男欢女爱，两性结合，从此揭开了男女间神秘的面纱。新婚燕尔，感情灼热，如胶似漆，春情荡漾。婚后，如果只图两性的欢愉，痴情纵欲，势必引起体质下降，以致疾病袭身，从而给新婚情爱蒙上阴影，影响日后夫妻间的感情及孕育优秀的后代。

新婚纵欲增加身体负担

婚后，夫妻性生活的次数没有一定的标准，频率要视每个人的具体情况而定。一般地说，身体健康，发育、营养良好，性激素分泌正常和新婚初期，性生活次数相应较频繁；发育、营养不良，健康欠佳，性激素水平低下，性生活次数则本能减少。适度而和谐的性生活，能调节夫妻间紧张的情绪，带来愉悦、亲情和幸福美满的心境，从而增进夫妻双方的心身健康，起到保健防病的作用。但性生活毕竟要消耗一定的体力和精力。迷恋性爱，纵欲无度，以致精神萎靡不振，困倦，心悸，头昏眼花，腰腿酸软，这表明性生活超过身体负荷，不仅会使人意志消沉，影响健康，而且增加睾丸负担，不利于高质量精子的生成，妨碍优生。

古代:情深婴美"之理论

祖国医学认为，精生于肾，肾是生命之本，精是构成人体一切组织器官的基本物质，是人身的:元气"。古代医学家指出：欲不可纵，纵则精竭；精不可竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。营卫一身，莫大于此。故善养生者必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全；神全则身健，身健则病少。神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。中医认为，有精则有神，不易得病；房劳纵欲则会使肾精亏损而损害健康，正如祖国医学中所说的:淫声美色，破骨之斧锯也"。由此可见，新婚期间性的保健与日后身心健康关系极大。

古今医学家还认为，纵欲不仅妨碍自身健康，而且不利孕育健康胎儿。隋代医学家巢元方在论述优生时提出了:情深婴美"之理论，认为夫妻间适度、和谐的性生活，并能在环境静谧舒适，双方心情舒畅，情感深厚，气机流畅，精血旺盛时交媾而孕，就能孕育出一个智慧过人、健康长寿的个体。他对优生的这些论述，与当代医学家提出的择时受孕和人体生物钟与优生的论述是完全一致的。人体生物钟对人体的生理、心理影响最大的是:人体三节律"，即智力、体力、情绪。当:人体三节律"均处于高潮期时，体内细胞的各种机能和代谢活动均处于最优状态，人会感到精力充沛，情绪高涨，精神焕发，思维敏捷，办事得心应手。在上述状况下，便很好地营造了一个有利于生殖健康的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合优生的生理要求，这无疑有利于孕育高质量的胚胎，有利于胎儿更好地发育成长，使之成为一个智力、体魄俱佳的优秀个体。而痴情纵欲，房劳过度，体力不支，精血亏损，必然影响生殖健康，以致精卵质量低下。好种出好苗，优生源于选。

现代医学认为纵欲失锌

现代医学研究表明，从生理功能讲，男性精液并非像有些人所说是分泌物，射精只不过是损失一点蛋白质而已。其实，精液的产生是一个复杂的生理过程。纵欲无度必然增加睾丸负担，并可因:反馈作用"抑制脑垂体前叶的分泌，导致睾丸提前退缩。性交频繁，往往导致精液量减少和精子密度降低，精子活动能力和生存率下降，精子冲破重重关卡与卵子相会的能力减弱，优孕的机会当然相应减少。房事无节，过频射精，还会损失大量的前列腺素和微量元素锌。

新婚仅仅是新生活的开始，幸福生活来日方长。蜜月佳期切莫贪欢纵欲，图一时之快而损害了身体健康。温馨、欢悦、和谐、适度的性生活，才有助于增进夫妻间的恩爱、长寿，才有助于孕育健康、聪慧的后代。

新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法?这个问题困扰了很多新人，其实没有一种绝对好或者不好的避孕方法，每个人的具体情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。

很多新婚夫妇并不了解如何避孕，或者是避孕不当，在婚后立即怀孕，这时无论心理还是生理都不是很有利：从生理上，婚前处于高度紧张和忙碌状态，饮食和睡眠都毫无规律;婚礼时大量烟酒，暴饮暴食;而婚后的蜜月期则要么忙于旅游，要么忙着应酬，这些都对宝宝的发育非常不利。而从心理上，婚后立即怀孕，夫妻双方都没有对新生命的来临做好准备，难免会产生一些小家庭内的矛盾和冲突，甚至成为一生的遗憾，觉得自己从未享受过真正的二人世界。

现有常用的避孕方法通常分为5种，自然避孕法;屏障避孕法;宫内节育器;激素避孕法;绝育。宫内节育器和绝育不适合新婚夫妇，所以我们只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

1.自然避孕法包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。

新婚期间因性生活频繁，肾精随之消耗，中医有新婚多虚的说法，新婚期间易出现肾虚，新郎新娘新婚期间适当注意进补不无裨益。食补的方法有三：

(1)植物性食补：例如多吃核桃肉、花生等，该食物多含锌，对维持男女性功能有极其重要作用。木耳、芝麻等植物性食物亦有补肾滋阳之效。

(2)动物性食补：男性多食狗肉、牛肉、有助阳益精之功，女性多食鳖、龟，有滋阴养血之效。含锌丰富的动物性食品如牡蛎、牛肉、猪肉、鸡肝、瘦鸡肉、蛋类可适当选用。

(3)动植物混合的食补：可用黄酒白糖冲鸡蛋，取黄酒2匙，白糖1匙，鸡蛋2~3只，搅匀待水开后倒入，熟后即可服用，每晨一次，有补精益阴之功，适于新婚男子服用。

一般来说，食补以补肾为主，但其他脏腑有虚，也要注意调补。食补虽可补益身体，但也不能过分依赖食补，新婚期间适当节制性生活也是必要的。

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初夜，是指刚结婚的夫妇第一个同床共枕的夜晚。对夫妻而言，这是一个重大的日子，是新婚夫妇开始共同生活的出发点。夫妻双方身体的健康、经济的稳定、彼此互相信赖等都是幸福婚姻不可缺少的条件，但性生活的和谐对幸福的婚姻尤为重要。因此，初夜的成功性交对夫妻日后的生活幸福将产生积极的影响，意义非凡。当然，对于结婚前从未有过性经验的男女而言，初夜对他们来说会有一定程度的不安，尤其女性，对性交不只是不安，甚至还感到恐惧。

概括来说，新婚夫妻之所以对初夜感到不安，除了精神上的因素外，同时还有身体方面的因素。女性的不安，绝大多数都是因为过分夸大或幻想处女膜破裂所产生的疼痛。事实上，东方女性的性发育和西欧妇女的差距正在缩小，所以，发育正常的女性的初次性交，一般没有想象中那样痛苦。当然，也不否认仍有些发育不全，或阴茎插入阴道的角度不正确，以致初夜无法完成性交的夫妇。在初次性交无法顺利进行的情况下，双方最好不要着急，应该隔夜再继续进行。

就女性而言，单是外阴部的接触，往往就会产生兴奋与快感，因此，实在不必急于在初夜一定要将阴茎插入阴道。有些男性将初夜性交不顺利过分夸大，使得妻子产生自卑感，夫妻日后的性生活将深受影响。也有正好相反的情况，由于男性的过早满足，而忽视了女性的心理特点，这种情况同样也会产生不良后果。

结婚初夜即使只是两人同床共枕，彼此也可以感受到深深的喜悦与满足，所以实在不必太性急地渴望能进行完全的性交，或是达到高潮。

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