不要怀疑，看似平淡无奇的工具，只要使用得当，立刻就能让毛躁乱发变靓发。教你10招，试过后你就会知道有多神奇。

第1招：让头发:蓬"起来

想要头发看起来轻盈跳跃，只需非常简单的两步就可以做到：把头低下，在头发上喷轻度定型喷雾。然后抬起头，将大缕大缕的头发绕到大号发卷上，所有头发用6-10个发卷即可。想让头发看上去更蓬松，可以等头发冷却后反复梳理卷发部分。

第2招：吹发省时障眼法

这是发型师们常年使用的小花招，第一招的关键是打造关键部位：如果你要做一个优雅造型，你只需把时间花在吹头发的分路和脸周的层次上就行。这样可以造成错觉，以为整个头发都精心做过。

第3招：妙用直发夹

别用电吹风，在头发干燥状态下，直接用温度非常高的直发夹打理出直顺的头发。前提是，先给头发涂点隔热产品，接着将头发分成六大缕：每边各两缕，头顶一缕，颈背处的头发一缕。然后用直发夹一缕一缕慢慢地夹直，如果速度过快，头发容易出现毛躁现象。

第4招：吸走多余的增量发乳

因为时间紧张，一不小心抹了过多护发产品，头发变得油腻腻?要吸走多余增量发乳，只要在头上喷啫喱水，然后把头发细细地梳理一遍，马上就能改善。

第5招：制造波浪

做大波浪时，专业发型师也会临时客串一下化学家。比如把免洗护发素与水混在一起装在一个喷雾瓶里摇匀，然后把干发喷湿。轻轻搓揉头发，这样不仅能做出波浪效果，头发还会又柔软又光亮。如果有时间，再使用大号卷发棒卷好头发，然后吹发。如果没有时间，再使用大号卷发棒卷好头发，然后吹发。如果没有时间，就让头发自然风干，波浪会更松软更自然。

第6招：:修复"受损头发

模特们的头发估计是受损最严重的了，发型师的办法是：将硬币大小的润发油或定型发霜抹在发稍处。如果发质过细，不适合较重的发霜或发蜡，就用喷雾喷喷发尾，然后用直发夹夹一下。这比做一整套吹风快很多，还能遮掩受损头发。

第7招：头发马上变浓密

如果头发较稀少，用这个办法可以让头发变多。低下头，用大号圆齿梳卷一缕头发，然后用吹风机吹。吹时要逆着头发分路的方向。只需要几秒钟，头发就看起来变浓密了。这一招能让这种浓密状态持续很久，如果还想再加强，可在吹发时，往发根附近喷轻度定型或丰盈喷雾。

第8招：垂顺刘海

如果刘海不够平整，发型师建议：把刘海发根打湿，用吹风机吹干时用手指拉住刘海。边吹边把刘海从左拉到右，再从右拉到左地拨弄。吹发时可使用一把小号圆齿梳，要确保吹风机的风口顺着发根向发梢的方向，这样才不会让头发乱飞。

第9招：瞬间精致

如果只有十秒钟的时间，不妨试一试瞬间伪造精致发型的方法：给眉刷或干净的牙刷上喷定型喷雾，然后梳理发际线或其他凌乱部位，立刻就能变得顺滑服帖，纹理精致。

第10招：迅速让头发变顺滑

如果时间太紧，那就忘了:5cm一缕头发"的吹发规则吧，10cm、15cm都行。记得吹风机一定要用大功率的，梳子最好用陶瓷质地的，温度保持更持久，而且可以更迅速得让头发变顺滑。

教育孩子是家长心中一块永远的“痛”，下面就给你几句育儿的建议。

建议一：幽默——有效的家教手段

“缺乏幽默是悲哀的”，家庭教育也同样如此。幽默感应在父母的语言修养中列居特殊的地位。

幽默是一种行之有效的、不可忽视的家教手段。幽默感可以感染孩子。在一个充满幽默欢笑的家庭里，孩子就会变得活泼、热情、开明。目前，西方国家的教育机构相当重视对孩子幽默感的培养。作为启蒙教育的父母，与子女开些善意的玩笑，鼓励孩子说些健康的俏皮话，用幽默的方法教育孩子，是十分有益的。儿童心理学家认为，这绝非逗乐，而是在培养孩子健康欢乐的个性。父母多一份幽默，子女就更多一份笑声，多一分欢乐，多一分力量，幽默不仅能消除父母与子女之间人为的紧张情绪，而且可让子女在笑声中健康身心，达到寓教于乐的目的。

建议二：轻松教养，动口不动手

如果说，现在要你用几句话来描述你的燕子，你想到的是什么？是孩子的贴心、可爱，还是顽皮、不听话？相信每位爸妈对于孩子的成长，必然都有一番甘苦参半的深刻体会。

现代父母在教养方式上，已渐从权威式命令，转而注意到沟通的重要。然而，或许是成长背帚的影响，许多爸妈仍不擅于常常赞美孩子，或许是很少注意到孩子的小优点，也可能是知道却觉得没必要说出来。但是另一方面，爸妈却又相信爱主深责之切，故常用责骂的方式来让孩子听话。其实，无论是赞美还是责备，都会有其效果，只是怎么用、何时用最恰当的问题，而这个分寸如何拿捏，对爸妈的确是个很大的考验。

建议三：你也可以是赞美高手

东方父母大多比较含蓄，即使孩子有好的表现，也只是轻描谈写带过，顶多说甸“好乖”而已。孩子年纪小，对许多行为的好坏、可行不可行还无法自行判断，必须靠外在力量来作为衡量标准，爸妈的反应就是他们最主要的依据。

孩子十分在意自己在爸妈心目中的地位，如果爸妈能够常常给孩子一些赞美，不但能够提升孩子的自信心，同时也会让孩子乐意保持那样的行为。只要爸妈时时提醒自己多看孩子的优点，相信一定会觉得孩子愈看愈可爱。而在看到优点时，别吝于表达出来，大优点大称赞，小优点小称赞，试几次以后，就会愈说愈自然了。常常赞美孩子，真的不是那么困难的。

提醒爸妈．赞美时别只是说“好棒”、“好乖”，要加上具体事例，才能让孩子感觉到你的真心．而不是随便说说而已！

建议四：让责备有效却无害

孩子毕竟是孩子，无论我们怎么说，他还是有孩子气的时候。如果你因为孩子生了气，发了火，那很自然，但气可不要出在孩子身上哟。往往，在气头上说的话，情绪的发泄会占了大部分；而往往这些话也会是充满不满与杀伤力的。或许是“你每次都这样，说都不听……”的翻旧账式；也或许是“你是苯还是怎么样，听不懂呀！”的人身攻击式；甚至更除了语言暴力外，再加上肢体的暴力，企图将所有的气愤都发泄在孩子身上……可是，最后呢？自己的气，消些了；孩子的伤，却重了……；一阵吵闹下来，受伤的，是身体上的，也是心里上的。

当你被惹火时怎么办呢？生气时，真的只有打、骂才能解决吗？为什么不能好好说呢々是生气吧f但打过了、骂过了，气就会消了吗？

下坎，动口动手之前，先试试看其他的办法吧！让我们一起来想想可以怎么做，对孩子，对自己，才是最好的沟通方式！

1．深呼吸，然后从1数到20，不要急着说话。

2．冷静下来，确定自己可以保持理性的态度说话了，冉开始说。

3．先看孩子有什么样的反应，如果他已经有心虚的样子，就再重复一次我们的要求。

4、如果孩子依然故我，就可以跟他说：我现在很生气了，请你听话好吗？并且向孩子说明为何希望他照着做的原因。

5-若孩子还是不依，就请先暂停他正在进行的动作；并严肃地告诉他：“裁想我需要你好好听我说话”：或是“你有什么事想抗议的，可以说出来让我知道。”

6．我们可以先说我们的，或是先听听孩子的；原则是：静静地听，而且是“真的听”，不要被先人为主的观念绑住了。

7，与孩子达成协议，原则上，孩子可以有自己的要求，但也要与我们的期望做平衡；且让孩子知道事情的规则，这样才不会像是一味地纵容孩子。

每个家庭、每位父母、每位孩子的状况都很不一样。因此，必须多想想几种方式去处理面对的问题。用心，丰目信大部分的爸妈真的用心；但更深一层的是希望爸妈的用心，孩子可以欢喜、放心地感受到。

建议五：学会向孩子道歉

儿童心理学家指出：在一个家庭里，父母威信的树立，并非由于他们的一贯正确，而是由于他们实事求是，严于律己，进而取信于孩子。一个人做错了事，伤害了别人，必须向人家道歉。父母在孩子面前承认错误，或寻找适当机会与孩子谈论自已的过错，是让孩子学会如何做人。只有孩子感到父母真正是言行端正，才能产生由衷的敬意，父母的威信也才会真正树立起来。

同时，道歉还是要注意在心平气和时，道歉的主旨要明确，态度要诚恳，所说的道理要中肯。如此，必会有深刻的教育效果。

建议六：让父亲参与家教

越来越多的父亲参与家教，是现代家庭日益小型化的需要。五十年代，那种人头济济的“传统大家庭”目前只占美国家庭的4%。-项名为盖洛普的民意测验表明，在过去10年里，父母参与家教的时间，已从1984年的每星期5小时增加到今天的32小时，并且增加的势头仍有增无减。

专家指出，在充满女性化的，哇啦哇啦作响的家教中，能够注人更多一点父亲教育的润滑油，该是件值得庆幸的事情。

当然，专家也指出，父亲在跟孩子打交道时，也应特别注意以下几点：

1．父亲应克服任何简单、粗暴的行为，应时常表现出耐心、细致的态度。

2．父亲在跟孩子游戏时，不必太投入，如打电子游戏机，否则家庭会成为无人监管的“极乐世界”。

3．父亲不应在孩子面前吸烟、喝酒或主动尝试各类广告商推荐的产品。

4，父亲在孩子面前要严格检点自己的宫行。

5．父亲在孩子做作业时，应尽量不翻阅报刊杂志、看电视、打电话以及动用音响设备。

6，最后，在妻子面前，父亲对孩子要多表扬少批评，在和孩子发生摩擦产生纠纷的时候，应尽量在妻于回家前自行解决。

建议七：对低龄儿童的性别教育

新加坡对低龄儿童的性别教育，不只是在课堂上，而是在生活的方方面面。新加坡的妈妈们会精心地为孩子挑选男用品、女用品，有时因为颜色花样的缘故她们还会向营业员询问，这是男装还是女装？那些抱在手上的男婴，尽管还裹着尿布，却穿着正式的男装三角裤。他们的母亲说，应该让他们知道自己是“boy”。当孩子学说话时，妈妈们就会把性别告诉孩子。常见新加坡的年轻妈妈告诉怀抱的婴儿：“你是男孩不是女孩”，“你是女孩不是男孩”，而且经常重复。在孩子学说话时，又教他们学说“iarnhboy”或“lamagiri”c如果你故意对一个小男孩说：“youareagirl.”尽管他还不满两岁，他还是会很生气地大喊：“no!izunaboy!”（不！我是男孩！）在新加坡的幼儿园，幼儿的厕所也是分男女的，幼儿们分门进出。里面的设施完全按正规男女厕所所设，只是比例缩小而已。幼儿人园第一天，认识厕所便是第一课。男女厕所的门上，分别贴着男女标志。这个标志与公共场所的比较接近。男孩要有男子气，教女孩要细心，是一般新加坡家长心中约定俗成的育儿观。一次，一位母亲送两岁多的儿子上幼儿园，那孩子哭着粘着妈妈不肯走，这位妈妈用坚定的语气对孩子说：“不能哭，你是男子汉，男子汉是不能哭的。¨果然，那男孩强忍着泪。还有一次，一位女士与两三个男孩等电梯，电梯门一开，那位女士让孩子们先进，他们却不进，其中一个示意说，“ladiesfirst”。

建议八：教育孩子要采用正面思考的方式

美国的小学，常常教育家长怎样对孩子说话。

比如，学校告诉家长：孩子的美术作品不够好，你不能说“你画坏了”，而要说：“你想想，是不是还能改进些？”而当孩子的功课做错了时，你最好别说：“你错了”，要很委婉地讲：“你检查一下，有没有照老师指导的方法去做？”

永远不能伤害孩子的自尊。学校的老师说：“如果在孩子成长的过程中，你都能用正面思考的方法对待孩子，他将来也会以正面思考的方式对待别人。相反地，如果他从小接触的就是恶意的、否定的言词，他将来也会以‘负面思考’看这个世界。”

孩子放学很晚才回家，正面思考的家长就会问：“这么晚回来，是不是老师布置的作业太多了？”负面思考的家长则会挖苦说：“外面那么好，你还回来干啥！”

我们有些家长总喜欢采取负面思考的方式冷嘲热讽，声色俱厉，无形中处处伤害孩子的自尊心，这对孩子的成长十分有害。

建议九：几种不正确的“威信”

许多父母都知道自己在孩子面前的威信是教育好孩子至关重要的一点，可是对于如何树立自己的威信，以及树立怎样的威信则不一定清楚了。很多父母对“威信”一词存在不正确的理解，以至于对孩子的教育造成了不良的影响。反面教材可以成为有心人的一面镜子，下面我们列出父母不正确的?种“威信”，也许对你会有所帮助。

1．高压的威信。父母经常发脾气，施暴力，吓倒孩子。

2．疏远的威信。父母不接近子女，不与子女交流思想，不让子女了解父母的兴趣、爱好。

3．宠爱的威信。父母对子女姑息迁就，有求必应。

4、摆架子的威信。父母好为人师，自以为是，自高自大。

5．说教的威信。父母总是滔滔不绝说个不停，摆出一副说教者的姿态。

6．诱惑的威信。父母总是用各种奖赏来抬高自己的地位，用小恩小惠收买孩子的心。

7．炫耀的威信。父母总喜欢在孩子面前津津乐道荣耀家史和自己以往的成就，不向孩子提出奋斗目标。

建议十：教子十不要

美国著名心理学家、教育家基诺特，把父母不宜对孩子讲的语言归为10大类：

1．不要恶语，如“你这个大笨蛋！”

2．不要责备，如“你总是做错事，真是太糟糕了！”

3.不要侮辱，如“你真是个没用的废物！”

4．不要压抑，如“闭嘴，不许再说话!”

5．不要强迫，如“我说不行，就是不行!”

6．不要威胁，如“我再也不想带你了，你给我滚开吧！”

7．不要哀求，如¨我的小祖宗，我求求你，好不好？”

8.不要抱怨．如“你这不争气的孩子，真叫人伤心透了！”

9．不要许愿，如“假如你考了100分，我就…．”

10.不要讽刺，如“你可真了不起，还能干出这种事儿!”

21世纪是竞争愈加激烈的世纪．21世纪是强者的世纪。只有培养孩子的强者气质，让孩子成为强者，才能适应新世纪的需要。

自信是强者最鲜明的特征。培养孩子的自信心，是帮助孩子取得成功的首要一环。孩子取得了小小的进步，父母应不失时机地加以表扬和鼓励，使孩子坚信自己的能力。在孩子取得进步的同时，要满打满算孩子夺取新成绩的欲望，让他有种“永不满足”的宝贵品质。要时刻提醒孩子“我有信心取得成功”。著名作家海明威就是强者典型。他参加了二次世界大战，负过几十处枪伤，乘坐飞机也出过亭，但是他依旧有着不可征服的精神。这归功于他从小的野外生存训练。他10岁那年，父亲奖给他一支猎枪，他便去孤岛打猎。他说，“我永远都不会失败的。”海明威从小的自信，便奠定了他有番作为的基础。．

要作为强者，还得充分发挥自身优势，将自己的潜能发挥到极限，并且不断地挑战极限。只有尊重孩子的个人意愿和自我评价，帮助孩子朝他们的兴趣和天赋的道路上走，才能使孩子早日成长。试想，让莫扎特、贝多芬去从事发明、从事商业活动，把爱迪生、瓦特关在屋子里画画、弹琴、写文章，那样会导致什么后果呢？

踏踏实实，一步一个脚印，永无止境地探索，这是强者又一个显著特征。训练孩子的专注精神是十分必要的。可以给孩子讲一个故事，然后，让孩子复述故事，等等。有了专注精神后，再科学地制订发展计划，是成为强者很重要的一条。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

年轻的父母总是在为宝宝的健康成长倾注很多心血，以下10条建议有助于帮助宝宝更好地学习走路。

1.从爬行开始

爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量和张力，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。

2.做做仰卧起坐

要练习宝宝的肌力，还可以让宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意：拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3.蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

5.练习放手站立

宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，比如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

6.扶走训练

让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

7.蹲在宝宝的前方

当宝宝会扶着物能走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

8.少抱多走

不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。活动场所不应含有杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

9.安慰＆鼓励

宝宝学走路时，难免会摔倒，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

10.营养储备

多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，但也要有选择性和适当性地补钙，为学步加分。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的spf值为15及pa+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用spf为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用spf值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、spf值并不是越高越好，spf值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择spf值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用w/o型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是uva对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行e光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。