性能够调节男女之间正常的激素分泌，也能够让人保持精神愉悦，是促进感情必要的方式。特别是性健康已经成为目前受到重视的一个环节，很多男生都说男人不应该憋久了，憋久了会不容易勃起。那么女生憋久了有什么危害呢？

1、神经质

一个性成熟的女生长期性憋着，不能满足自己的生理需求，会有一点思维跳跃，说白了就是有点神经质。经常一惊一乍，因为想挣脱这种憋住的心情。而且也很难理解跟上她们的想法，甚至是有点神经衰弱。

2、孤僻

憋太久的女生，会因为自己生理上的需求得不到满足，从而变得不太爱说话，准确的来说是没有沟通的欲望。她们大多数的经历和思想，都放在了没有满足的需求上。长期性不与人交流，就会造成孤僻性格存在。

3、多疑狂躁

性无法得到满足，非常影响女生的心情。精神上的折磨，使得她越来越心浮气躁，开始对身边的人疑神疑鬼。不仅仅会更挑剔自己男友的一切，甚至旁人稍微对她说点什么，都会一点就炸。工作也会无法静心专心，做什么事都觉得提不起劲儿。

4、面色无光

女性体内的雌激素分泌过高，却得不到满足，久而久之会造成内分泌紊乱。况且长期处于暴躁的情绪中，也会影响自己内分泌系统。一旦内分泌出了问题，就会在脸上表现出来。长痘、出油，面色无光，相当影响颜值。

5、性冷淡

长期压抑及憋久了，以后想再唤起自己的性欲，就会十分困难。渐渐地，可能成为性冷淡。以后不管是谈恋爱还是结婚，都会很影响夫妻生活感情。

性对一个人来说是繁衍生息必不可少的，女生应当正确的而对待性，端正自己的态度。适当的性生活，不但能使我们心情愉悦，还可以平衡我们身体激素，使我们面色红润，气色上佳。

而是在嘿咻的时候，运动量比得上我们出去健身的基本运动量，是躺着也能减肥的方法。

有研究调查表明，没有性生活的女生比有性生活的女生，更容易得妇科病。为了我们的身心健康着想，大家应当享受生活，享受性生活带给你的快乐。

每个人经历一段与平常不同的生活时，都会与平时的自己有所不同，特别是恋爱中男女更是异样。当你鼓起勇气想对暗恋的男生表白时，却又想知道恋爱中的男生有什么表现，就需要观察他是否有以下这种情况了。

1、穿着打扮

恋爱初期的男生会很讲究自己的穿着打扮，哪怕是头上一根杂毛都会想办法把它理顺，以免给自己喜欢的女生带来的不好的印象。但是一旦渡过爱情的新鲜期，男生的穿着打扮就会变得随意起来。

这并不是代表他们分手了，而是已经跟自己的女朋友陷入了比较熟的阶段。真正分手了的男生，穿着打扮会比自己热恋中更整洁。

2、心情愉悦

恋爱会让男生陷入一个奇怪的氛围之中，哪怕这一天内没有什么好事发生，他们也能面带微笑。甚至对周围的一切变得更加的大度，不计较不在乎生活中发生的琐事。

3、手机不离手

男生恋爱以后，特别是热恋期的男生，时时刻刻都想跟自己的女朋友腻在一起。因为不能将女朋友变小，揣在荷包里。所以男生只好选择用手机跟女朋友保持联系，他们时时刻刻关注着手机，生怕漏掉了女朋友的消息。

4、才思敏捷

或许是因为人逢喜事精神爽的原因，都说恋爱期间的人智商为零，不过恋情对大多数的男生而言都有鼓舞的作用。情感上的满足和充沛，使得他们在工作和生活中拥有使不完的活力，而且对大多数的事都能感觉到事半功倍。

5、耐心变好

恋爱中的男生通常会变得很有耐心，因为爱意会让让男生的耐受力扩大好几倍。哪怕是最讨厌等人的男生，也原意在楼下或在某个约定好的地方，等待自己的女友几十分钟甚至几个小时。

6、变得可靠

男生是不想在自己喜欢的女人面前示弱的，哪怕再软的软蛋，也想让自己喜欢的女生看到自己男人的一面。当然，这一点也会体现在生活中。

男生将恋爱上的男子气概，带到与人相处之中。旁人在跟恋爱中的男生相处起来，会发现这个人比以前更有主见了。

所以说，恋爱中的男生其实很能吸引其他女生的目光。因为他们会不自觉的流露出女朋友的宠溺和关爱，这是让女生很羡慕的事。

4、不使用去角质产品

这一点是不需要提的，角质层薄的人，再去除角质的话，只会伤害到肌肤。

5、做好防晒工作

现在的紫外线非常强，不做好防晒的保护工作，紫外线照射在角质薄的皮肤上，会出现晒斑或红血丝。这些东西都是不容易去除的东西，严重的情况下会永久的留在你的皮肤上，所以防晒非常重要。

6、充分保湿补充水分

除了普通人一天需要饮用的水是八杯水，有时候我们喝不到这么多水，皮肤自然会变得干燥起来，无法充分的润泽。所以脸上的保湿固然不可或缺，身体补充水分的重要性也不能忽视。

其实很多人角质层薄，都是自己用了不正当的去除角质的方法，忽略了角质层受到的伤害，才造成了敏感肌肤。只需要注意以上六点，就能渐渐修复自己的角质层。

平时在肌肤护理中，特别是去美容院做spa或护理时，总会听到美容师会建议你做一个去除脸上肌肤角质的项目。一般来说对美容护肤有涉猎的妹子，都知道脸上皮肤的角质层如果太厚了，皮肤就会显得粗糙，而且还会导致毛孔粗大，油腻等等。

但是频繁的去除脸上角质层，会导致脸上角质层变薄，当脸上角质层薄怎么修复呢？

1、注意洗护的方法

每个人洗脸的方式都不一样，而且由于季节的变化，冬天的时候由于天气寒冷，很多人喜欢用稍微烫一点的水洗脸。而夏季炎热，又喜欢用冷水洗脸。这是一种错误的洗脸方式，水温的刺激会打开你的毛孔，对皮肤造成强烈的刺激感。所以无论无论是哪个季节，最好的方法是使用温水洗脸。

2、选对护肤化妆品

一般来说脸上的角质层如果开始变薄了，那意味着你的肌肤已经有百分之六十的可能成为了敏感肌肤。敏感肌肤是不能使用刺激性太大的护肤品和化妆品的，它们很有可能堵塞你的毛孔，并且因为化学成分的刺激，让你的脸上初心红血色或者过敏丘疹。

3、补充胶原蛋白

角质层变薄以后，皮肤的抵抗力和弹性都比不上从前，这个时候应该尽量给自己补充胶原蛋白，让胶原蛋白去填充皮肤间的空隙，使你的肌肤层变得饱满起来。这时候除了使用富含胶原蛋白的面膜等护肤品，还可以在饮食或药物上配合补充胶原蛋白。