垂涎欲滴的水嫩双唇，就不容忽视唇部的保养，修正不好的习惯（避免经常舔嘴唇，唾液只能稍作缓解，当水分蒸发后会更加干燥）、掌握护理唇部的有效方法及选择适合的润唇产品。

唇部保养三部曲：

去角质：不要单一的去角质，建议与唇膜、唇膏搭配使用，达到11>2的美肤效果。选择唇部专用的去角质产品（含有清凉薄荷配方可帮助镇静双唇），可供选择：磨砂膏、凝胶、啫喱。每周一次给唇部温和去角质，先用热毛巾敷在唇部或沐浴时利用水蒸气，软化死皮，再取适量产品涂抹在唇部，轻轻打圈按摩后用温水洗净，贴上唇膜，柔滑唇部皮肤，供给营养，15~20分钟左右取下，再涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。

选唇膏：

一个爱美的女人，唇膏既是化妆包内的必备单品又是一份代表着四季变化的心情蜜语，妆容中的点睛之笔，面色阴天里的一抹彩虹，让你的双唇时而展露出温柔优雅，时而个性又潇洒。

润唇膏从颜色上分为有色（缤纷多色，哑光/珠光）无色（透明）。

柱状、牙膏型、盒装以及圆形球状为唇膏的基础四类。

1）柱状唇膏为经典款，适合随身携带，快速为唇部带来滋润。fresh黄糖修护润唇膏：深层修护唇部，令人倾心的柔软质感，改善唇纹和干燥现象的同时具有防晒功效，孕妇也可用。

2）有着可爱包装和迷人香氛的盒装唇膏，粉嫩的色泽，适合淡妆的日子。benefit玫瑰护唇膏：红润的玫瑰色加上轻柔的玫瑰芬芳，呈现活力好气色，可以单独使用也可搭配唇膏一起。

3）牙膏状的唇膏，通常为啫喱质地，是干裂唇纹的救星！白天帮助深层滋养，水油均衡，湿润度适中，有点像唇彩，涂抹后令唇部更饱满、润泽。夜间可以选择含有维他命或纯植物精华的唇膏，睡前厚涂，敷上保鲜膜，让嘴唇也享受回深层呵护的spa，大约10分钟左右揭下保鲜膜，用温水沾湿棉片擦拭干净残留物，再涂抹上一层唇膏入睡，双重护理令唇部水润充盈，微笑助于第二天的上妆。

kiehl‘s科颜氏1号润唇膏：独特的角鲨烷成分与肌肤天然油脂兼容，易吸收，结合维他命e和芦荟精华，具有强效润泽和镇静舒缓的作用。

4）eos天然有机润唇球是一款无色透明的明星润唇膏，球型设计很贴合唇型，含有95%有机成分，高度抗氧化维他命e和乳木果油，让唇部保持健康柔滑，多种不同的口味选择，特别适合与家人、闺蜜齐分享。

唇贴士：

1）每周唇膜护理不可少。运用护唇精华保湿唇膜，在夜间集中呵护干燥双唇，搭配唇部按摩手法，用指腹由唇中间按摩至唇角-唇周，再先上唇，后下唇分开轻轻横向揉按，反复数次，可以帮助淡化唇纹。让精华营养迅速渗透，充分锁水滋润。

2）建议一年四季都涂抹带有防晒功效的润唇膏，做到全方位防护！

3）如果是防晒型或带有润色功能的护唇膏，晚上面部卸妆时，记得唇部也需卸妆干净。

4）绚丽多彩的唇色可消除秋冬的沉闷感，妆点魅力。

5）每天使用润唇膏不要太过频繁，选择安全有效，滋润锁水效果佳的，减少补涂次数。每补涂一次，需先用纸巾将之前残留的唇膏擦拭干净后再涂抹，防止唇膏上吸附的灰尘进入体内。

口唇暴露于空气易受风吹、日晒的影响而出现干燥、及皱裂。因此，口唇的养护只要是防止其干裂，保持润滑状态。

常用的滋润有蜂蜜唇膏，可以自行配制使用。取蜂蜜一汤勺，家液体石蜡油一汤勺，混合后在加植物油两汤勺，拌匀后置瓶中，蒸半小时，进行消毒，冷却后可使用。晨起或睡前涂擦口唇，可保持润泽。

对于口唇干燥并且疼痛者，可于每天睡前涂蜂蜜或凡士林于口唇部。 对嘴角皱裂者，除外用药物，还应补充维生素b2片或符合维生素b片，每次2片，每日3次。口角皱裂多由于维生素b2（核黄素）缺乏而引起。

一口健康洁白的牙齿，在面部美容中起着重要的作用。对牙齿的保养要从小开始，对已经发生龋变、色变或缺牙的人来说，一般保养已失去作用，应去牙科诊治。

这里介绍一些日常牙齿保养的方法。

饮食 少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少事物残渣存留。

牙齿保健 用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新。