圣人说：:自信是英雄的本质，自负是愚人的特征！"

  生活中的平凡的我们，都想拥有一份自信的处世之态，从容的面对生活。然而自信与自负似乎成为了一对难以辨认的双胞胎兄弟，乍看起来，高度的自我肯定这一特点在自信和自负的人身上都存在，这两种人对自己的能力充满信心。然而，这种信心却是有本质的不同的。

  那么，什么是自负呢？自负就是一个人过高地估计自己。当一个人评价自己时，并没有依照客观现实，而是盲目的认为自己有能力做一件事情。自负的人，总是在看曾经的成绩，她们总是觉得这类的事情，自己曾经办过，也做得很好，所以如今一定不在话下，她们深信，自己比别人聪明得多，所有人都不如自己聪明。她们并不觉得自己有多么:无知"，相反，她们认为该知道的东西自己早早地全已知晓。

  我们都听说过:做人贵有自知之明"这句话，自负的人便是这般的:没有自知之明"，自负之入狂妄，眼中看不起别人。职场中，一些既漂亮，又有能力的女人容易走上一条自负的道路，这些人会表现出一种趾高气昂之态，对身边的同事傲慢至极。

  j小姐是董事长秘书，因为英语能力很强，所以很受领导重视，公司里的重要商务会议，包括与外国客人的重要会谈每次都会让她参加。

  对此j小姐深感自豪，渐渐地，她觉得自己在公司里也是高人一等，对待其他同事也是一副领导腔调，甚至把自己的工作私自分派给新来的职员，还吩咐其他人给自己端荼倒水。为此公司里的人都很不满，却是敢怒不敢言。

  一天下午，j小姐被领导叫到办公室，领导对于这段时问她的工作很不满意，平时工作出色的她，最近频频出错。文件里竟然也会犯些低级错误。j小姐看到文件发现是新来的h助理帮她翻译的，于是十分气愤，走出办公室以后就对着h助理大发脾气。然而这些却被领导看在眼里。

  几天后，j小姐被辞退了。原因是，公司里不会客忍一个飞扬跋扈的人，即使你的工作能力如何突出。把工作推给别人就。意味着你的能力不再发挥价值。是自负毁了j小姐的前途。

  我们看到案例中的j小姐的自负最终害了她。一个自负的人是成为不了大师级的人物的，他们仅仅是自以为是一个聪明的人，其实却被身边的人厌烦。自信就不同了，自信之人不会那样的盛气凌人，不会那样的傲慢无礼，自信之人哪怕没有闪耀的灯光的照耀，也会在平淡的生活中散发自己的光芒。

  宋女士在一家保险公司做项目经理，每个月的业绩都是遥遥领先。在竞争如此激烈的保险行业，这是很值得炫耀的事情。但是，宋女士并没有因此而骄傲。她仍然每天东奔西跑，早出晚归，把得来的所有信息艰大家分享，还定期跟同事们开个讨论会，一起研究团队合作计划，对待他人亲切和蔼的宋女士，得到了公司上下的一致好评。

  :我希望每个人都能和我一起分享，大家共同受益才是最重‘要的，我没有什么可以值得骄傲的，更不可能感到自负。我没有做到的还有很多，大家也有比我的做得更好的方面，我们开讨论会也是希望能够互补，各取所需。"

  大家对她的评价也是赞美如潮：:她很大度，总是把消息第一时阃跟我们分享。":她业绩那么好，却从来不摆架子，对我们十分亲切。":即使是业绩连续第一，她也不骄傲，很勤奋，总是第一个来上班，还经常帮我们整理文件打扫办公区。":有一次我把重要文件弄丢了，那是下午开会马上要用的，她知道了就放下手呈的事情马上着手帮我准备资料，终于在开会前解决了，很感谢她。"

  自信的入，是对自己的学习能力和解决问题的能力充满信心。虚心是自信的人的特质，自信的人清楚自己对很多事情还不懂，知道这个世界上未知的事情还有千百万，所以他们会抓去任何一个提升自己的机会，向每一个人请教，哪怕是自己的敌人，他们也会在敌人身上发现其发光点。

  当然，有的时侯，让一点点小的自负成为你达到目的的手段也是可以的。

  李小姐是公司的项目经理，她对于自负有着独特的见解。

  :我认为该白负的时候就要自负，比如上个月我跟外商谈合作，起初他们并不十分看好我们的项目，所以处处为难我们。后来我就摆出很自负的样子，把我们的项目大夸特夸，最后还说，想跟我们合作的公司大有人在。结果后来他们又主动找我们进行商谈，达成了合作。但是在公司内部，作为一个上司，我主张要跟下属保持良好关承，他们都是我的一部分，有了他们默契的配合我们才能做出好的项目，如果一味地抬高自己贬低别人，那就没法配合了。"

  当然，李小姐的自负仅仅是一种手段，而并不代表她的人就是这样的自负。女性在职场中要做到自信不自负，掌握好适合自己的度，就会让自己从容应对职场。

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婴儿睡觉不踏实的原因有很多，一般跟肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关，妈妈可以带宝宝适当的晒太阳，这样能促进钙吸收，宝宝可能会睡得很安稳哦。

当宝宝睡觉不踏实时，妈咪不要急躁，应认真分析原因。首先考虑宝宝是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。

有时婴儿吃得过饱，腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，爸妈应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

其实尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，宝宝也会感到不舒服，他们会通过哭闹不睡表示“抗议”。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的，爹地妈咪要学会寻找原因哦。

传说中能“一觉睡到天亮的宝宝”似乎只存在别人家，自家的往往是个“睡渣”宝宝。哄睡难就算了，就连入睡后也不踏实!

睡觉时哼哼唧唧，反复翻身还哭闹!简直让人又急又累，熬出黑眼圈!

为啥我家宝宝睡觉不踏实呢?原因比较复杂，可以从宝宝的月龄和肠胀气的表现来分析。

原因一：处于浅睡眠阶段

小月龄的宝宝浅睡眠比例比较大，处于浅睡眠时，身体的活动频率较高，会突然哼唧，动来动去，或者突然睁开眼。

应对方法：

如果宝宝很少哭，屁也不多，则不用太担

对自负心强、骄傲自满的孩子，可采取以下方法克服：

第一，少表扬。当孩子成功地做了一件事，要让他知道这是理所当然的，尽量不在众人面前夸奖他。当别人夸奖自己的孩子时，家长应转移话题。

第二，不给特殊待遇，减少他表现自己的机会。在家庭中，要把孩子当作普通一员，不要让他成为“中心人物”。家里来了客人，除了正常的礼节外，不要让孩子过多地表现自己，更不要在客人面前夸耀自己的孩子。

第三，提出更高的要求。家长交给孩子的任务应有一定的难度，让他经常感到自己能力不足，需要取得别人的指导和帮助。

第四，进行挫折训练，让孩子尝试失败的经验。成人可以交给他一些较难的事去做，当他没能完成任务时，要帮助他分析原因，使他看到自己的不足。成人还可以和他一起玩竞赛性游戏，如智力竞赛等。在这些活动中，要让他有输有赢，输的次数要多于赢的次数。当他失败时，要教他学会调节自己不愉快的情绪，能接受失败的考验。第五，让自负的孩子有机会参加大孩子的活动。当他与大孩子在一起时，大孩子表现出的智慧和才能会使他自愧不如，这种感受对矫正孩子自负心理会起到一定的作用。

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