导语:还在为自己的腿型不完美而困扰吗?还在羞于露腿吗?一件长裙拯救一切,穿上秒变女神范,拯救你的土肥圆,拯救你的五五分身材,人人都可以变身街头气场女王。各种款式,千种搭配,每天让你都是不一样的自己,快跟小编一起来看看吧!

还在为自己的腿型不完美而困扰吗？还在羞于露腿吗？一件长裙拯救一切，穿上秒变女神范，拯救你的土肥圆，拯救你的五五分身材，人人都可以变身街头气场女王。各种款式，千种搭配，每天让你都是不一样的自己，快跟小编一起来看看吧！

黑色网纱半身裙，性感的代表。

超级仙女范的裙子，上面的星星点缀真的少女心爆棚。

烟灰色长裙向来是清冷女子的标配。

性感的波西米亚开叉裙，露出你的腿。

百褶大摆半身裙。烟灰色的长裙从来都是江南朦胧女子的标配，飘逸的长裙走在雨后的青石台上，裙尾略微沾湿一点雨水，真是别有一番滋味。无论去哪个景点旅游，都能成为一道独特的风景。

雪纺高腰长裙。这款仙女裙是雪纺的，所以不用担心夏天会闷热，非常凉爽的布料，而且是大摆的设计，走起路来，长裙飘逸，宛若刚从天上下凡的仙女，不食人间烟火，上半身可以搭配紧身衬衫。

波西米亚雪纺长裙。首先从颜色上就很夏天很清凉，白色和浅绿色的搭配非常协调，款式上是蓬蓬的百褶裙子，很透气。上面随便搭一件白t恤就可以出门，简单之中不失大气，各个年龄段都可以尝试。

纯棉文艺长裙。从布料上就很吸引人的棉麻长裙，这款裙子的上身效果也是很能凸显女性的文艺气质，对身材没有什么要求，小编建议具有文艺气质的女青年可以尝试这一款，有小清新的文艺范。

纺开叉仙女裙。也是具有波西米亚的风格，无论是在海边沙滩上还是平常逛街都很仙女范，很显气质，这一款最大的亮点就在于它的开叉设计，仙女范中带有小性感，颜色上也很吸引人，不可错过的一款。

高腰排扣牛仔半身裙。这款就是非常显瘦，哪怕肚子上有点小赘肉也可以完美的遮挡，底下配一双白色帆布鞋，简直就年轻了十岁，就是夏天穿可能稍微有点热，但是为了漂亮，这点热算的了什么。

复古包臀沙滩裙。鱼尾裙印花的设计实在是让人太心动，完全凸显身材的一款，又是雪纺荷叶边，性感中透露着可爱，轻薄的布料也不用担心闷热，喜欢这一类的小仙女们不要再犹豫了！

黑色网纱透气长裙。性感与御姐范并存的一款及踝长裙，网纱的设计真的很飘逸又有黑天鹅一样的公主范，又很透气，完全百搭的款式，配什么都不会觉得突兀，可以穿出很多种风格。

依路佑妮女装在宽松的t恤加入了随性的荷叶边，变成了很有辨识度的一件t恤，彰显你的个人魅力，也让整体的造型更有设计感。

依路佑妮女装新款上市啦~~~柔软的驼色上衣透着清晰的法式腔调，在普通的吊带裙、背带裤、纱裙或者牛仔裤都非常好看，肩膀、手臂故意做了合身的裁剪，恰好会显示出女人的曼妙身型，不同的人穿出不同风格，而你，就是独一无二的!

宽松的t恤加入了随性的荷叶边，变成了很有辨识度的一件t恤，彰显你的个人魅力，也让整体的造型更有设计感，搭配一条黑色的纱裙，让你轻轻松松就能脱颖而出，个性而不张扬，内敛而不低调!是女同胞们春夏必备之单品！

夏季炎热，温度高，很多女性的情绪也跟着烦躁起来，一点小事都有可能导致心情烦闷，如果没有得到及时的缓解，很容易就会影响到睡眠的质量，那么夏季怎么拯救睡眠质量呢？下面就给女性介绍5个改善睡眠质量的小方法，养成:睡美人"也是很简单的哦！

1、注意调节饮食

失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素，不油腻、不要高热量。平时不应该多喝茶和咖啡，尤其是在晚上。睡觉前，不要吃得过饱，腹胀也可引起失眠，对肠胃也不好。多食莲子、胡萝卜、海参等，加强营养补充，改善身体健康状况。多食补脑食物，如核桃、动物脑、牛奶等。多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔、芹菜、番茄。

2、释放压力

现在很多女性失眠都是因为压力太大导致的，想要改善睡眠质量就需要释放压力，不管你用什么方法释放压力，只要不损害别人的利益就可以了，压力释放出来了，身体也就可以放松了，睡眠质量也就有保证了。

很多女性睡不着时，就躺在床上在翻来覆去的，结果越急心态越不好，就越睡不着，恶心循环。睡不着的时候可以起床做做其他事情，比如看看电影、听听音乐、上上网等，不仅时间过的快，当人累的时候自然就会感觉困，帮助睡眠。

3、按摩脚底提高睡眠质量

现代女性由于生存压力的不断提高，所以精神也是长期处于一个高度紧绷的状态，这也就是导致了失眠、多梦等等情况发生。要提高睡眠质量，那么按摩脚底是一个非常好的选择。

同时，按摩脚底也能够很好的排除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是因为按摩脚底之后，体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速，这样可以有效的排除体内多余的废弃物，改善肾脏功能，人也会更加的精神和年轻。

在炎热的夏季，我们的秀发会出现多种问题，例如头发被晒伤等等。那么，面对夏季失败头发，我们该如何拯救呢?今天，美容护肤专家就为你介绍一些护发宝典，正确使用这些护发秘诀，就可以拯救夏季失败头发了。

头发困扰：头发也要防晒?!

在去海滩或者游泳池下水前，先用清水打湿头发。为什么?因为头发就像一个海绵，它会不停吸收周围的一切，像是盐和氯。先用清水打湿头发，可以使头发的角质层变得饱满，使得盐和其他化学物质较难进入头发的深层，造成伤害。

建议可以把护发素和清水调配在一个喷雾瓶里，在下水前，均匀的喷在头发上，不但可以降低紫外线对头发的伤害，还可以保持一整天柔软的秀发。

头发困扰：迅速打造一个随意又有范儿的发型

无论在何时何地，随意拿起一根头巾或者发绳，扎起头发。不用扎的太认真，脸庞留出几根发丝随风吹动，看起来非常慵懒，但又透露着一股性感，非常适合在海边的发型，看起来很容易亲近。

发型的困扰：失败的卷发

自然的直发不会保持很久的卷度，但用好的护发产品就可以做到。在头发吹干前，先用慕斯在湿发上轻轻舒展，再用小的卷发筒从发根开始慢慢向上绕，最后固定起来。如果想要卷发保持一天的时间，可以让卷发筒在头发上固定几个小时，当头发自然干了之后，就会有一个很饱满的卷度，可以再放下来前再在头发上喷一些定型水，加强保持卷度的持久。

头发困扰：过多杂乱的卷发

干燥蓬松的卷发会因为吸收空气中的水分，在视觉上更让人觉得膨胀、杂乱。经常使用保湿产品来保持头发的含水量，而柔顺头发的产品可以降低头发的卷度，让头发更柔顺，更有光泽。

如果你是自然卷，那么在吹干头发前，先用营养水加强你的卷度，再用免洗润发乳来好好滋润和保护上天给你的最宝贵的礼物。

头发困扰：损伤过度的发质

漂发或染发过多，会让头发吸收太多化学物质，发质变得越来越干燥和容易断裂。针对这个情况，需要使用高保湿的洗发水和护发素，以及深层护理。在做发型时，可以先喷一层隔热产品，防止已经很脆弱的头发受到更大的伤害。最后，喷上营养水可以让发质显现健康的光泽。

上文介绍的护发秘方，对拯救夏季失败头发会有帮助，感兴趣的你不妨来试一试。夏季紫外线照射强、空气干燥，这些环境因素会让你的发质出现毛糙、分叉、晒伤等问题，所以说，夏季一定要注意护发养发。